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第1篇：青春作伴范文

（一）在那遙遠的昌平，有個地方叫軍都山

軍都山在北京市昌平區(qū)。從中國人都知道的北京市天安門廣場到這兩所學(xué)校，坐地鐵的話，你需要從1號線倒2號線，2號線轉(zhuǎn)13號線，然后在西二旗站再轉(zhuǎn)昌平線。在昌平線上晃晃悠悠半個鐘頭之后，到達終點站――南邵站。出了地鐵站，再轉(zhuǎn)公交，到中國政法大學(xué)站下車。下車后，路的左邊是中國石油大學(xué)（北京）（以下簡稱“石大”），右邊是中國政法大學(xué)（昌平校區(qū)）（以下簡稱“法大”），兩個學(xué)校僅一路之隔。在這里，抬頭即可見到軍都山。

暈頭暈?zāi)X到了這里之后，或許你只剩下兩個問題了：第一，這里真的還屬于北京嗎？第二，為什么是中國政法大學(xué)站，而不是中國石油大學(xué)站？

（二）校園：比小，也是一種樂趣

石大的正門有警衛(wèi)站崗，看著就很高大上。正前方就是圖書館，雖然小了點，但看上去還是不錯的。旁邊是一個洋蔥頭樣的奇怪建筑，據(jù)說是體育館。體育館旁有個小小的體育場，一個四百米的塑膠跑道就是它的全部。繞過圖書館，有個小池塘，上面還有噴泉在“哧哧”地噴著，還挺有意境的。再往前是一個小小的廣場。繼續(xù)往前走，又是一個大門?！斑祝趺从质情T？我們不是剛進門嗎？沒走錯路吧？”“沒有，這是后門?！薄拔覄倧那伴T進來就到后門了？”“是啊，多虧這圖書館擋著視線了，要不從前門就直接能瞧見后門?！薄癘h， my God！媽媽再也不用擔心我會迷路了。”

后門馬路對面又有一個門。剛才那是北校區(qū)，主要供研究生教學(xué)使用。這邊是南校區(qū)，本科生一般在這邊上課。南校區(qū)比北校區(qū)還小，只有三棟樓、分別為地質(zhì)樓、三教和研修大廈。

對門的法大也好不到哪去，前后加起來兜一圈不超過十分鐘。法大被稱為中國法學(xué)家密度最高的地方，呃，估計面積小也是一個方面的原因吧……算了，不說了，直接上圖。

麻雀雖小，五臟俱全。小也有小的好處，八點的課你七點五十起床都沒關(guān)系。吃飯，買東西，拿快遞……反正任何在校園中的交通時間都不會超過五分鐘。

（三）自由的法大與蠻拼的石大

人人都說法大的專業(yè)只有兩種――“法學(xué)”和“非法學(xué)”，其實待久了你會發(fā)現(xiàn)，其實是分為“學(xué)法學(xué)的”和“除了學(xué)法學(xué)還學(xué)其他的”。法大中，幾乎每個非法學(xué)的人都修了雙學(xué)位，而且都是和法學(xué)專業(yè)的學(xué)生一起選課，一起上課，一起考試。所以到了七、八月份，留在學(xué)校復(fù)習(xí)的人在路上遇見，無論什么專業(yè)，只要認識，都會這樣打招呼：“嗨，你復(fù)習(xí)得咋樣了？”

法大還有個特點：鼓勵思考，學(xué)術(shù)自由。從老師開始，無論是選課時候被搶爆的老師，還是籍籍無名的老師，基本都是有兩把刷子的。而就算是同一科，不同老師也有不同的觀點，觀點與觀點的沖突，往往給你一種醍醐灌頂?shù)母杏X。學(xué)校的自習(xí)室里滿是人，老師推薦的讀物真的會有很多人去讀。慢慢地，你會開始覺得思考是一種很快樂的習(xí)慣。在法大，如果有人搭訕起話題是以“同學(xué)你是堅持自然法還是實證主義”為開頭，你千萬不要感到奇怪。

