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第1篇：反四風(fēng)心得體會(huì)范文

   觀看校運(yùn)動(dòng)會(huì)的心得體會(huì)

  “加油！加油！運(yùn)動(dòng)健兒們，終點(diǎn)就在你的眼前；”“加油！加油！運(yùn)動(dòng)健兒們，勝利一定屬于你們”……當(dāng)陣陣加油聲，吶喊聲傳來時(shí)，你肯定會(huì)想到我們正在舉行運(yùn)動(dòng)會(huì)。你看，每位同學(xué)都高興得手舞足蹈，笑得前俯后仰，他們不僅沒有作業(yè)的煩惱，而且還有運(yùn)動(dòng)帶來的自由快樂。

  我們每個(gè)班都選出優(yōu)秀的選手去參加本次運(yùn)動(dòng)會(huì)。我們班的加貝貝定是不二的人選，每天清晨，你總能看到他那認(rèn)真訓(xùn)練的背影，他當(dāng)然希望在運(yùn)動(dòng)會(huì)上博得頭籌。當(dāng)男子800米比賽開始的時(shí)候，我看到其他同學(xué)不停的深呼吸，而我們的加貝貝卻神態(tài)自若，沒有一絲的緊張，相反他全神貫注地盯著裁判員。等裁判員一聲令下，他像離弦的箭沖出去了，沖在了跑道的最前面；在看臺上同學(xué)們見此情景加油聲也更響亮了，他也就更賣力了，當(dāng)他經(jīng)過我們面前時(shí)，還沖我們笑了笑。突然，他后面的一位選手躥到了他的前面，這時(shí)加貝貝也毫不示弱，奮起直追，終于在跨過終點(diǎn)的那一刻臉上露出了勝利的笑容。

  瞧！那邊干什么呢？圍了好多人。我走近一看，原來是男子立定跳遠(yuǎn)，劉佳昊同學(xué)也在其中，你看他先兩腳分開，雙手前后擺動(dòng)，膝蓋略微彎曲，身體稍微前傾，雙腳一蹬，騰空而起，雙腳穩(wěn)穩(wěn)的落在了地上。經(jīng)過幾次練習(xí)，我猜他肯定能跳很遠(yuǎn)，可惜的是他沒有取得理想的成績，但我們?yōu)樗恼J(rèn)真，執(zhí)著而感到高興。

  運(yùn)動(dòng)會(huì)結(jié)束了，我們的心也該收回來了，要完全投入到學(xué)習(xí)當(dāng)中。通過這次運(yùn)動(dòng)會(huì)讓我明白了：不管做什么事，只要你用心去做，就能取得好成績。

  觀看校運(yùn)動(dòng)會(huì)的心得體會(huì)

  5月30日上午，我們農(nóng)九師幼兒園四處掛滿了五彩的彩旗，每個(gè)班的家長和孩子們臉上都洋溢著燦爛的笑容，高高興興的踏進(jìn)幼兒園的大門，因?yàn)榻裉鞂⒃谶@里舉辦我園有史以來的第一個(gè)“家園同樂慶六一親子運(yùn)動(dòng)會(huì)”。

  10：30分隨著《運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲》，我們的孩子邁著有力的步伐，喊著響亮的口號，步入運(yùn)動(dòng)會(huì)場地，接下來教辦領(lǐng)導(dǎo)、各村領(lǐng)導(dǎo)，園領(lǐng)導(dǎo)給我們孩子帶來了深深的節(jié)日祝福，他們還和孩子做了有趣的親子游戲，給節(jié)日增添了歡樂的氣氛。

  運(yùn)動(dòng)會(huì)前我們給孩子們準(zhǔn)備了五個(gè)游戲項(xiàng)目，供家長和孩子共同選擇自己喜歡的游戲，每個(gè)家庭可選兩項(xiàng)活動(dòng)，我們根據(jù)選擇游戲項(xiàng)目進(jìn)行分組，并做了統(tǒng)計(jì)，而且也為他們準(zhǔn)備好了各個(gè)游戲所需的道具：紙箱、水罐、手套、地毯積木等。

  比賽開始了，運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目豐富多彩：有障礙輪胎、運(yùn)球賽、鋪小路、九連環(huán)大擂臺，推小車等項(xiàng)目，比賽一項(xiàng)接一項(xiàng)本著“友誼第一、比賽第二”的原則緊張有序的進(jìn)行，小運(yùn)動(dòng)員和爸爸媽媽爺爺奶奶們積極投入，家長也表示贊同，孩子自由選擇自己喜歡的獎(jiǎng)品，我們還給家長下發(fā)了“反饋意見表”，讓家長給我們多提寶貴意見。

  這次運(yùn)動(dòng)會(huì)，我們中班共有很多家長參加活動(dòng)，參與率高，看來家長對我們這次活動(dòng)是非常支持的，而且，從信息反饋中，我們還看到很多家長希望我們經(jīng)常開展這樣的活動(dòng)，增強(qiáng)孩子的體質(zhì)，多給孩子鍛煉的機(jī)會(huì)，還給我們和幼兒園送來了很多祝福，我們看了都非常感動(dòng)，總之，這次運(yùn)動(dòng)會(huì)我們覺得開的還是比較成功的，圍繞著“我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂”的宗旨，增進(jìn)了親子之間的情感交流，促進(jìn)了家園合作，得到了家長的一致好評，我們相信一句話“有付出就有回報(bào)”。

  觀看校運(yùn)動(dòng)會(huì)的心得體會(huì)

  明媚燦爛的陽光下，鮮紅的跑道泛著朦朧的微光。運(yùn)動(dòng)員們摩拳擦掌，如同一支支上弦的利劍，迫不及待、整裝待發(fā)......一年一度的運(yùn)動(dòng)會(huì)，準(zhǔn)備了幾個(gè)星期的運(yùn)動(dòng)員們就要在賽場上一展雄風(fēng)，無論是同學(xué)還是老師，無比激情昂揚(yáng)、滿懷期望，為他們加油助威！

  最刺激的莫過于跑步項(xiàng)目了，盡管比賽內(nèi)容五花八門，可站在跑道上的運(yùn)動(dòng)員們都是懷著勝不驕、敗不餒的心態(tài)，向自己的目標(biāo)自信滿滿地沖刺的！“啪”！發(fā)令槍的槍口發(fā)出震撼人心的一聲，淡淡的灰色煙霧中，運(yùn)動(dòng)員們的腳步飛起來了，拼命地跑啊，跑啊，就像一只只狂奔的獵豹毫不猶豫地為集體達(dá)到身體的極端！溫暖的陽光為他們的身影綴上金色的光邊，一件件衣服都鼓起來了，如同迎風(fēng)招展的帆，向勝利沖去。終點(diǎn)線上，等待自己的肯能是耀眼的第一，也可能是暗淡的最后，但是運(yùn)動(dòng)員們努力了，得到什么名次，這并不是重點(diǎn)！

第2篇：反四風(fēng)心得體會(huì)范文

《紅樓夢》把人物描寫的淋漓盡致，也把周圍的環(huán)境描寫得如此的細(xì)致，表現(xiàn)了當(dāng)時(shí)賈府是如此之大。對人物的服裝也描寫得這么出色，描繪了人物的性格是多種多樣的。小編在這里給大家?guī)碜x《紅樓夢》有感心得體會(huì)2021范文，但愿對你有借鑒作用!

讀《紅樓夢》有感心得體會(huì)1《紅樓夢》以前的中國古代文學(xué)作品中，女子多以軟弱無知或刁鉆放蕩的不光彩形像出現(xiàn)。在這些作品里，女性不是禍根便是陪襯。《紅樓夢》出現(xiàn)了，她對女性的評價(jià)有了根本性的改變。刻畫了一群栩栩如生、有血有肉、與眾各別、聰慧美麗的古代女子形像。作者運(yùn)用了多種手法描寫女性，有形像描寫、心理描寫、動(dòng)作描寫，但我覺得《紅樓夢》最成功的還是她的語言描寫。

《紅樓夢》后，很清晰地看到了很多性格不同的人物形像，而這不同性格的表現(xiàn)，很大程度上得益于對各人不同語言特色的成功描寫。就拿這其中最富創(chuàng)造性、性格格外鮮明的王熙鳳來說，她的語言就極富特色。

提起王熙鳳，人們首先想起的會(huì)是書中給她的判詞：機(jī)關(guān)算盡太聰明。的確，王熙鳳真是費(fèi)盡了心機(jī)去贏得她想要的一切，竭盡見風(fēng)使舵、潑辣圓滑之能事，為人處事犀利虛偽，無怪乎人稱“鳳辣子”，而她的每句話作者都竭力透出她的個(gè)性。

就拿第三回里王熙鳳初見黛玉時(shí)說的一段話做例子。“天下竟有這樣標(biāo)致的人物，我今兒才算見了!況且這通身的氣派，竟不象老祖宗的外孫女兒，竟是個(gè)嫡親的孫女，怨不得老祖宗口頭心頭一時(shí)不忘!”

表面上王熙鳳這番話似乎只是討黛玉，贊揚(yáng)她美麗、有風(fēng)度。可算盡機(jī)關(guān)的鳳辣子的這段話并不如此簡單，事實(shí)上，她四面討好八方賣乖，把在場的包括老祖宗、夫人們、迎探惜三姐妹都奉承到了。

熙鳳說道，看這通身氣派竟是個(gè)嫡親的孫女。且不說一口一個(gè)老祖宗叫賈母心里高興，我們看這言下之意：為什么黛玉如此標(biāo)致這么有氣派呢?因?yàn)樗罄献孀诘牡沼H孫女般。換句話說，只有賈母的孫女才有這般標(biāo)致這般風(fēng)度，這不是說全靠賈母的大家風(fēng)范、標(biāo)致風(fēng)度，孫女才得以繼承嗎?真是不露聲色地哄得老祖宗開心不已。

光夸黛玉，在場的夫人小姐可能會(huì)有些不樂意：“只有外孫女標(biāo)致嗎?那么我們這些嫡親孫女呢?”熙鳳深知這一點(diǎn)，便巧妙地夸黛玉象嫡親孫女，這樣便說出黛玉固然美，固然有氣派，然而嫡親孫女才真是正宗的嫻淑端莊、美慧超凡，黛玉才只不過是象而已。于是，又討好了夫人小姐們的歡心。

王熙鳳深知賈母在這個(gè)大家庭里的地位。她明白要想在這個(gè)家里樹立威信就必須討老祖宗的喜歡。只要成為老祖宗的寵愛，就萬事好辦了。所以她特別注意體會(huì)賈母的心思。那一句“怨不得老祖宗口頭心頭一時(shí)不忘”，看似輕輕帶過，其實(shí)是遂了賈母的心。賈母日夜思念黛玉，很想讓黛玉知道自己對她的關(guān)心，可又不便直說直講。王熙鳳這樣講出來，既無虛情假意之嫌，又玉成老祖宗的心事，真是乖巧之極。賈母聽了定會(huì)想：“我怎么想的鳳丫頭全明白，這丫頭真把我的心思全看透了?！边@樣的“貼心人”老祖宗能不寵嗎?

這段話不過幾十字，卻是八面玲瓏，方方面面都照顧到了。虧得獨(dú)具匠心的曹雪芹，用這幾十字讓虛偽圓滑、深謀遠(yuǎn)慮的鳳辣子躍然紙上，這真稱得上精彩絕倫的語言描寫。

光憑這點(diǎn)，《紅樓夢》就夠得上稱為曠世奇書，流芳百世。

讀《紅樓夢》有感心得體會(huì)2沒有讀過《紅樓夢》的我實(shí)在不甘心，于是，周末空閑的時(shí)候，我就這樣草草地將它讀完了。

《紅樓夢》是一部含笑的杯具，《紅樓夢》不只描述了一個(gè)封建貴族家庭由榮華走向衰敗的三代生活，并且還大膽控訴了封建貴族階級的無恥和墮落，指出他們的種種虛偽、欺詐、貪婪、腐朽和罪惡。與其說它是一部小說，倒不如說它是一部包羅萬象的明清歷史畫卷。

在《紅樓夢》中，我認(rèn)為林黛玉最為悲慘，林黛玉雖為“主子姑娘”，卻又被稱為“小肚雞腸”，但她除了一顆癡心外別無其他。對于她和賈寶玉的感情杯具，我認(rèn)為重要因素是：林黛玉的清高個(gè)性，她的清高個(gè)性與當(dāng)時(shí)的世俗格格不入，無法與社會(huì)“融洽”，她的自卑正是她自尊的體現(xiàn)，也是她杯具的開始。

黛玉是這樣的可憐，然而寶釵是那樣的無情。寶釵，堂堂公侯之女，堂堂千金大小姐，竟頂別人之名嫁給一個(gè)不愛自我的男人，難道她不明白當(dāng)寶玉掀開紅蓋頭之后，發(fā)現(xiàn)林妹妹變成了寶姐姐便會(huì)大失所望，便會(huì)把她冰在那兒，不再理會(huì)，這會(huì)叫她情何所堪。也許她根本沒想到原本一個(gè)“任是無情也動(dòng)人”，也會(huì)落個(gè)獨(dú)守空閨的下場。

當(dāng)我合上《紅樓夢》后，不禁感嘆：“真是說不盡紅樓夢，道不盡紅樓夢，每閱一回《紅樓夢》，便多生一種人生的情懷?！?/p>

讀《紅樓夢》有感心得體會(huì)3紅樓夢后，我的心久久不能平復(fù)。我看見了形形的女子，但其中只愛一個(gè)黛玉。兩彎似蹙非蹙罥煙眉，一雙似泣非泣含露目。態(tài)生兩靨之愁，嬌襲一身之病。淚光點(diǎn)點(diǎn)，微微。閑靜時(shí)如姣花照水，行動(dòng)處似弱柳扶風(fēng)。心較比干多一竅，病如西子勝三分。好一個(gè)嫻靜如水的顰顰。

用一個(gè)普通人的眼光看她，最欣賞的還是黛玉的詩情畫意，靈秀慧黠。黛玉每每與姐妹們飲酒賞花吟詩作對，總是才氣逼人，藝壓群芳。無論是少年聽雨歌樓上的詩情，清寒入骨我欲仙的畫意;還是草木黃落雁南歸的凄涼，花氣溫柔能解語的幽情;無不體現(xiàn)出她娟雅脫俗的詩人氣質(zhì)。最嘆息的是黛玉的多愁善感，紅顏薄命。

黛玉的身世，注定了她的孤獨(dú)無依，而她的性格，又注定了的寥落憂傷?？v使大觀園里人來人往好不熱鬧，可是那里沒有她能夠依靠的親人，沒有她能夠傾訴的知己，僅有風(fēng)流多情的寶玉讓她芳心暗許，卻又總是患得患失。

于是她無奈著“天盡頭，何處有丘”，悲哀著“三月香巢已壘成，梁間燕子套無情”，傷感著“花謝花飛飛滿天，紅消香斷有誰憐”，終落得“一縷香魂隨風(fēng)散，三更不曾入夢來”的凄涼結(jié)局。

《紅樓夢》帶著憂傷、凄涼的氣氛，讓人常常想落淚，而里面的詩詞之多又讓人不得不折服其下，怪不得有那么多的人在研究《紅樓夢》。我最喜歡的要數(shù)那句：花謝花飛飛滿天，紅綃香斷有誰憐。

《紅樓夢》好一場黃粱大夢!

讀《紅樓夢》有感心得體會(huì)4讀《紅樓夢》，展現(xiàn)在我們面前的是一個(gè)熙熙攘攘的人物世界，給我們印象最深的也是這些感動(dòng)我們的人物，我們耳熟能詳?shù)馁Z寶玉，林黛玉，薜寶釵，王熙鳳乃至劉姥姥等都給我們留下了深刻的印象，但再讀《紅樓夢》，一些其他的人物又讓我產(chǎn)生不同的感覺，一種新的東西也在這些人物中散發(fā)出來!

《紅樓夢》中描述了這樣一個(gè)人"鮮艷嫵媚，有似乎寶釵，風(fēng)流裊娜，則又如黛玉"乳名兼美"，脂寓兼具寶釵，黛玉之類"擅風(fēng)情，秉月貌，"便是敗家的根本，這個(gè)人就是《紅樓夢》中最美麗的女人------秦可卿，秦可卿憑借自己的美麗榮登上了"蓉大奶奶"的寶座，她"蓉大奶奶"的地位與她的娘家的家世不相稱，她的家里老父弱弟，無錢無勢，而賈府卻是京都八公之一。"假不假白玉為堂金作馬"，且"上上下下都是一雙富貴的眼睛"，因此她的地位并不像鳳姐"蓮二奶奶"的位置那么可靠，她的花容月貌雖然為她增色，讓她榮登寶座，但卻不能保證她不受歧視，然而秦可卿到了賈府后獲得的不是虐待和歧視，反而成為賈母的重孫媳中"第一得意之人"這是由于她生的"裊娜纖巧，行事又溫柔和平"，她不僅"秉花容"，而且"會(huì)行事兒"這點(diǎn)就印證了在賈府這個(gè)大家庭也即一個(gè)社會(huì)的環(huán)境中會(huì)行事，會(huì)看眼色是一個(gè)多大能耐，此時(shí)我也不得想到了林黛玉和薜寶釵，為什么后來會(huì)有這樣的愛情悲劇，在會(huì)芳園中賞梅，寶玉想睡中午覺，賈母就讓小廝好生哄著去玩一回，秦氏忙主動(dòng)接過這一差使，為的是博取賈母的歡心，在寧府寶玉會(huì)秦鐘，二人到里間小炕上腸敘，秦氏忙進(jìn)來叮囑寶玉道："寶叔，你侄兒年小，倘或言語不低頭，你千萬看著我，不要理他。"為的是怕秦鐘說錯(cuò)話使寶玉掃興，秦氏病重，賈府還動(dòng)了一大群大夫，"三四個(gè)人一日輪流著倒，有四五遍來看脈"，秦氏甘冒著涼添病的危險(xiǎn)，一日換四五遍衣裳，坐起來見大夫，為的是怕萬一禮數(shù)不周，落人非議，……、

如此這么多，不難看出，秦可卿不細(xì)心和要強(qiáng)，但她的這種細(xì)心和要強(qiáng)也反映了，她只要求不開罪人，不落人褒貶，從而能博得人們的好感。

讀《紅樓夢》有感心得體會(huì)5一部含笑的悲劇?！都t樓夢》不只描寫了一個(gè)封建貴族家庭由榮華走向衰敗的三代生活，而且還大膽地控訴了封建貴族階級的無恥和墮落，指出他們的種種虛偽、欺詐、貪婪、腐朽和罪惡。它不單指出這一家族的必然崩潰和死亡，同時(shí)也暗示了這一家族所屬的階級和社會(huì)的必然崩潰和死亡。

曹雪芹筆觸下所創(chuàng)造和熱愛的主人公是那些敢于反判那個(gè)垂死的封建貴族階級的貳臣逆子;所同情悼惜的是那些封建制度下的犧牲者;所批判和否定的是封建社會(huì)的虛偽道德和不合理的社會(huì)制度。一邊是木石前盟，一邊又是金玉姻緣。一邊是封建社會(huì)下必須追求的功名光環(huán)，一邊是心馳神往的自由之身。曹雪芹筆下的《紅樓夢》為我們展現(xiàn)了這場無聲的較量。

賈寶玉和林黛玉的悲劇愛情故事濃縮了這場較量的全部硝煙，“一個(gè)是閬苑仙葩，一個(gè)是美玉無瑕”，“質(zhì)本潔來還潔去”，在面對封建禮教下的種種迫害和冷漠，甚至以生命的付出為代價(jià)，質(zhì)本潔的追求始終不棄。

我們感嘆賈、林兩人愛情的悲劇的時(shí)候，看到了造成悲劇的一個(gè)重要因素：林黛玉的清高的個(gè)性，她的個(gè)性與當(dāng)時(shí)的世俗格格不入，無法與社會(huì)“融合”，她的自卑情結(jié)正是她自尊的體現(xiàn)，也是她悲劇的開始。

“假作真時(shí)真亦假，無為有處有還無”，假假真真，讓人琢磨不透《紅樓夢》中的一切，林黛玉作為靈魂人物，她與常人不同，她就是她，一叢清高孤傲的、孤芳自賞的空谷幽蘭。林黛玉的自卑情結(jié)是命運(yùn)所賜，也以此寫成了她的命運(yùn)。

第3篇：反四風(fēng)心得體會(huì)范文

微課制作心得體會(huì)1：

微課是當(dāng)前信息技術(shù)大數(shù)據(jù)時(shí)代的產(chǎn)物，它作為一個(gè)新生事物正在強(qiáng)勢沖擊傳統(tǒng)課堂教學(xué)。通過這次的培訓(xùn)，我感受到微課不僅是學(xué)生學(xué)習(xí)的一種新型方式，更是一種促進(jìn)教師自己成長的新模式，通過制作微課，我不斷深入反思，不斷歸納總結(jié)，在不知不覺中成長。

通過這次培訓(xùn)，我對微課有了全面的認(rèn)識。

一、微課形式、設(shè)計(jì)原則與框架搭建如何進(jìn)行

微課是以短視頻或H5等新媒體為媒介，按照內(nèi)容分層可視化封裝知識點(diǎn)或技能點(diǎn)(重點(diǎn)、難點(diǎn)、疑點(diǎn)、熱點(diǎn))的媒體元素，輸出為一定微形式、微風(fēng)格的互聯(lián)網(wǎng)教學(xué)媒體。在微課制作時(shí)必須考慮：(1)精致化、碎片化;(2)快節(jié)奏、跳躍性;(3)去中心化、反說教;(4)寓教于樂、形式多樣。微課的實(shí)質(zhì)就是把知識點(diǎn)以“短小精悍”的方式呈現(xiàn)出來。其中，短指的是視頻長度短，小指的是主體小、容量小;精指的是精心設(shè)計(jì)、精致制作、精良講解;悍指的是學(xué)習(xí)效果震撼令人難忘。

二、微課制作的流程

微課制作的流程包括制作準(zhǔn)備、選題設(shè)計(jì)、素材收集、課件制作、視頻錄制五個(gè)步驟。尤其是選題設(shè)計(jì)，不宜選題目過大的內(nèi)容，不然受到時(shí)間限制，老師會(huì)講解不清。課件的設(shè)計(jì)也很重要，它是老師上課的主要媒體。所以，在課件里，既要制作生動(dòng)而且還要設(shè)計(jì)相應(yīng)的練習(xí)。

同時(shí)對微課的制作方法：錄制法、拍攝法、混合式制作法等也有了深入的了解。并且學(xué)會(huì)了如何運(yùn)用微課錄課視頻軟件進(jìn)行剪切，加入音樂和片頭片尾的制作。

三、微課制作中課件制作技巧

微課制作中課件制作技巧主要用到思維導(dǎo)圖軟件，思維導(dǎo)圖是表達(dá)發(fā)射性思維的有效圖形工具，能夠用圖形表現(xiàn)各級主題的主次和隸屬關(guān)系，它具有焦點(diǎn)集中、主干發(fā)散、層次分明、節(jié)點(diǎn)相連等特征，因此，在微課制作的過程中經(jīng)常被用作知識載體地呈現(xiàn)。學(xué)會(huì)了思維導(dǎo)圖類工具Novamind 5的安裝、以及主要功能的使用方法，那么制作微課會(huì)變得簡單易行。

總之，通過此次培訓(xùn)班的學(xué)習(xí)，我學(xué)習(xí)了更多、更易應(yīng)用的課件制作軟件，尤其是思維導(dǎo)圖的用法，也認(rèn)識到了制作微課并不是一件特別困難的事情，只要利用好身邊的資源就可以很便捷地實(shí)現(xiàn)知識的高效傳播，我相信微課會(huì)讓教育變得更有趣、更容易接受;提高微課設(shè)計(jì)與制作能力，在教學(xué)中更好的運(yùn)用微課這一教學(xué)手段，不斷提高課堂教學(xué)質(zhì)量。但是，我也意識到，我這次所學(xué)的有關(guān)微課制作的知識還很膚淺，今后我將結(jié)合自己的教學(xué)實(shí)際情況，繼續(xù)和同行們共同探討這個(gè)話題!

另外，我也深感一個(gè)問題，微課制作出來了，如何讓學(xué)生利用課余時(shí)間進(jìn)行有效地自學(xué)?這也是一個(gè)值得老師關(guān)注的一個(gè)問題。

微課制作心得體會(huì)2：

一、多看名微課，增長眼界

凡事多學(xué)多看，不僅能增長知識還能拓寬思路，開闊眼界。微笑的《蒙娜麗莎的喜怒哀樂》500年多了，還是那么令人著迷;被遮擋的令人迷人的面紗;長胡子的《蒙娜麗莎》;微笑、邊哭、齜牙。短短的微課深深的吸引著我，讓我學(xué)到很多人生表情與生活世界的接軌，了解了達(dá)芬奇的內(nèi)心世界和當(dāng)時(shí)的人文素養(yǎng)。

二、博覽群微，取長補(bǔ)短

不管是英語微課還是數(shù)學(xué)微課，不管是小學(xué)還是高中的知識微課，我都一一瀏覽，取雜家之精華，棄其糟粕。有的是用課件ppt加上配音;有的是背景家視頻;有的是手寫板加錄屏軟件;有的是三合一.......總之從設(shè)計(jì)到制作成功思考非常周密!

三、學(xué)習(xí)軟件使用，為制作鋪墊

要想做好微課，在原有電腦基礎(chǔ)上錄屏軟件的使用要非常熟悉 。

首先要確定自己喜歡的軟件，對自己來說使用非常方便的軟件。有會(huì)聲會(huì)影、camtasia studio 、屏幕錄像、超級捕快、kkcapture、錄像軟件等等。

其次了解各種軟件，確定最適合自己的?！靶┰谧约旱哪_上，舒不舒服只有自己知道"!會(huì)聲會(huì)影camtasia studio 、兩張軟件比較容易接受，后者簡單，前者有flash的共性，會(huì)flash的最好用會(huì)聲會(huì)影，因?yàn)槠涔δ鼙容^全面和強(qiáng)大!