有句話說得好：只有早起的人才能看見早起的人。石大人的勤奮，從各個教室早自習(xí)的人數(shù)可見一斑。而六點就起床去占座聽課，更是石大人蠻拼的證明。

在石大地學(xué)院，有兩門課是必須要去聽的――王英民老師的《地震資料解釋》和朱筱敏老師的《層序地層學(xué)》。這兩門課是絕對的大熱門，從選課開始，節(jié)節(jié)爆滿。這兩門課如果是排在早上八點上課，六點就有人起床，先去占座，接著再去吃早飯;如果排到晚上，下午不管有沒有課，這間教室就已經(jīng)被占領(lǐng)了。一般到上課時間，除了座位上的同學(xué)，還有過道上自備椅子的，甚至還有直接坐地上的。要是所有課都這樣，中國的教育也不用愁了。

（四） 青春作伴，我們的昌平，我們的軍都山

一所是石油特色鮮明、以工為主的多科性大學(xué)，一所是以法學(xué)為特色和優(yōu)勢，兼有文學(xué)、史學(xué)、哲學(xué)等多學(xué)科的大學(xué)，2010年秋學(xué)期開始，石大和法大這兩所大學(xué)在官方層面的校際合作上又有新動作。法大為石大學(xué)生開放的《中國文明通論》《西方文明通論》兩門精品課程與石大為法大學(xué)生開放的《高等數(shù)學(xué)》精品課程如期開課，并受到兩校學(xué)生的熱烈追捧。

第2篇：青春作伴范文

胡磊：投入與堅持，奏響英雄交響曲

一個看上去文質(zhì)彬彬的年輕人，一副眼鏡，些許略帶靦腆的微笑，充滿朝氣與陽光的眼神，一副鄰家大男孩的模樣，然而，他的頭頂上，卻頂著很多耀眼的光環(huán)：雙文明職工、優(yōu)秀青年志愿者、優(yōu)秀團員、優(yōu)秀工作負責人、優(yōu)秀技能選手……這一次，他即將戴上全國五一勞動獎?wù)?，他，就是本次大賽一路過關(guān)斬將，最終奪得繼電保護工（發(fā)電企業(yè)）職業(yè)技能競賽個人冠軍的中電投安徽淮南平圩發(fā)電公司生產(chǎn)技術(shù)部電氣二次專業(yè)點檢員胡磊。這個在各級技能競賽中屢獲名次的小伙回想剛剛步入工作崗位時的日子，感慨地說，那是留在他記憶深處最難忘的時光。

興趣是力量的源泉

2004年10月，在經(jīng)過新入職員工三個月的運行實習(xí)后，胡磊走上了儀控部繼電保護班嶄新的崗位。當時正趕上企業(yè)#2機發(fā)變組保護等主要二次設(shè)備換型改造，對于胡磊來說，能夠剛進入現(xiàn)場就有機會深入接觸繼電保護的核心設(shè)備，令他很振奮，覺得比起書本上的內(nèi)容，這下更能真真切切地感受繼電保護工作了。至今，他仍然無法忘記，當?shù)谝淮胃鴰煾颠M入現(xiàn)場，望著控制屏前紅紅綠綠的指示燈忽閃忽滅，還有開關(guān)控制柜內(nèi)那些密密麻麻的接線時，腦子里一陣暈眩。也正是從那時開始，他清醒地認識到自己所學(xué)知識的不足以及繼電保護領(lǐng)域的博大精深。站在那些令他有些不知所措的設(shè)備前，他暗暗下定決心：一定要練就繼電保護的真本領(lǐng)！