四、打好基礎(chǔ)，開始行動(dòng)

1.精心設(shè)計(jì)：5至10分鐘的教學(xué)設(shè)計(jì)，要求完整連貫，學(xué)起來簡單易懂，又非常吸引人的內(nèi)容，簡稱“微設(shè)計(jì)”。

2.精心設(shè)計(jì)多媒體課件：不管你是用flsh還是用ppt,都要設(shè)計(jì)的寄簡潔又大方，還要生動(dòng)形象，要吸引學(xué)習(xí)者的眼球，又要讓學(xué)習(xí)者過目不忘!

3.開始制作：打開錄屏軟件，調(diào)和桌面背景顏色，調(diào)好聲音屬性，清清嗓子，開始吧!最后還要對所錄的進(jìn)行編輯，處理出更靚的效果來：可以加上字幕，可以加上雙影效果……

微課雖小，要是你制作出來，你會(huì)收獲很大;微課雖小，但是很新穎，學(xué)起來又不累;微課雖小，可以幫助那些有困難只能在家的孩子和大人學(xué)習(xí)提供方面，提供同等的校園學(xué)習(xí)生活。您還在猶豫什么，趕快微課吧!

微課制作心得體會(huì)3：

后天就要開學(xué)了。剛才打開我的空間，把上學(xué)期學(xué)習(xí)翻轉(zhuǎn)課堂后制作的幾個(gè)微課看了看，覺得蠻有意思。我一共做了七個(gè)。原定的第八個(gè)打算寒假里錄出來。為什么留下一個(gè)遲遲沒有完成呢?除了有點(diǎn)技術(shù)問題需要改進(jìn)外，還想總結(jié)一下制作過程中的心得，以便質(zhì)量更好。

一、時(shí)間不能長，最長不能超過5分鐘。

我給自己定的目標(biāo)是3分鐘，可大多都在5分鐘左右。當(dāng)然，高三地理是難，解一道題往往牽扯好幾個(gè)知識點(diǎn)，要把題講透，3分鐘是解決不了的。但這不是理由，微課之所以是微課，就是一個(gè)微課只解決一個(gè)知識點(diǎn)，才可以短小精悍，才不會(huì)嚇住學(xué)生，才會(huì)讓學(xué)生看下去。如果一個(gè)長達(dá)10分鐘的“微課”面向?qū)W生，那些學(xué)習(xí)困難的，就不會(huì)花時(shí)間去看了，這樣，我們錄制微課的作用就不能發(fā)揮了。因此，每個(gè)微課我都錄了不只5遍，沒完成的那個(gè)10遍不止了。

二、一個(gè)知識點(diǎn)一個(gè)微課

今年我?guī)У氖歉呷?，我嘗試的是試題講評課的翻轉(zhuǎn)課堂。講一個(gè)試題，要講透，舉一反三，牽扯到的知識點(diǎn)會(huì)很多。我的做法是試題涉及到幾個(gè)知識點(diǎn)就講幾個(gè)知識點(diǎn)，既然講，就講明白。所以，微課還是小微課，但數(shù)量變多了。不過，這會(huì)減輕學(xué)生的畏難情緒，哄著他一個(gè)接一個(gè)地看下去。

三、語速要比正常說話快一點(diǎn)，但也不能太快

《物影》這個(gè)微課，為了不讓視頻時(shí)間超長，我不僅說話快，還在后期剪輯時(shí)把中間語氣停頓的時(shí)間也都剪去了，時(shí)間是會(huì)短那么一點(diǎn)，但給人一種上氣不接下氣的感覺，這樣對聽課質(zhì)量肯定會(huì)有影響。

四、錄制前最好寫腳本

本來想好的話，錄制一開始，容易卡殼，還有，錄制微課讓我感覺到我怎么那么啰嗦呀，看來平時(shí)上課時(shí)講話存在問題沒有覺得，這一定得改。但錄制時(shí)由于講錯(cuò)過多，就會(huì)泄氣重來，這樣很浪費(fèi)時(shí)間。因此，錄制前最好把要講的話寫下來，象剛參加工作寫教案一樣，一句一句，這樣，在錄的時(shí)候語速、語氣才會(huì)拿捏的好，錄出來效果也會(huì)好，學(xué)生才會(huì)愛看。

第4篇：反四風(fēng)心得體會(huì)范文

經(jīng)歷一上午的磨練，我深深感受到了軍訓(xùn)所帶來的痛苦。的確，軍訓(xùn)是枯燥而又乏味的，整整一個(gè)上午，我們只是在教官的帶領(lǐng)下，練習(xí)了稍息、立正、跨列和原地轉(zhuǎn)彎等基本要領(lǐng)，但軍訓(xùn)又是快樂的，它會(huì)在酷暑、驕陽之中，讓你感受到清風(fēng)般的慰藉。下面由小編來給大家分享高中生軍訓(xùn)心得體會(huì)，歡迎大家參閱。

高中生軍訓(xùn)心得體會(huì)1今天是軍訓(xùn)的第二天，軍訓(xùn)的旅程又開始了。剛到教室又急急忙忙出來整隊(duì)集合，教官們那洪亮的聲音在我們的耳邊響起：“把隊(duì)伍排好!”由于昨天練習(xí)一番，今天我們在短短時(shí)間內(nèi)把隊(duì)伍排的很整齊，我們邁著整齊的步伐向操場走去，站在操場上，我們像一棵棵挺拔的小松樹排的整整齊齊。跟據(jù)教官的要求，一個(gè)個(gè)昂首挺胸，兩手貼緊褲縫，腳尖分開約60度，目視前方，教官喊道：“向左轉(zhuǎn)、向右轉(zhuǎn)、敬禮等"我們隨著教官的指示反復(fù)練習(xí)每一個(gè)動(dòng)作，一動(dòng)不動(dòng)的站在操場上。雖然很累，但是沒有一個(gè)人動(dòng)一下。

腿還很痛呢!教官做示范讓我們練蹲下的動(dòng)作：喊“一”的時(shí)候右腳向后移動(dòng)一步，喊“二”時(shí)中指沿著褲縫向下滑動(dòng)，再把手放到膝蓋上，我看了看左右兩邊的同學(xué)，每個(gè)人都在堅(jiān)持認(rèn)真的練習(xí)。有時(shí)候我也想打退堂鼓，但想想這是鍛煉我們的時(shí)侯，我堅(jiān)決不能放棄。

這還不算什么，在這么多練習(xí)里，齊步走這項(xiàng)訓(xùn)練看是很簡單，要求是的：手必須半握拳，先出右手再出左手，目視前方，按照教官的要求我們一次又一次地重復(fù)著枯燥的動(dòng)作，用盡全身力氣喊叫，還是不能換來教官滿意的笑容。在烈日下，不管流多少汗，在嚴(yán)格的要求下，我們手腳都酸痛了，我們不能停上訓(xùn)練?？吹轿覀冋R的步伐，老師們看了也很開心，與以前我們的散、懶形成鮮明對比。

軍訓(xùn)，使我們充實(shí)獨(dú)立，讓我們快速成長，像五味瓶，酸，甜，苦，辣，咸樣樣都有。不管我們有多累，我們也要不斷堅(jiān)持，才能做好毎一件事情。

今天一天的訓(xùn)練結(jié)束，雖然累但很開心!

高中生軍訓(xùn)心得體會(huì)2時(shí)間猶如匆匆流水般從我們的手指間滑過，我們的暑假已接近尾聲，我們迎來了我們初二的軍訓(xùn)生活。

清晨，我走出家門，小鳥嘰嘰喳喳地在樹上叫個(gè)不停，太陽公公也露出了羞澀的臉龐，走進(jìn)教室，還是那個(gè)熟悉的環(huán)境，想到去年，我們坐在這，一個(gè)一個(gè)懵懂的樣子。如今我們已經(jīng)變成了初二的學(xué)生。時(shí)間過得真快呀!我不由的感慨道。

我們在操場集合，由吳校長宣布了開幕式，并且給我們分配了教官。很慶幸，我們的教官還是原來的程教官。我們到達(dá)指定的位置，我們的軍訓(xùn)生活由此拉開了序幕。整理好隊(duì)伍，我們就開始站軍姿了，站軍姿的要領(lǐng)就是雙臂緊貼，中指放于褲縫，挺胸、抬頭，身體微微前傾。

軍姿站了才五分鐘，身體就開始麻木了，汗水也如斷了線的珠子往下流，教官這時(shí)也看出了我們的不適應(yīng)，也考慮我們在暑假的狀態(tài)，就讓我們在自己的位置上活動(dòng)一下，站軍姿結(jié)束，我深吸了一口氣，心想：終于挨到放學(xué)了，可段長說我們還要再跑兩圈。我們跑到第一圈的時(shí)候還行，但是到了第二圈，我的雙腿就開始酸疼，呼吸也漸漸跟不上了，為了能適應(yīng)軍訓(xùn)，我假期里晚上還堅(jiān)持跑步，但還是感覺有點(diǎn)累。終于跑完了，我感覺我的身體素質(zhì)還是太差了，以后還是要經(jīng)常鍛煉。

寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來，軍訓(xùn)生活是一種人生體驗(yàn)，是戰(zhàn)勝自我、鍛煉意志的機(jī)會(huì)，我堅(jiān)信：堅(jiān)持就是勝利，陽光總在風(fēng)雨后。所以身體雖然很累，心里有說不出的酸甜苦辣，但我們快樂著。

高中生軍訓(xùn)心得體會(huì)3“高一了，終于高一了!”以前對高中生活的向往，現(xiàn)在幻化作一股無以名狀的興奮與激動(dòng)，令我無法壓抑，連聲歡呼。

“高中生活很苦耶。尤其是高一，要軍訓(xùn)的喲!你，不怕?”姐姐問我。

“才不呢!相反，我倒是很想體驗(yàn)體驗(yàn)嚴(yán)肅緊張的軍營生活!”

軍訓(xùn)動(dòng)員大會(huì)上，軍官們整齊的步伐，有力的號令，筆直的雙臂，炯炯的眼神，認(rèn)真的表情，颯爽的英姿……深深烙在了我心里。崇拜，欽佩而又渴望之情油然而升?！拔乙欢ㄒJ(rèn)真做好每一動(dòng)作，雖然不可能與軍官的技能水平相提并論，但至少，我要練就他們的精神氣質(zhì)——不怕苦、不怕累，不因外界環(huán)境的惡劣而影響操練、嚴(yán)肅活潑、一絲不茍。

軍訓(xùn)第一天，終于來臨了，訓(xùn)練第一步是立正與稍息。無論是聽起來，還是平時(shí)做起來，都顯得簡單與輕松。但是，以軍人的標(biāo)準(zhǔn)來訓(xùn)練，就難上加難了?！傲胰昭籽姿苹馃?，太陽下面學(xué)軍操;立正、稍息輪回練，累得大家口干舌燥直彎腰“……

但我咬緊牙關(guān)，讓眼前浮現(xiàn)出軍官表演時(shí)濕透的衣背，讓耳邊回響起“堅(jiān)持就是勝利”，讓心中一次又一次地堅(jiān)定信念……

一天的訓(xùn)練結(jié)束了，我成功的挺過來了!一營四連的軍訓(xùn)之星，也有我的名字了!

夜里躺在床上，感覺身體好累好累，但我心中卻甜滋滋的，好不舒暢!

早晨鈴聲響起，我又迎來新一天的軍訓(xùn)。

努力吧，加油吧!堅(jiān)持嚴(yán)格訓(xùn)練，我會(huì)笑到最后的!

高中生軍訓(xùn)心得體會(huì)4初遇軍訓(xùn)，帶著一絲興奮與畏懼，陰霾的天氣似乎預(yù)示著這場軍訓(xùn)的艱苦。軍訓(xùn)雖然格外辛苦，但是我們收獲得確是快樂!

軍訓(xùn)是辛苦的，苦在滴落的豆大的汗珠，苦在列隊(duì)行進(jìn)時(shí)酸痛的雙腿，苦在站軍姿時(shí)累酸的腰間，苦在動(dòng)作的枯燥無味。軍訓(xùn)如此之苦，我也曾想過退縮，但是再想想軍訓(xùn)是一個(gè)過程，一個(gè)考驗(yàn)自我，磨練自我的過程。不僅僅是學(xué)會(huì)站立，走步，隊(duì)列，而是磨練我們的意志，這更需要我的堅(jiān)持。

軍訓(xùn)雖苦，其實(shí)快樂已在不經(jīng)意間與我親密接觸。從大家整齊的腳步聲，高亢的口號聲中，團(tuán)結(jié)的快樂，奮進(jìn)的快樂不期而至。當(dāng)我們反復(fù)訓(xùn)練，達(dá)成了教官的動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)，成就感便涌上心頭。在軍訓(xùn)中教官不斷的豎起大拇指來鼓勵(lì)我們，無論軍訓(xùn)再苦再累，我一定會(huì)堅(jiān)持不懈，更加努力，因?yàn)椤坝兄菊呤戮钩伞薄?/p>

入學(xué)前的軍訓(xùn)將在今天圓滿結(jié)束?！皩殑︿h從磨礪出，梅花香出苦寒來”是軍訓(xùn)的體會(huì)?！扒トf擊還堅(jiān)勁，任爾東南西北風(fēng)”是軍訓(xùn)的結(jié)果。我們還在教官身上學(xué)到了堅(jiān)持不懈、永不放棄的精神。正所謂不經(jīng)歷風(fēng)雨怎能見彩虹，人一定要懂得吃苦耐勞，堅(jiān)持到底，成功的大門才會(huì)向你敞開。同學(xué)們，我們的初中生活剛剛開始，新的征程更需要這份執(zhí)著、堅(jiān)持、奮斗精神，努力吧!今日我們以成為姚中新生而自豪，明天姚中將以我們的成功為驕傲。

高中生軍訓(xùn)心得體會(huì)5軍訓(xùn)生活已經(jīng)過去3天了，但我每當(dāng)走過操場便會(huì)想起那教官給我們示范的動(dòng)作;那同學(xué)們在烈日炎炎下汗流浹背的身姿。

記得有一次，我們正在操場上練習(xí)。一個(gè)班跑過來要和我們挑戰(zhàn)，問我們敢不敢，我們自然接受了他們的挑戰(zhàn)。不知哪個(gè)女生喊了一句：“女生都出來，走一個(gè)給他們看看。”我們迅速站好隊(duì)，齊刷刷的給他們走了一遍，氣勢一點(diǎn)也不比他們差。只聽見對方的隊(duì)里出現(xiàn)了一寫不服的聲音，我們又給他們表演了左右轉(zhuǎn)。男生也被他們激怒了，也給他們表演起來。對方當(dāng)然不甘示弱，氣勢一點(diǎn)也不比我們差，在整齊度方面也有了一點(diǎn)提高。我們教官對我們大喊了一句：“都爭氣點(diǎn)，不要給我丟臉?！北荣愡€在如火如荼的進(jìn)行中……

看著這一幕幕在我眼前飛快閃過，突然好想回到軍訓(xùn)的日子，雖然我們要在太陽底下曬得滿頭大汗，但這不是正在磨練我的意志嗎?