于是，平電公司多了這樣一個身影：白天，在現(xiàn)場摸爬滾打、揮汗如雨，跟在師傅后面積累實踐經(jīng)驗；晚上，挑燈夜戰(zhàn)，看圖紙、查資料，不斷提高自己的專業(yè)理論水平。這個手腳勤快麻利、做事不說苦和累的年輕小伙，跑現(xiàn)場、看設(shè)備，有問題馬上就問，給大家留下了深刻的印象。提起胡磊，同事們立即會想到他隨身攜帶的“二寶”：數(shù)碼相機和移動硬盤。數(shù)碼相機里有大量的現(xiàn)場圖片，移動硬盤里存有海量圖紙和技術(shù)資料，這些都是胡磊的寶貝。他仔細地研究每一張圖片、圖紙，功夫不負有心人，終于，在檢修結(jié)束時，胡磊已經(jīng)能夠足不出戶便對現(xiàn)場情況了如指掌。更讓大家驚訝的是，面對班組圖紙不全，以及與現(xiàn)場實際接線不一致的實際狀況，胡磊竟然早已完成了圖紙核對，正確標出并更正了錯誤。大家不由得對這個剛剛工作的年輕人刮目相看！

從事繼電保護工作是不是很辛苦？“任何工作都需要付出，只要想做好，都會覺得有些累。工作八年來，現(xiàn)場加班加點，夜間消缺排查故障也經(jīng)歷了好多次，流過汗、受過凍，也有過壓力甚至是委屈，但我很喜歡繼電保護工作，興趣是最好的老師，所以，一切都很值！”這個憨厚的小伙笑著回答到。

年輕，沒有什么不可以

2006年初，企業(yè)一期機組廠用電系統(tǒng)3千伏公用段12A1改造作為當時重大技改項目，受到公司上下的高度重視。工作剛兩年的胡磊有幸被任命為此次改造工程項目的負責人，這樣一項重大技改工作，即使對于身經(jīng)百戰(zhàn)、經(jīng)驗豐富的老師傅都存在相當大的難度，更何況是工作還不到兩年的他。胡磊行嗎？大家都在心里打了一個大大的問號。

年輕的胡磊帶領(lǐng)著同樣年輕的團隊勇敢地接受了挑戰(zhàn)。從接到改造任務(wù)的第一天起，他便全身心地投入到緊張的工作中：認真編寫施工計劃書、施工方案以及安全技術(shù)措施；仔細翻閱原開關(guān)二次回路圖紙，并與現(xiàn)場實際接線一一核對；仔細統(tǒng)計每一個開關(guān)間隔使用的電纜數(shù)量和編號，弄清每根電纜的功能作用；根據(jù)廠家圖紙，認真繪制新開關(guān)二次回路實際端子接線圖……胡磊為這次改造特意準備了一個小本子，用于記錄改造工作日志。從每天的工作計劃、試驗數(shù)據(jù)、接口聯(lián)系人員電話號碼，到現(xiàn)場隨時遇到的技術(shù)問題，樣樣信息細致而嚴謹?shù)赜涗浽诎?，這個被同事稱為“葵花寶典”的小本記錄了胡磊的辛勤付出，也成為他成長歷程的一段珍貴記錄。那段時間，沒有了休息日的概念，雙休日、五一長假也都在加班，為了把改造工作做好，胡磊全身心地投入著?？此茊伪〉纳眢w，迸發(fā)的是火一樣的工作熱情與堅毅。終于，12A1公用段改造工程取得圓滿成功，系統(tǒng)實現(xiàn)順利投運，同事們無不對胡磊豎起大拇指。