第5篇：反四風(fēng)心得體會(huì)范文

我們要建構(gòu)和諧家風(fēng)，父母在家中要學(xué)會(huì)樹立好榜樣，與孩子保持親密無間的關(guān)系，在孩子面前更要學(xué)會(huì)抑制住自己不好的情感;孩子也要學(xué)會(huì)設(shè)身處地的去理解父母。下面是小編整理的關(guān)于家教家風(fēng)建設(shè)主題心得體會(huì)范文，歡迎閱讀!

家教家風(fēng)建設(shè)主題心得體會(huì)范文1一天，老師問我們：“何為家風(fēng)?”同學(xué)們思考了一會(huì)兒，說：“家風(fēng)就是一個(gè)家庭具有的優(yōu)秀品質(zhì)?！崩蠋熡謫柕溃骸澳悄銈兊募绎L(fēng)是什么呢?”頓時(shí)，教室里鴉雀無聲。后來，我知道了，我們的家風(fēng)是懂禮貌，遵禮儀。

小時(shí)候的一天，媽媽做了我最愛吃的糖醋鯉魚，這可把我這個(gè)“小饞貓”樂壞了。一開飯，我就迫不及待的坐在椅子上，夾起一塊肉就往嘴里送。突然，爸爸使勁打了我的手一下，我的筷子掉在了地上，爸爸怒氣沖沖的說：“我不是告訴過你，要等大人們來了才能吃嗎?你怎么就是記不住，你的腦子里裝的是什么?”我放下筷子，強(qiáng)忍住眼里的淚花，耐心的等著爺爺奶奶。不一會(huì)兒，大人們都到齊了。這次，我等著大人們動(dòng)筷子之后，我才慢騰騰的拿起筷子。

這美味的魚肉讓我忘記了剛才的不愉快。我感到口渴，就拿起水杯喝起來，結(jié)果，我又一次被爸爸打了。爸爸狠狠地瞪了我一眼。媽媽在一旁幫腔著說：“這孩子，一點(diǎn)兒禮貌都沒有。要是帶她去人家做客，那不得丟死人?”這一次，我的“金豆豆”終于掉了下來。從那以后，我再也不敢在飯桌上亂動(dòng)了。

時(shí)光飛逝，我已經(jīng)成為了一名小學(xué)生。那時(shí)，小姨要結(jié)婚了，請我們一家去參加她的婚禮。當(dāng)然，爸媽也帶上了我。在路上，爸爸看著窗外的的風(fēng)景，和媽媽談笑風(fēng)生，卻一點(diǎn)也沒有教育我到了那里不要亂**說。我知道，爸爸媽媽覺得我長大了，不會(huì)再令他們失望了。

到了那里，人們都在吃飯，我們一家也找了一個(gè)空位坐了下來。我坐在座位上一動(dòng)不動(dòng)，等著媽媽給我夾菜。而旁邊桌子上的孩子互相搶著食物，那情景，真是不堪入目。再看他們的父母，就像沒看到似的，根本不理睬。這時(shí)，我才意識到，沒有教養(yǎng)，是一件多么可悲的事情。我感謝我的爸爸媽媽，從小就教育我，使我不至于被人恥笑。到了晚上，小姨的婚禮結(jié)束了。我們準(zhǔn)備回家。

在回家的路上，我對爸爸媽媽說：“爸媽，謝謝你們?！卑职謰寢屇涿畹目粗遥骸爸x什么?”我說：“謝謝你們教育我要遵守禮儀。今天看見鄰桌的孩子不文明的行為，我明白了許多。”爸爸媽媽笑起來，爸爸說：“《三字經(jīng)》里有這樣一句話‘養(yǎng)不教父之過’，這就說明家庭教育是很重要的?！卑职值脑?，將是我一生的財(cái)富。等我以后有了自己的孩子，我一定要把爸爸的話告訴他，教育他要做一個(gè)有教養(yǎng)的人。

這就是我的家風(fēng)：懂禮貌、遵禮儀。這種家風(fēng)，將使我成為一個(gè)成功的人!

家教家風(fēng)建設(shè)主題心得體會(huì)范文2我很小的時(shí)候，父親就告訴我，人要善良的活著。漸漸地長大了，也就把善良當(dāng)成了我們的家風(fēng)。等到我有了家有了孩子，當(dāng)聽到兒子第一次叫我媽媽的時(shí)候，我就自己在心里說，孩子?jì)寢尣幌Ｍ愣鄡?yōu)秀，但一定要做個(gè)真善美的人。也就從那時(shí)候開始，潛移默化的我就把“真善美”當(dāng)成了我家庭的家風(fēng)。

記得教孩子表演的第一個(gè)節(jié)目就是手語《感恩的心》。粉嫩粉嫩的小手，站不穩(wěn)的腳步，唱不清的歌詞，卻讓孩子成了我的老師。我愛孩子的認(rèn)真，但我更想讓孩子懂得：感恩，真的不是唱的，而是用一顆心用行動(dòng)去實(shí)現(xiàn)的。從那一天開始，感恩的種子已經(jīng)在孩子的心里發(fā)芽。

孩子四歲，我就開始領(lǐng)著他參加所有的公益活動(dòng)。在敬老院，說話并不清楚的他卻能大方的為爺爺奶奶唱《小燕子》，義工宣傳現(xiàn)場，他是跑得最快發(fā)名片最多的一位，在募捐衣物的現(xiàn)場，他會(huì)在眾多大人的眼皮下，拖著大大的衣服，向?qū)γ鎿炖睦蠣敔斪呷?。不知不覺中，孩子已經(jīng)有了一顆向善的心。

言傳身教。參加活動(dòng)越多，孩子的認(rèn)識也越強(qiáng)烈。有一次在市場買菜，一轉(zhuǎn)眼看不到孩子了。著急的尋找，才發(fā)現(xiàn)他在不遠(yuǎn)處一位賣菜的老大爺攤前。他把一張義工的聯(lián)系卡給了老大爺，并告訴爺爺如果需要衣服和錢就找臨淄義工幫忙?！ぁぁぁぁぁの依x開后問為什么這么做，兒子的回答讓我很感動(dòng)。“媽媽，你沒看到爺爺腳上穿的鞋都破了個(gè)洞，衣服破破爛爛的嗎?他家里一定很窮，義工不就是幫助窮人的嗎?我是小義工，當(dāng)然得幫他們了?！币粍x那感覺兒子真的長大了。三天后，我和兒子再次見到老爺爺，給老人買了一雙棉鞋，那位大爺激動(dòng)的恨不得把所有的白菜都給我才能表達(dá)他的謝意。

一個(gè)人的真誠才能成就他的善良。孩子走進(jìn)小學(xué)，成了一名一年級的孩子。攀比心也愈發(fā)的重。有一天他回來告訴我，讓他當(dāng)小義工的領(lǐng)導(dǎo)。我問為什么，兒子回答，因?yàn)槲乙呀?jīng)告訴同學(xué)，我是小義工的領(lǐng)導(dǎo)。我說，為什么呢。孩子說，因?yàn)榱x工是好人，小義工更是好人，我想當(dāng)好人。我笑著告訴兒子，好人不是你當(dāng)什么官，而是你做什么事。首先一個(gè)不誠實(shí)的人不配當(dāng)義工。再說，并不是所有的義工都是領(lǐng)導(dǎo)，他們都默默地奉獻(xiàn)愛心，做好事是不需要留名的。也因?yàn)榇?，我罰兒子寫拼音表兩遍，因?yàn)樗蛲瑢W(xué)撒謊了。而就在兩個(gè)小時(shí)前手拉手情系貧困小伙伴的現(xiàn)場，他把這番話講給了同去的小孩。并嚴(yán)肅的告訴他，“如果撒謊會(huì)剝奪你當(dāng)義工的權(quán)利”。

如今我們一家都在從事公益事業(yè)，每次兒子都會(huì)以能參加義工活動(dòng)感到自豪。每天晚上他總是愛不釋手的擺弄我獲得的道德模范獎(jiǎng)杯。他說，媽媽，你不用把你的名字改成我的了，因?yàn)槲议L大了也會(huì)得到這個(gè)獎(jiǎng)杯。在他的心里，他也正在以做一個(gè)好人而嚴(yán)格要求自己。雖然還有這樣那樣的不足，但是我只希望他快樂善良。

因?yàn)檎嬲\而善良，因?yàn)樯屏级利悺Ｑ刂嫔泼赖募绎L(fēng)之路，我相信孩子的明天會(huì)更燦爛!

家教家風(fēng)建設(shè)主題心得體會(huì)范文3俗話說：國有國法，家有家規(guī)。家風(fēng)、家訓(xùn)、家規(guī)就是反映一個(gè)家庭的德行和品格，所以這三要素是至關(guān)重要的。我家的家風(fēng)、家訓(xùn)、家規(guī)見證了我的一次次成長和蛻變。

首先是家風(fēng)，家風(fēng)反映了一個(gè)家的風(fēng)氣和作風(fēng)。我家的家風(fēng)是助人，這家反映在我們家日常生活、工作和學(xué)習(xí)上的。我們向來都是禮貌待人、助人為樂。對于遇到困難的鄰居和朋友，我們會(huì)去幫助他們、鼓勵(lì)他們。對于工作中的同事，我們會(huì)關(guān)心他們、互幫互助。對于受到挫折、情緒失落的同學(xué)，我會(huì)敞開心扉，分擔(dān)同學(xué)的一半憂愁，帶給同學(xué)一半歡樂。其實(shí)，助人為樂的這種好家風(fēng)會(huì)讓你成為熱情善良的人，會(huì)讓你成為有能力幫助他人的人，會(huì)讓你成為人際關(guān)系特好的人。所以，我喜歡我家的家風(fēng)，它是我成長路上的美景。

其次是家訓(xùn)，家訓(xùn)是一個(gè)家的動(dòng)力所在。我們家的家訓(xùn)會(huì)在生活中起到重要的作用。當(dāng)我們做錯(cuò)事情時(shí)，它會(huì)嚴(yán)厲訓(xùn)斥我們，告訴我們錯(cuò)誤的重要性，讓我們從錯(cuò)誤中明白了道理，學(xué)會(huì)了成長。當(dāng)我們遇到困難時(shí)，它會(huì)鼓勵(lì)我們、安慰我們，它就像一個(gè)老師一樣指引我們克服困難、戰(zhàn)勝自己，讓我們在一次次的挑戰(zhàn)中完美蛻變。當(dāng)我們因?yàn)橐恍┎豁樞牡氖露械接魫?、煩躁時(shí)，它會(huì)幫助我們走出這種失落的情緒，向我們展現(xiàn)快樂的美好，讓我們的生活變得充實(shí)、幸福。所以，家訓(xùn)是非常重要的。

最后是家規(guī)，家規(guī)展現(xiàn)了一個(gè)家的規(guī)章制度。家規(guī)在我們家是源源不斷的，許多的規(guī)則給我們的成長提供了安全和幫助。正是因?yàn)檫@些規(guī)則讓我們能行為的當(dāng)、言談得體，讓我們養(yǎng)成了遵規(guī)守紀(jì)的好習(xí)慣，讓我們成為一個(gè)彬彬有禮、遵紀(jì)守法的好少年。這些規(guī)則能讓我們自我監(jiān)督、自我反省、自我糾正。家規(guī)還能讓我們在一次次的迷失中找到正確的方向，幫助我們向人生的理想無所畏懼、一往直前，而它正是你的人生向?qū)А⒕裰е?。所以，家?guī)是非常有利的，有利于我們的成長和蛻變。

家風(fēng)、家訓(xùn)、家規(guī)是我們家的象征。無論走到哪兒，走多遠(yuǎn)，直要想起這三個(gè)象征，就會(huì)想起溫暖的家和自己的成長，心中是多么暖啊!

家教家風(fēng)建設(shè)主題心得體會(huì)范文4人人都有自家的家風(fēng)家訓(xùn)，爸爸媽媽從小就要求我誠信待人，他們從小就告訴我“言即出，行必果。”所以，我們家的家風(fēng)就是“誠實(shí)守信，真誠待人。”

為了讓我養(yǎng)成誠實(shí)守信的好習(xí)慣，爸爸給我講過這樣的一個(gè)故事：有一個(gè)日本留學(xué)生，業(yè)余在飯店打工。飯店有個(gè)規(guī)定，刷盤子必須刷七遍，但是日本留學(xué)生每次都少刷兩三遍，但是餐館老板檢查盤子時(shí)發(fā)現(xiàn)盤子不夠潔凈，于是就把他辭退了。這個(gè)日本留學(xué)生在這個(gè)城市留下了不誠實(shí)守信的名聲。他想在這個(gè)城市換一份別的工作，但是沒有一家愿意聘用他。因?yàn)槿毡玖魧W(xué)生不誠實(shí)的事已經(jīng)傳開。他只有離開這個(gè)城市，隱姓埋名到另一個(gè)城市，一切重新開始。我聽了這個(gè)故事后，感到十分驚訝，原來不誠實(shí)會(huì)引起這么嚴(yán)重的后果。也就是從那時(shí)起，我決定我要做一個(gè)誠實(shí)守信的人，絕不會(huì)不守承諾。

關(guān)于誠實(shí)守信，還有一件難忘的事。那是在星期天，我和一個(gè)朋友約好出去玩，但是那天剛好下雨了。我一時(shí)犯了難，我想：如果我去約定地方而他沒有來怎么辦，如果我不去但他在約定地點(diǎn)怎么辦?這時(shí)，媽媽看見我愁眉不展的樣子便問我怎么了，我把事情的經(jīng)過告訴了媽媽。媽媽聽了，就批評我說：“你怎么能這樣，不管你朋友來不來，你都要去，你必須遵守承諾。如果你去你朋友沒有來，那是他不守信用，如果你去你朋友也來了，那你朋友就是一個(gè)遵守承諾的人，你快去吧。”我只好去了，朋友果然在哪里等我，幸虧我去了，不然我有可能失去這個(gè)朋友，我們兩個(gè)約好改天再玩。通過這件事情，我明白了人不論在什么情況下，都要遵守承諾。

還有一件關(guān)于誠實(shí)守信的事令我難以忘記：我和一位同學(xué)交換書看，約好一個(gè)星期后換回來。把書拿回家后，我迅速地看了一遍，覺得特別好看。之后，因?yàn)槲疫€要干別的事情，所以把書拋到腦后，漸漸地忘記了換書這回事。一個(gè)星期后，那個(gè)同學(xué)如約把書還給我，我這才想起交換書這件事。我有些愧疚地說：“對不起，我忘記帶書了?！蹦莻€(gè)同學(xué)笑了笑說“沒關(guān)系，下次還我也行?！蔽翌D時(shí)為自己沒信守承諾而感到慚愧?；氐郊液螅伊⒖贪褧€給了他。這件事也讓我明白了：答應(yīng)了別人的事，要時(shí)刻記著，不能忘記。

看，這就是我家的家風(fēng)，我為我家的家風(fēng)而驕傲，因?yàn)樗砹宋壹业拿篮闷焚|(zhì)。

家教家風(fēng)建設(shè)主題心得體會(huì)范文5社會(huì)大發(fā)展的大浪已經(jīng)迅猛地將許多民風(fēng)民俗排入大海深處，但這也是表面上的消失而已，而它們卻早已植根于我們的心中，一言一行都在實(shí)施這些。在過去，許多家庭都會(huì)有自己的家訓(xùn)來維持家庭的一切。如今，家訓(xùn)已經(jīng)銷聲匿跡，但其所蘊(yùn)含的家風(fēng)卻早已深深刻在我們的心中，同時(shí)，我們也在踐行這影響深刻的家風(fēng)。

我的家庭，很普通，是一個(gè)典型的農(nóng)村家庭，其中也蘊(yùn)含著影響我生活的家風(fēng)。簡單的說，我的家風(fēng)有三點(diǎn)，即勤儉節(jié)約，堅(jiān)強(qiáng)面對困難，有寬容之心。而這些家風(fēng)，還得從我爺爺身上說起：

那時(shí)我很小，爺爺?shù)脑挶闳缤ブ家话悴桓疫`抗，爺爺也是家中最有威望的人。在飯桌上，我們一家人其樂融融地吃著午飯，但就是小小的兩件事，他教會(huì)了我勤儉節(jié)約。我因不小心將碗中的米飯掉到了地上，他那嚴(yán)厲的目光便迅速地看向我，頓時(shí)，心中波濤洶涌，臉?biāo)查g嚴(yán)肅起來，微微地向下低去，他的臉上毫無表情，突然嚴(yán)厲地說;把地上的飯粒撿起來。我便聽從旨令。屋外陽光高照，白云無憂無慮地飄在其中，悠然自得。想起還有小伙伴在召集我，便以迅雷不及掩耳之勢猛吃幾口，放下碗筷便飛向門外，身后又是那熟悉而嚴(yán)厲的聲音;往哪兒去，回來。把碗里的飯吃干凈。只因碗里剩了一小撮飯，又被狠狠批評了一番。從此以后，我的碗總是很干凈，地上也很少再掉飯粒。因?yàn)樗嬖V我應(yīng)該學(xué)會(huì)勤儉節(jié)約。

直到現(xiàn)在，我也很少去浪費(fèi)東西，在生活中，也學(xué)會(huì)去節(jié)儉，不僅如此，他還從他的人生中給我講了不少道理。他曾說過;如果現(xiàn)在我還能有力氣走，我一定要帶你走一遍我當(dāng)初上學(xué)的路途。當(dāng)時(shí)他在大河讀書，而從我的老家三胡走去，聽他說要走上一天，而且身上還要帶上自己的衣物，糧食等，那時(shí)沒有布鞋，只有用稻草制成的草鞋，他每次需要帶上兩雙，因?yàn)殚L途跋涉會(huì)使鞋磨損嚴(yán)重變形，所以要穿上另外一雙繼續(xù)趕路。就這樣年復(fù)一年，他才得以在堅(jiān)強(qiáng)中成就自我，正是他經(jīng)常說起以前的事，我才懂得他的堅(jiān)強(qiáng)，才知道堅(jiān)強(qiáng)面對困難。

現(xiàn)在，他已經(jīng)70多歲，卻仍很堅(jiān)強(qiáng)。我想這種精神已經(jīng)融于他的心，顯現(xiàn)于生活的一舉一動(dòng)中。寬容，更是他一生中的行為。曾經(jīng)還是農(nóng)村公社化時(shí)，農(nóng)村當(dāng)時(shí)是按公來記錄，最后分發(fā)糧食。每個(gè)隊(duì)上都有一個(gè)大隊(duì)長，不免出現(xiàn)以公謀私的現(xiàn)象，甚至針對他。他們狼狽為奸，處處針對他，而且惡毒的整他，他只是接受，忍耐，以寬容之心對待他們的惡行。故意少算工分，排擠他，最后他不得他出村去城里闖蕩。他和我說這些時(shí)，臉上絲毫沒有憤怒，他很平靜，輕輕地訴說著他的過去。他說;沒有必要記住這些，相反，正是他們的排擠，我的人生才發(fā)生了變化，至少我們不該去懷有恨意。

第6篇：反四風(fēng)心得體會(huì)范文

暑假的生活是多姿多彩的，許多人會(huì)去游山玩水，去避暑山莊。而我的暑假生活卻是呆在家里和上課兩件事情。突然我突發(fā)奇想，想到了一個(gè)很有趣的游戲。下面由小編來給大家分享高中暑假心得體會(huì)，歡迎大家參閱。

高中暑假心得體會(huì)1暑假就要結(jié)束了，回想這個(gè)暑假，是我過的最難忘，最快樂，最有意義的一個(gè)假期了!

剛一放假，媽媽就帶我來到了首都-北京。說到北京，你肯定會(huì)想到-廣場，-城樓吧!但你有沒有想過有朝一日能身臨其境呢?這一直都是我的夢想，這次我終于做到了。我不僅登上了-城樓，還在樓上買了一個(gè)---像呢!之后，我又去了長城，站在長城腳下，我感覺自己是那么小。當(dāng)我登上長城，看到---親筆題詞的石碑“不到長城非好漢”，我別提多高興了，因?yàn)槲业巧狭碎L城，我也是好漢了。這次北京之旅，我肯定會(huì)很難忘，因?yàn)檫@是我第一次來到我們國家的首都。

從北京回來后，聽說淘米公司上映了新片，名叫“賽爾號大電影”，我就迫不及待地去看了一場，電影里的小賽爾們經(jīng)常逗得我們哈哈大笑，不過，當(dāng)他們與敵人對抗的時(shí)候，我真為他們捏一把汗。所以，整場電影看下來，簡直太有趣了!不僅有電影看，我還在電腦上下載了新游戲“CF"”。雖然玩游戲并不好，但我也沒有忘記學(xué)習(xí)。合理地安排時(shí)間，邊學(xué)邊玩，讓我整個(gè)暑假又充實(shí)又快樂!

這個(gè)暑假最有意義的事當(dāng)然是大運(yùn)會(huì)了，8月12日第26屆大學(xué)生夏季運(yùn)動(dòng)會(huì)在我們深圳開幕了，當(dāng)天晚上我懷著激動(dòng)的心情守候在電視機(jī)旁觀看了盛大的開幕式，第二天我又隨爸爸，媽媽來到了深圳灣畔，親眼目睹了開幕式場地-春繭，還有那熊熊燃燒的大運(yùn)會(huì)主火炬。這里面臨大海，風(fēng)景真的好美。再看看每個(gè)人都像過年一樣，到處都喜氣洋洋。通過幾天的比賽，我們中國的大哥哥，大姐姐們?nèi)〉昧饲八从械暮贸煽?，整個(gè)大運(yùn)會(huì)也得到了來自世界各國的外賓們的好評。作為一個(gè)中國人，作為一個(gè)深圳人，我感到驕傲和自豪!

暑假要結(jié)束了，這個(gè)暑假我過的很充實(shí)哦!期待下個(gè)假期更精彩!

高中暑假心得體會(huì)2一個(gè)暑假的晚上，爸爸騎著自行車說要帶我去澧縣的開開眼界。一路上我忐忑不安，覺得時(shí)間過得好慢好慢，真想一下子就飛到目的地。

那兒有許多的建筑物，在燈光的照耀下格外的美麗。我還以為這是一片草坪呢!路邊有一些魔方形的垃圾桶、凳子，給游人提供一些方便。還有寬敞的大馬路，大家都把車停在離自行車道很遠(yuǎn)的停車場。走了一段路之后，我發(fā)現(xiàn)到處都是些貌似魔方的東西，于是我說：“怎么都是一樣的形狀，設(shè)計(jì)人員不能有點(diǎn)新的創(chuàng)意嗎!”爸爸被我逗得哈哈大笑。

突然，爸爸手指著前方喊道：“看，那是什么?”我一抬頭，只見一座綠色的連綿起伏的天橋在燈光的照耀下猶如一條綠帶漂浮在我的眼前。原來這就是我日思夜想的“水袖”啊!我看了看介紹，嚇了我一跳：媽呀，全長860多米，恐怕我還沒走到頭，就先累死了!一路上我和爸爸說說笑笑，不知不覺就走到了盡頭，看來她并不是我想象的那樣長?；貋淼臅r(shí)候，我們特意沿著一條“迷宮”樣小路尋找小路樂趣。走出了迷宮，我們便騎著自行車回家了。

今天我很開心，因?yàn)椤懊赓M(fèi)旅游”讓我了解，我們澧縣也有美麗的風(fēng)景，這讓我感到十分的驕傲和自豪，我一定要好好學(xué)習(xí)，將來把我們的家鄉(xiāng)建設(shè)得更美好!

高中暑假心得體會(huì)3漫長的一學(xué)期生活已經(jīng)結(jié)束了，暑假就來臨了。原本以為在暑假里可以好好的休息一會(huì)兒，可是沒有想到的卻是以場學(xué)校的補(bǔ)課。

郁悶吶!兩個(gè)月的暑假變成了一個(gè)月不說，還要補(bǔ)課!!

第一次補(bǔ)課完后，原本以為可以休息一會(huì)兒，。來的卻是堆積如山的作業(yè)!哎!加起來差不多7~9本吧!

但是在這暑假期間有酸也有甜，第一次補(bǔ)課結(jié)束后(也就是現(xiàn)在)我去了合肥去玩，雖然說那里沒有上海好!但總不需要再在哪里上補(bǔ)習(xí)班了吧!

在合肥，我有一個(gè)調(diào)皮的弟弟，雖然說他經(jīng)常給我們搗亂，但也充滿了歡聲笑語，在那里，我和他一家去了很多地方!suchas：“生態(tài)公園”，“大蜀山”，“天鵝湖”“包公園”，“三河古鎮(zhèn)”“逍遙古津”，“科學(xué)島”等等。作文

在那里，我結(jié)識了很多小伙伴，雖然名字記得不多，但跟他們在一起玩都很快樂，大概他們都是小孩子。跟他們在一起能享受童年的時(shí)光吧!

在那里我盡情的和他們玩耍著，沒想到他們也玩《夢幻西游》。他們都整天嘻嘻哈哈的，看見他們就算是愁眉苦臉的人也會(huì)綻放出美麗的笑容!

回想到8月22日又要回去補(bǔ)課，考試。就覺得悲哀!

在合肥的日子真的很開心，在那里寫寫作業(yè)，上上網(wǎng)，打打球等都是多么快樂的事啊。真想下一次再到那里去。

高中暑假心得體會(huì)4暑假在悄然之間已然到來，快樂的暑假生活也來到了。

我在暑假里去了很多地方，其中最使我記憶深刻的是去山海關(guān)和長城的起點(diǎn)——老龍頭。

我們?nèi)襾淼搅松胶ｊP(guān)景區(qū)。剛一進(jìn)景區(qū)，就看見了一座大城門，城門上有兩個(gè)大字——迎旭

進(jìn)去之后，看見了一個(gè)牌樓，名叫“進(jìn)士坊”。再往前走，就又能看見一個(gè)牌樓，寫著“維藩首善”四個(gè)字。就在這牌樓的后面就是我們期盼已久的“天下第一關(guān)”——山海關(guān)。我仰望著山海關(guān)，眼前是雄偉壯觀的城樓。寬大的城門，足有七八米高;再往上是高大而結(jié)實(shí)的城墻，給人一種磅礴的氣勢;城墻的上面則是一個(gè)兩層的閣樓，上面是紅色的，下面是灰色的，再襯托著藍(lán)色的天空，更顯現(xiàn)出山海關(guān)雄偉的氣勢。我看著這些，心中不禁贊嘆

道：我國古代人民是多么偉大呀!

之后，我們又驅(qū)車來到了老龍頭——長城的起點(diǎn)。沿著海邊的沙灘小路，我們先來到了一個(gè)叫“海神廟”的水上建筑，門前是一條石路。我懷著好奇的心情走進(jìn)海神廟。進(jìn)去正對著有兩只神獸，兩邊是攀著石雕的欄柱，后面是一座很高的宮殿，名叫“天后宮”，讓人覺得這里很有靈氣。

出了海神廟，我又懷著激動(dòng)的心情，爬上了老龍頭的城墻。剛一上去，就看見了一個(gè)閣樓，閣樓的牌匾上寫著“澄海樓”三個(gè)字。出了澄海樓，就看見了一尊大炮。它佇立在那里，跑口對準(zhǔn)了防御的地方，讓我不由得想象出當(dāng)年那些守衛(wèi)邊疆的戰(zhàn)士門，舍棄自己的生命，用他們自己的血肉，保衛(wèi)祖國的情景。

后來，我望著老龍頭的龍頭那一座塔樓，雖然他不大，但在我的心中卻十分高大。我走到塔樓的里面，望著大海，心情是無比的興奮，我看到了歷史，也看到了未來。

高中暑假心得體會(huì)5暑假剛剛過半，而我卻盼著開學(xué)。這與上學(xué)期期末的時(shí)候盼著放暑假恰恰相反，現(xiàn)在反而覺得學(xué)校的生活比較有趣，要知道，我的暑假太平淡了，，平淡到像一杯裝在玻璃杯中的白開水，沒有色彩，雖說白開水有色彩就等于添加了色素可是我的暑假和白開水不同就是需要色彩。

我所講的色彩并不是所為瘋狂的玩電腦，我更喜歡在課堂上與同學(xué)們你追我趕;搶著發(fā)問。如果暑假中也可以像在課堂中一樣與同學(xué)們在知識的海洋中遨游竟?fàn)幠遣攀嵌嗖实氖罴傥蚁蛲募倨?。我早?點(diǎn)起床，洗漱完之后，和爸媽弟一起吃早餐，這早餐的內(nèi)容也是毫無想象力，牛奶、油條。偶爾媽媽會(huì)煮面條和稀飯。

吃早飯的同時(shí)，我默默地遭受著媽媽的嘮叨，嘮叨我不要整天上網(wǎng)玩游戲，嘮叨我要多復(fù)習(xí)功課。偶爾爸爸會(huì)跟我和弟講一些時(shí)事和笑話，這才激起我說話的欲望，我和爸爸往往能款款而談，這頓早飯吃得也會(huì)讓我的心情豁然開朗。

第7篇：反四風(fēng)心得體會(huì)范文

攀巖是一種非常刺激的運(yùn)動(dòng)，但是可以增強(qiáng)免疫力，還可以讓人長肌肉，對身體非常好。下面由小編來給大家分享攀巖的心得體會(huì)，歡迎大家參閱。

攀巖的心得體會(huì)1別看我平日里威風(fēng)凜凜的，打球、溜冰、騎單車……樣樣不在話下，簡直就一女漢子。其實(shí)我心中潛藏著一個(gè)小秘密——恐高。平日里我就特羨慕那些如獵豹般攀巖的人兒。

上周末如往常一樣經(jīng)過“巖舞空間”。我不禁定住了腳步，扯著媽媽的衣角。媽媽看出了我的小心思，“你要攀巖?你能行嗎?你平日可是連站在高處都不敢向下望的。”“不嘛，我要玩嘛?！蔽覍寢屓銎饗蓙恚谖业能浤ビ才菹?，媽媽無奈地答應(yīng)下來，我開心地一蹦三尺高?！昂茫?，好，那你要答應(yīng)我不能哭鼻子哦。”“媽媽，相信我，你的女兒是最棒的，我一定能登上峰頂?！蔽易孕艥M滿地對媽媽說。

工作人員幫我系好安全繩，我就開始攀巖啦!一開始我手腳并用，我就像一只靈活的小猴子，左竄竄右竄竄，媽媽驚訝地張大了嘴，簡直能塞下一顆雞蛋。我心里不由得洋洋得意起來。

俗話說：上山容易下山難，對我來說恰恰相反，這上山?jīng)Q非一件易事。我站在高處往下看，圍觀的人猶如一只只小螞蟻，可真夠高的呀!我不禁吸了口涼氣，只覺得頭暈?zāi)垦?，額頭直冒冷汗。真是高處不勝寒啊!

我心里有一絲后悔，雙腳瑟瑟發(fā)抖，緊閉雙目，使勁地抓住巖石，腳上仿佛灌了鉛，邁不出腳步。這時(shí)，耳朵邊隱隱約約聽到“寶貝，加油，別怕，只要再邁幾步就成功了。”我深吸了兩口氣，努力讓自己鎮(zhèn)定下來，接著小心翼翼地將右腳移到另一塊巖石上，穩(wěn)穩(wěn)地踩住巖石。終于到達(dá)峰頂，我順著繩子安全的落地，心里那塊沉甸甸的大石頭終于落地了，我撲向媽媽的懷抱：“我成功啦!”

唯有堅(jiān)持、努力，才能戰(zhàn)勝自我、超越自我、展現(xiàn)自我。人生就像攀巖，只有一步一個(gè)腳印，才能登上峰頂，享受成功的喜悅!

攀巖的心得體會(huì)2“啦啦啦，啦啦啦”放假的感覺就是好哦，那雜亂的野草，今天也仿佛被誰打理過似的，格外充滿了活力。

呵呵，知道我要去干嘛嗎?偷偷告訴你，我要去玩“攀巖”呢!

啊!終于到了攀巖的地方了。這走路都讓我“元?dú)獯髠绷?，我哪還有“蓋世神功”去攀巖啊!“吁，別吵，讓我休息一下嘛!”我對著不停催促的大姨說道。

開始了，我穿好裝備，開始向上爬了。爬了幾下，我偷眼向下一望，媽呀，咋這么高了呢?不望不知道，一望嚇一跳啊，只覺得兩腿發(fā)軟，心發(fā)慌，一下子把我心中的小高傲澆滅了一大半，怎么辦?我還要繼續(xù)嗎?不行，我要向上沖，我要向不可能示威。我繼續(xù)向上爬著，只是眼再也不敢往下看，速度也明顯比剛才慢了許多?？墒?，沒爬幾步，恐懼的心理作怪，我的手開始發(fā)抖，腳也感到很虛軟，我決定還是先下來吧。

我可是一個(gè)不會(huì)輕易服輸?shù)娜?，喝了幾口水，做幾次深呼吸，感覺調(diào)整差不多了，我又開始了第二次攀巖。俗話說得好，吃一塹，長一智，有了剛才的失敗，我不再往下看，手腳并用，一個(gè)勁地往上爬。一邊不斷鼓勵(lì)自己：沒什么，不要怕，別人能做到的，我一定行!就這樣我終于爬到了頂端。

我發(fā)出了勝利的歡呼，“耶!我勝利了!我爬到頂了，我爬到頂了!”

“世上無難事，只要肯攀登?！边@句話我今天更加深刻地理解了，做任何事，有了信心就有了勇氣，有了勇氣就敢于去奮斗。困難面前，不要害怕，冷靜面對，這樣，你一定會(huì)取得成功。

攀巖的心得體會(huì)3在我們的成長過程中，每個(gè)小朋友都會(huì)學(xué)到很多本領(lǐng)，比如：做家務(wù)、燒飯、游泳等……但最令我難忘的是學(xué)習(xí)攀巖的經(jīng)歷。

在今年的上半年，當(dāng)我看到有好多叔叔阿姨、小朋友在巖壁上如履平地般地攀登、騰挪，他們時(shí)而身輕如燕，時(shí)而矯若驚龍，敏捷的身手就像在巖壁上表演的舞者，我羨慕極了。媽媽看穿了我的心思，給我買了攀巖鞋等裝備，就這樣，我開始了攀巖的學(xué)習(xí)之路。

第一次課，在我的滿懷期待中開始了。我媽盲目自信的抓住巖點(diǎn)，學(xué)著其他叔叔阿姨的樣子向上爬?？墒牵瑳]爬兩步，我手沒有抓穩(wěn)，腳下一滑，當(dāng)時(shí)我心里冒出兩個(gè)字：“完了”。還沒等我叫出聲音，我就重重地摔了個(gè)四腳朝天，看著我狼狽地從墊子上爬起來，爸爸媽媽和老師都哈哈大笑起來。我當(dāng)時(shí)就羞紅了臉，心想：原來攀巖看著容易做著難。媽媽走過來，鼓勵(lì)我說：“沒關(guān)系，摔下來再爬，跟老師好好學(xué)!”

聽了媽媽的話，我馬上站了起來，和教練認(rèn)真地練基本功。教練教會(huì)了我很多的攀巖技巧，比如：三種換手法、三種換腳法，如何在巖點(diǎn)上跳躍等等。我一遍又一遍地反復(fù)認(rèn)真練習(xí)，不一會(huì)兒，汗水浸濕了我的頭發(fā)，浸透了我的衣領(lǐng)。我的手臂又酸又痛，手上也磨破了皮，但是當(dāng)我能夠快速地爬到頂端飛快地拍響鈴鐺的那一刻，我心中滿滿地都是成就感，我戰(zhàn)勝了自己!

攀巖這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，不僅強(qiáng)健了我的身體，更讓我收獲了快樂，也讓我懂得了在困難面前不能退縮，堅(jiān)強(qiáng)的意志可以讓我們戰(zhàn)勝一切，勇往直前!

攀巖的心得體會(huì)4人生是一條神奇的路，每個(gè)人都在這條小路上前行。我們在路途中經(jīng)歷風(fēng)雨，也在路途中感悟成長。

一個(gè)人，一句話，一件事……都是我們生活中美好的老師。正是因?yàn)榻?jīng)歷了這一切，我們才學(xué)會(huì)了應(yīng)該如何面對挑戰(zhàn)，面對困難。

10月31日，星期一的早晨。我們得到了一個(gè)振奮人心的消息，那就是我們要去射陽了!

一大早，我就和我的朋友去學(xué)校，然后坐上早已準(zhǔn)備好的大巴車，準(zhǔn)備出發(fā)!我和張藝馨坐在一排，大巴車開了，我們和家人告別，又坐了40分鐘，就到了射陽未成年人實(shí)踐基地。

一到那兒，我們就一邊好奇地東張西望，一邊滔滔不絕地談?wù)撨@里的“游樂設(shè)施” 。我們住女生宿舍3樓，一放下行李，我們就“開啟了課程之旅”。

那里有許多“游樂設(shè)施”，我最喜歡玩的是“軍事拓展區(qū)”，那里有“輪胎橋”、“旋轉(zhuǎn)木橋”、“攀巖”、“天使之手”……。玩的時(shí)候，讓我感觸最大的就是“攀巖”。

我在走旋轉(zhuǎn)木橋的時(shí)候，看到許多人再爬攀巖的時(shí)候掉了下去，放棄了，輪到我了，我先是不敢爬，可是在同學(xué)的鼓勵(lì)下，我“上手”了，我先上了一只腳，然后又上了一只手……這樣，我慢慢地爬，慢慢地爬，在途中我有不只一次想下來，可是，我的手腳不聽我的使喚，不過我在心里默念“陳佳藝，堅(jiān)持就是勝利，加油!”經(jīng)過幾分鐘，我終于成功了。

通過這件事情，我明白了在生活中我們會(huì)遇到許多意料之外的困難，我們不能退縮，因?yàn)檫@樣只能讓別人認(rèn)為你十分懦弱，你只有堅(jiān)持，才能讓別人認(rèn)為你強(qiáng)大，不可侵犯，堅(jiān)持就是勝利!

攀巖的心得體會(huì)5人生有許多第一次，第一次拔牙，第一次考100分，第一次演講，第一次遠(yuǎn)行等等，而我的第一次是去攀巖。

有一天，我看到幾個(gè)人正在玩攀巖，我也想試一試，因?yàn)槲覐膩頉]有過攀巖的經(jīng)歷。

回到家，我對爸爸媽媽說：“我想去攀巖!”爸爸媽媽沉思了一會(huì)兒，接著對我說：“攀巖是項(xiàng)強(qiáng)身健體的運(yùn)動(dòng)，應(yīng)該去的?！庇谑?，爸爸媽媽和我一起來到迪卡儂玩攀巖?？蓜偟侥抢铮覀兙吐牭揭魂嚳蘼?，循聲而去，發(fā)現(xiàn)一個(gè)大約五、六歲的小女孩正含著淚說：“我再也不攀巖了?！蹦莻€(gè)小女孩的情形讓我傻了眼，我心想：攀巖怎么不是爸爸媽媽說的那樣，可以強(qiáng)身健體，而是感覺很恐怖。想著想著，我不由自主地縮到了爸爸媽媽的懷里。爸爸、媽媽好像猜透了我的心思，于是對我說：“你不是頂天立地的男子漢嗎?男子漢就要勇于嘗試?！甭犃诉@話，我就像打了雞血一樣，自告奮勇地對教練說：“讓我來試試。”教練馬上給我穿好了裝備。

第8篇：反四風(fēng)心得體會(huì)范文

暑假的生活是多姿多彩的，許多人會(huì)去游山玩水，去避暑山莊。而我的暑假生活卻是呆在家里和上課兩件事情。突然我突發(fā)奇想，想到了一個(gè)很有趣的游戲。下面由小編來給大家分享高中暑假心得體會(huì)，歡迎大家參閱。

高中暑假心得體會(huì)1暑假就要結(jié)束了，回想這個(gè)暑假，是我過的最難忘，最快樂，最有意義的一個(gè)假期了!

剛一放假，媽媽就帶我來到了首都-北京。說到北京，你肯定會(huì)想到-廣場，-城樓吧!但你有沒有想過有朝一日能身臨其境呢?這一直都是我的夢想，這次我終于做到了。我不僅登上了-城樓，還在樓上買了一個(gè)---像呢!之后，我又去了長城，站在長城腳下，我感覺自己是那么小。當(dāng)我登上長城，看到---親筆題詞的石碑“不到長城非好漢”，我別提多高興了，因?yàn)槲业巧狭碎L城，我也是好漢了。這次北京之旅，我肯定會(huì)很難忘，因?yàn)檫@是我第一次來到我們國家的首都。

從北京回來后，聽說淘米公司上映了新片，名叫“賽爾號大電影”，我就迫不及待地去看了一場，電影里的小賽爾們經(jīng)常逗得我們哈哈大笑，不過，當(dāng)他們與敵人對抗的時(shí)候，我真為他們捏一把汗。所以，整場電影看下來，簡直太有趣了!不僅有電影看，我還在電腦上下載了新游戲“CF"”。雖然玩游戲并不好，但我也沒有忘記學(xué)習(xí)。合理地安排時(shí)間，邊學(xué)邊玩，讓我整個(gè)暑假又充實(shí)又快樂!

這個(gè)暑假最有意義的事當(dāng)然是大運(yùn)會(huì)了，8月12日第26屆大學(xué)生夏季運(yùn)動(dòng)會(huì)在我們深圳開幕了，當(dāng)天晚上我懷著激動(dòng)的心情守候在電視機(jī)旁觀看了盛大的開幕式，第二天我又隨爸爸，媽媽來到了深圳灣畔，親眼目睹了開幕式場地-春繭，還有那熊熊燃燒的大運(yùn)會(huì)主火炬。這里面臨大海，風(fēng)景真的好美。再看看每個(gè)人都像過年一樣，到處都喜氣洋洋。通過幾天的比賽，我們中國的大哥哥，大姐姐們?nèi)〉昧饲八从械暮贸煽?，整個(gè)大運(yùn)會(huì)也得到了來自世界各國的外賓們的好評。作為一個(gè)中國人，作為一個(gè)深圳人，我感到驕傲和自豪!

暑假要結(jié)束了，這個(gè)暑假我過的很充實(shí)哦!期待下個(gè)假期更精彩!

高中暑假心得體會(huì)2一個(gè)暑假的晚上，爸爸騎著自行車說要帶我去澧縣的開開眼界。一路上我忐忑不安，覺得時(shí)間過得好慢好慢，真想一下子就飛到目的地。

那兒有許多的建筑物，在燈光的照耀下格外的美麗。我還以為這是一片草坪呢!路邊有一些魔方形的垃圾桶、凳子，給游人提供一些方便。還有寬敞的大馬路，大家都把車停在離自行車道很遠(yuǎn)的停車場。走了一段路之后，我發(fā)現(xiàn)到處都是些貌似魔方的東西，于是我說：“怎么都是一樣的形狀，設(shè)計(jì)人員不能有點(diǎn)新的創(chuàng)意嗎!”爸爸被我逗得哈哈大笑。

突然，爸爸手指著前方喊道：“看，那是什么?”我一抬頭，只見一座綠色的連綿起伏的天橋在燈光的照耀下猶如一條綠帶漂浮在我的眼前。原來這就是我日思夜想的“水袖”啊!我看了看介紹，嚇了我一跳：媽呀，全長860多米，恐怕我還沒走到頭，就先累死了!一路上我和爸爸說說笑笑，不知不覺就走到了盡頭，看來她并不是我想象的那樣長?；貋淼臅r(shí)候，我們特意沿著一條“迷宮”樣小路尋找小路樂趣。走出了迷宮，我們便騎著自行車回家了。

今天我很開心，因?yàn)椤懊赓M(fèi)旅游”讓我了解，我們澧縣也有美麗的風(fēng)景，這讓我感到十分的驕傲和自豪，我一定要好好學(xué)習(xí)，將來把我們的家鄉(xiāng)建設(shè)得更美好!

高中暑假心得體會(huì)3漫長的一學(xué)期生活已經(jīng)結(jié)束了，暑假就來臨了。原本以為在暑假里可以好好的休息一會(huì)兒，可是沒有想到的卻是以場學(xué)校的補(bǔ)課。

郁悶吶!兩個(gè)月的暑假變成了一個(gè)月不說，還要補(bǔ)課!!

第一次補(bǔ)課完后，原本以為可以休息一會(huì)兒，。來的卻是堆積如山的作業(yè)!哎!加起來差不多7~9本吧!

但是在這暑假期間有酸也有甜，第一次補(bǔ)課結(jié)束后(也就是現(xiàn)在)我去了合肥去玩，雖然說那里沒有上海好!但總不需要再在哪里上補(bǔ)習(xí)班了吧!

在合肥，我有一個(gè)調(diào)皮的弟弟，雖然說他經(jīng)常給我們搗亂，但也充滿了歡聲笑語，在那里，我和他一家去了很多地方!suchas：“生態(tài)公園”，“大蜀山”，“天鵝湖”“包公園”，“三河古鎮(zhèn)”“逍遙古津”，“科學(xué)島”等等。作文

在那里，我結(jié)識了很多小伙伴，雖然名字記得不多，但跟他們在一起玩都很快樂，大概他們都是小孩子。跟他們在一起能享受童年的時(shí)光吧!

在那里我盡情的和他們玩耍著，沒想到他們也玩《夢幻西游》。他們都整天嘻嘻哈哈的，看見他們就算是愁眉苦臉的人也會(huì)綻放出美麗的笑容!

回想到8月22日又要回去補(bǔ)課，考試。就覺得悲哀!

在合肥的日子真的很開心，在那里寫寫作業(yè)，上上網(wǎng)，打打球等都是多么快樂的事啊。真想下一次再到那里去。

高中暑假心得體會(huì)4暑假在悄然之間已然到來，快樂的暑假生活也來到了。

我在暑假里去了很多地方，其中最使我記憶深刻的是去山海關(guān)和長城的起點(diǎn)——老龍頭。

我們?nèi)襾淼搅松胶ｊP(guān)景區(qū)。剛一進(jìn)景區(qū)，就看見了一座大城門，城門上有兩個(gè)大字——迎旭

進(jìn)去之后，看見了一個(gè)牌樓，名叫“進(jìn)士坊”。再往前走，就又能看見一個(gè)牌樓，寫著“維藩首善”四個(gè)字。就在這牌樓的后面就是我們期盼已久的“天下第一關(guān)”——山海關(guān)。我仰望著山海關(guān)，眼前是雄偉壯觀的城樓。寬大的城門，足有七八米高;再往上是高大而結(jié)實(shí)的城墻，給人一種磅礴的氣勢;城墻的上面則是一個(gè)兩層的閣樓，上面是紅色的，下面是灰色的，再襯托著藍(lán)色的天空，更顯現(xiàn)出山海關(guān)雄偉的氣勢。我看著這些，心中不禁贊嘆

道：我國古代人民是多么偉大呀!

之后，我們又驅(qū)車來到了老龍頭——長城的起點(diǎn)。沿著海邊的沙灘小路，我們先來到了一個(gè)叫“海神廟”的水上建筑，門前是一條石路。我懷著好奇的心情走進(jìn)海神廟。進(jìn)去正對著有兩只神獸，兩邊是攀著石雕的欄柱，后面是一座很高的宮殿，名叫“天后宮”，讓人覺得這里很有靈氣。

出了海神廟，我又懷著激動(dòng)的心情，爬上了老龍頭的城墻。剛一上去，就看見了一個(gè)閣樓，閣樓的牌匾上寫著“澄海樓”三個(gè)字。出了澄海樓，就看見了一尊大炮。它佇立在那里，跑口對準(zhǔn)了防御的地方，讓我不由得想象出當(dāng)年那些守衛(wèi)邊疆的戰(zhàn)士門，舍棄自己的生命，用他們自己的血肉，保衛(wèi)祖國的情景。

后來，我望著老龍頭的龍頭那一座塔樓，雖然他不大，但在我的心中卻十分高大。我走到塔樓的里面，望著大海，心情是無比的興奮，我看到了歷史，也看到了未來。

高中暑假心得體會(huì)5暑假剛剛過半，而我卻盼著開學(xué)。這與上學(xué)期期末的時(shí)候盼著放暑假恰恰相反，現(xiàn)在反而覺得學(xué)校的生活比較有趣，要知道，我的暑假太平淡了，，平淡到像一杯裝在玻璃杯中的白開水，沒有色彩，雖說白開水有色彩就等于添加了色素可是我的暑假和白開水不同就是需要色彩。

我所講的色彩并不是所為瘋狂的玩電腦，我更喜歡在課堂上與同學(xué)們你追我趕;搶著發(fā)問。如果暑假中也可以像在課堂中一樣與同學(xué)們在知識的海洋中遨游竟?fàn)幠遣攀嵌嗖实氖罴傥蚁蛲募倨?。我早?點(diǎn)起床，洗漱完之后，和爸媽弟一起吃早餐，這早餐的內(nèi)容也是毫無想象力，牛奶、油條。偶爾媽媽會(huì)煮面條和稀飯。

吃早飯的同時(shí)，我默默地遭受著媽媽的嘮叨，嘮叨我不要整天上網(wǎng)玩游戲，嘮叨我要多復(fù)習(xí)功課。偶爾爸爸會(huì)跟我和弟講一些時(shí)事和笑話，這才激起我說話的欲望，我和爸爸往往能款款而談，這頓早飯吃得也會(huì)讓我的心情豁然開朗。

爸媽上班后，我和弟弟倆人呆在家里，一個(gè)字無聊，弟弟還小要帶著他看書又怕他撕掉，沒辦法只能帶著他在家陪他玩。這時(shí)我真想去上補(bǔ)習(xí)班與那里的同學(xué)們一起學(xué)習(xí)，多快樂呀!可是媽媽不同意，她說：“爸媽要賺錢，你帶弟弟爸媽能減輕很多負(fù)擔(dān)，況且暑假讓你放松放松這不是很好嗎?帶個(gè)弟弟應(yīng)該不影響你放松吧!”這讓我無話可說。在暑假中我學(xué)習(xí)的時(shí)間只有在中午的1點(diǎn)至二點(diǎn)那個(gè)時(shí)候弟弟睡著了還有爸媽工休的時(shí)候我可以放開心地去學(xué)習(xí)。

第9篇：反四風(fēng)心得體會(huì)范文

 

學(xué)習(xí)禁毒知識心得體會(huì)一

 

，你是一種令人厭惡、痛恨的東西!不知有多少人為了前赴后繼得失去了寶貴得生命，甚至有些人在吸毒上癮之后，不惜一切后果變賣家產(chǎn)、敲詐勒索，以及殺人放火，而得來不義之財(cái)，去換取，來滿足自己的需求;，你不僅深深侵害了中華人民的身心健康，還腐蝕了中華人民的堅(jiān)強(qiáng)意志，讓多數(shù)的人陷入你精心設(shè)計(jì)的陷阱里;，你誘-惑大批大批的人群來到你的掌控之下，讓人們的意志渙散，從而做出大逆不道的惡形。人在悲痛著，想盡一切辦法來對付你，想盡一切辦法來鏟除你，全力以赴得消滅你，可你卻依然我行我素、依然猖狂不已、依然繼續(xù)破壞讓更多的人們屈服、沉迷以致最后不能自拔，開始不務(wù)正業(yè)，不擇手段、瘋狂得做任何事情，嚴(yán)重的擾亂了社會(huì)秩序，破壞了大自然的生態(tài)平衡。雖然現(xiàn)在，讓中國的經(jīng)濟(jì)開始下降，更多的青少年為了誤入歧途，荒廢學(xué)業(yè)……但我相信在不久后的將來，我們--中華人民會(huì)挽起手來團(tuán)結(jié)一致，以不可催滅的強(qiáng)大力量聯(lián)合對付、擊敗你--!

 

，你“發(fā)展”得很快，從鴉片到大-麻到搖-頭-丸到大煙到海洛因等等類型的。很快的，現(xiàn)在又相繼出現(xiàn)了病毒、新型在攏惑人心，現(xiàn)在的新型在新型的科技的幫助下，加工變的簡潔，成本變的比以往更低，而毒性卻變的更加的強(qiáng)!這無疑是對人類的威脅，因?yàn)檫@使吸毒只人變的更加的瘋狂、頑劣，這些廣泛的在娛樂場所里出現(xiàn)得很多，又從而導(dǎo)致人們的不良習(xí)慣。那么，吸毒者是怎樣吸上的呢?有的是因?yàn)槟贻p不懂事的缺乏經(jīng)驗(yàn)而吸毒，有的是因?yàn)樘煨缘暮闷嫘膹?qiáng)而吸毒，有的是因?yàn)榕笥训乃羰苟蛔∥?hellip;…這種理由很多很多，但是世上是沒有后悔藥的!人一旦有第一次吸上了，就會(huì)一次又一次，不可制止的犯上癮，因?yàn)楫吘谷祟惖囊庵镜氖怯邢薅鹊?它會(huì)一次又一次地比以前更加百般誘-惑吸引著你，使你變的面黃肌瘦、瘦骨如柴、無精打采。以至做出等等、令人不可思議、令人害怕的行為。想不到的是，竟會(huì)有那樣多的人為它上癮，有人為它著迷，有人為它瘋狂所有，甚至有人認(rèn)為搖-頭-丸、冰-毒、海洛因等等不是，那時(shí)錯(cuò)誤地看法，愚昧的想法!隨著吸毒的人采用的注射性的手段越來越多，死亡率也隨之大大的增加……

 

這是多么令人痛恨的，人們怨你，人們恨你人們討厭你。你卻為此而瘋狂、高興。那么真的沒有辦法徹底解決了嗎?不，人們不可以再次沉淪下去了，要靠我們的力量將打敗……首先，我們自己要認(rèn)識、遠(yuǎn)離，并且告戒親人遠(yuǎn)離，幫助已犯上癮的人們走出的漩渦，排除心理的陰影，讓曾經(jīng)有夢、有信心的人們齊心合力打敗，重創(chuàng)理想、美好的世界……

 

學(xué)習(xí)禁毒知識心得體會(huì)二

 

青少年正是長身材，長知識的時(shí)代，是祖國未來的花朵，這個(gè)大惡魔頭正無時(shí)無刻地?fù)p害著這些充滿期望的年輕的生命。難道咱們就不應(yīng)當(dāng)拒絕，珍新生命嗎?況且，還正在殘酷地銷蝕著人的靈魂，人們一旦染上了，肉體就會(huì)末尾蛻化，吸毒次數(shù)越多，毒癮越大，肉體就蛻化越深。夢想正是這樣，吸毒者完整損失了事業(yè)心和權(quán)利感，更談不上什么夢想、品格，統(tǒng)統(tǒng)被拋到無影無蹤，終日焦躁不安，人格曲解，嚴(yán)酷者還會(huì)出現(xiàn)重癥肉體病一類的夢想，行為不當(dāng)…此外，還有情地破壞著咱們的家庭和社會(huì)，導(dǎo)致多少家庭流離失所、妻離子散，國家財(cái)產(chǎn)嚴(yán)酷損失…結(jié)果不堪想象。由件件的事例可見，是嚴(yán)酷損害人類社會(huì)的，是人類必須看法的朋友，所以咱們就應(yīng)當(dāng)慎重地防范它，戰(zhàn)勝它。

 

這個(gè)世上沒有真正的神靈，卻的確存在著惡魔。就是這魔鬼的化身。如果你了解這種白色瘟疫誕生至今所釀成的慘劇，你就會(huì)明白這絕不僅是一個(gè)比喻。因?yàn)槲痴弑凰鶆儕Z的也絕不僅是金錢和健康，他們所要付出的代價(jià)是靈魂淪喪，家破人亡至生命消逝。這絕不是危言聳聽，因?yàn)槊磕隇檫@白色惡魔所害的是無數(shù)的生命。

 

至今，我國青少年吸毒的人數(shù)在吸毒總?cè)藬?shù)中比例達(dá)85.1%。85.1%，一個(gè)令人驚訝的數(shù)字，已經(jīng)家喻戶曉了。使人有著雙重依賴，唯有八個(gè)字應(yīng)該緊記：珍愛生命，拒絕。因此我們該做的很多，而且必須從小做起。然而認(rèn)清的真面目并徹底與其化清界限不僅僅需要無數(shù)的禁毒知識，更加需要的是有意識地培養(yǎng)健康的心理和良好的生活習(xí)慣：是謹(jǐn)慎地?fù)窠慌笥押透叨鹊木X和自制;是樹立正確的人生觀、世界觀、價(jià)值觀……也唯有將預(yù)防從意識轉(zhuǎn)化為行動(dòng)，再由行動(dòng)上的拒絕升華為精神上的排斥，從生命的高度去抵制這中食人瘟疫的誘惑，才有可能做到遠(yuǎn)離而不受侵害。

 

一個(gè)為了吸毒，把家里的經(jīng)濟(jì)財(cái)產(chǎn)全部好光的人，還有人幫他嗎?

 

一個(gè)為了吸毒的錢，到處販賣的人，還有人幫他嗎?

 

沒有，無能為力。

 

人生有的一次生命是無價(jià)的，也是脆弱的。它承載著你的親人，朋友和整個(gè)社會(huì)賦予你的責(zé)任，所以它絕不僅僅是你一個(gè)人的。它承受不起任何不負(fù)責(zé)任的冒險(xiǎn)，所以請珍惜你的生命—為自己，也為所有人——永遠(yuǎn)拒絕!

 

學(xué)習(xí)禁毒知識心得體會(huì)三

 

人類用勤勞的雙手創(chuàng)造自己燦爛的文明,譜寫生命的樂章。然而，從它出現(xiàn)的那一天就沒有給人類帶來任何益處。相反，由引發(fā)大量違法犯罪活動(dòng)，并導(dǎo)致愛滋病等多種病情擴(kuò)散流行，不僅影響人民群眾健康幸福和安居樂業(yè)，而且影響社會(huì)穩(wěn)定和經(jīng)濟(jì)建設(shè)。首先我們要知道什么是。指鴉片、海洛因、甲基苯丙胺(冰毒)、嗎啡、大麻、可卡因以及國家規(guī)定管制的其他能夠使人形成隱的麻醉藥品和精神藥品。

 

有人認(rèn)為吸毒一、二口沒關(guān)系，不會(huì)成隱，還有的人吸一口時(shí)并不產(chǎn)生特別的感覺，甚至感到難受，但為了尋找所謂的欣慰感，再去吸第二次第三次，一但成隱后悔已晚。所以，告誡市民特別是青少年不要以終身幸福為代價(jià)。

 

吸毒與愛滋病是一對孿生兄弟。據(jù)統(tǒng)計(jì)，上海地區(qū)通過靜脈感染愛滋病的占50%以上。女性吸毒人員中的80%以上通過等毒資高危人群。

 

一個(gè)人一旦吸毒就意味著一個(gè)家庭從幸福掉落到痛苦深淵。吸毒者開支巨大，縱有萬貫家財(cái)要不了多久就會(huì)耗盡。吸毒者心態(tài)扭曲喪失人格往往行為失控，鬧得全家“雞犬不寧”。所以，我們青少年要明辨是非，對這些說“不”!決不嘗試。

 

學(xué)習(xí)禁毒知識心得體會(huì)四

 

這個(gè)世上沒有真正的神靈，卻的確存在著惡魔，就是這魔鬼的化身。如果你了解這種白色瘟疫誕生至今所釀成的慘劇，你就會(huì)明白這絕不僅是一個(gè)比喻。因?yàn)槲痴弑凰鶆儕Z的也絕不僅是金錢和健康，他們所要付出的代價(jià)是靈魂淪喪，家破人亡至生命消逝。這絕不是危言聳聽，因?yàn)槊磕隇檫@白色惡魔所害的是無數(shù)的生命。 據(jù)報(bào)道近年來吸毒的人中青少年就占了80%以上。這些年，青少年學(xué)生吸毒分子被誘惑上癮，一步步走向罪惡的泥坑，成為人類特級的恐怖組織。，致命的惡魔，它像一頭張開血盆大嘴的猛獸，正飛快地吞蝕著年輕一代。 青少年正是長身體，長知識的時(shí)期，他們是祖國未來的花朵，這個(gè)大惡魔頭正無時(shí)無刻地危害著這些充滿希望的年輕的生命。難道我們就不應(yīng)該拒絕，珍重生命嗎?是嚴(yán)重危害人類社會(huì)的，是人類必須認(rèn)識的敵人，所以我們就應(yīng)該謹(jǐn)慎地防備它，戰(zhàn)勝它。并且要教育學(xué)生認(rèn)真做到以下幾點(diǎn)：

 

第一、青少年一定要做到潔身自重，樹立正確的人生觀，追求健康的生活情趣，識破誘惑，堅(jiān)決抵制的侵略。

 

第二、要慎重交友，不能義氣用事，發(fā)現(xiàn)朋友吸毒要及時(shí)勸阻，當(dāng)無計(jì)可施時(shí)就該遠(yuǎn)離他(她)。

 

第三、多參加禁毒活動(dòng)，讓自己徹底地認(rèn)識的危害性，增強(qiáng)防毒意識和拒毒信心。

 

第四、加強(qiáng)學(xué)習(xí)，讓知識來充實(shí)自己，優(yōu)化自己的心態(tài)，從中找到避毒方法，

 

作為一名教師，也作為社會(huì)這個(gè)大家庭中的一員，我有義務(wù)、有能力做好禁毒防艾工作，堅(jiān)決做到不吸煙，不喝酒，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣;在學(xué)校，協(xié)助老師、同學(xué)宣傳禁毒防艾知識，共撐起我們美好的明天。 “禁毒防艾，遠(yuǎn)離，關(guān)愛未來”，這不僅僅是一句簡單的口號，更像是一口警鐘。時(shí)時(shí)刻刻在你的耳邊響起。提醒你那些五顏六色藥丸后的隱患，幫助你重新認(rèn)識自己的生命。朋友們，愿這些文字永遠(yuǎn)在你們心中回蕩，把永遠(yuǎn)杜絕在我們真善美的大門外，為我們的理想而奮斗! 品，致命的惡魔，吸毒是人類趕上地獄的快車，是人類慢性自殺的行為。這些年由于國際的泛濫，像一頭張開血盆大嘴的猛獸，正飛快地吞蝕著年輕一代。從近來年資料發(fā)現(xiàn)：吸毒的人中青少年就占了80%以上。這些年，青少年學(xué)生吸毒分子被誘惑上癮，一步步走向罪惡的泥坑，成為人類特級的恐怖組織。

 

然而，青少年正是長身體，長知識的時(shí)期，他們是祖國未來的花朵。這個(gè)大惡魔頭正無時(shí)無刻地危害著這些充滿希望的年輕的生命。難道我們就不應(yīng)該拒絕，珍重生命嗎?

 

學(xué)習(xí)禁毒知識心得體會(huì)五

 

在人生中，我們會(huì)被各種各樣的善與惡包圍著，我們必須分清哪些是善，哪些是惡，哪些是好人，哪些是壞人。當(dāng)壞人千方百計(jì)誘惑你時(shí)，不要被一時(shí)的假象蒙騙了。“路遙知馬力，日久見人心”。

 

我們知道：吸毒是不好的，有些人也想戒毒，可沾染容易戒時(shí)難啊，大家都在電視里看過，只要毒癮一來，如果沒有在吸，那種痛苦將生不如死，痛不欲生，多少意志堅(jiān)強(qiáng)的人都忍受不了。

 

我在各種禁毒宣傳畫上看到，甚至有的人用各種方法來分散注意力，有的用刀割自己，有的用頭撞墻，還有的把牙刷往鼻孔里塞……難道他們不痛嗎?他們也是沒辦法的，有的人就索性不去忍受，去向父母或親戚騙錢。騙不到了就去偷、搶、去殺人。有些人吸毒不是故意的而是在販子的煽風(fēng)點(diǎn)火下，或是在朋友的推薦下：“你就試一下而已，再說你意志力不是很強(qiáng)嗎?沒事的。”這樣就會(huì)有人也這么想結(jié)果就去試一試。就是因?yàn)檫@么一試出大事了，真是一失足成千古恨。