珍惜機會，刻苦備戰(zhàn)比賽

“當?shù)弥@得第一名時，那一刻我腦子都懵了，心中只有一個念頭，榮譽屬于大家?！被叵胝驹陬I(lǐng)獎臺上的那一刻，胡磊這樣表達著心中的感受。備戰(zhàn)這次大賽的6個月間，胡磊與同伴們并肩作戰(zhàn)在每一天的爭分奪秒中。2月，首先完成了廠內(nèi)的初次選拔，此時，他對競賽尚只是一個模糊的認識。3月，所有的參賽選手來到安徽電力調(diào)度中心培訓(xùn)中心，第一次對筆試的類型、思路以及實操的模式、難度有了初步的認識。大家對于沒有見過的題型感覺無從下手，無形之中感受到了巨大的壓力。在這種壓力下，每個人都需要消化掉當天的理論試卷，往往把相關(guān)知識點看透已經(jīng)是次日凌晨了。擺在面前的困難不僅如此，面對從未接觸過的實操裝置和實操考試方式更是不知如何上手，一切只能從零開始。從合肥到南京，歷經(jīng)反復(fù)地練習(xí)，不斷地揣摩，終于在教練的指導(dǎo)下逐步掌握了實操技巧?；氐狡桔缀蠛诶^續(xù)在培訓(xùn)基地進行全封閉式訓(xùn)練，幾周下來，初步掌握了基本教材的理論知識內(nèi)容，對以前不懂的問題有了深入的理解。6月和7月間，胡磊在單位組織的兩場繼電保護大賽中取得了優(yōu)異成績，最終入圍中電投集團公司備戰(zhàn)本次競賽的集訓(xùn)隊。

接下來的兩個月中，胡磊與隊友們征戰(zhàn)于多地，輾轉(zhuǎn)于北京、上海、南京之間，從學(xué)習(xí)廠家裝置，到進行封閉訓(xùn)練，再到學(xué)習(xí)故障分析，進入到了備戰(zhàn)的最后沖刺階段。快節(jié)奏與高強度的生活是他與隊友們最真實的寫照，從每天早上7點半至晚上11點，除去吃飯的時間，幾乎全部是在教室中度過的，常?；氐剿奚?，對于不清楚的問題還要繼續(xù)翻閱書籍、上網(wǎng)查找資料，一天下來，睡覺的時候已是凌晨1點鐘了。胡磊說，他最喜歡的是培訓(xùn)基地的那面光榮墻，上面貼著各專業(yè)獲獎選手的照片，每每看到這面光榮墻，總會時時激勵自己向他們學(xué)習(xí)，不能懈怠。

未來，在更高更遠處

面對成績，胡磊一如既往的謙虛與淡然，“獲獎只代表過去，這次比賽還是看到了自己的差距，對于一些知識點掌握還不到位，一些結(jié)論性的東西知其然而不知其所以然，下一步需要更進一步的找些仿真分析、故障分析類的書籍或雜志學(xué)習(xí)，從更微觀的視角看故障現(xiàn)象，從更宏觀的視角看二次回路?！?/p>

8年繼電保護之路，從華北電力大學(xué)優(yōu)秀畢業(yè)生、繼電保護和計算機雙學(xué)士，到今天的全國五一勞動獎?wù)芦@得者，這個血氣方剛的年輕人懷著對工作的滿腔熱愛，在繼電保護領(lǐng)域展翅高飛。當問及每天都撲在鉆研業(yè)務(wù)上是不是很累時，胡磊淡然一笑，“這是繼保人應(yīng)該做的，沒有什么值不值得。技能大賽為我實現(xiàn)夢想提供了廣闊舞臺，接下來，我要追求更高、更遠的目標！”

蘇方偉：踏實與勤奮，譜一曲奉獻之歌

高高的個子，不茍言笑，斯文與淡定的神情，是蘇方偉留給大家的初印象。比賽中他沉著冷靜，大膽發(fā)揮，憑著扎實的理論功底和豐富的實踐經(jīng)驗，最終取得了個人總成績第二名、團體一等獎的優(yōu)異成績。是怎樣的歷練鑄就了今天的榮譽？

冰凍三尺，非一日之寒

2002年大學(xué)畢業(yè)后，蘇方偉進入許繼電氣公司從事繼電保護調(diào)試和設(shè)計工作，轉(zhuǎn)眼已經(jīng)十年。他說，剛參加工作時，發(fā)現(xiàn)自己在學(xué)校里學(xué)到的理論知識仿佛成了皮毛，很多工作中的問題因為實踐知識的匱乏而無法解決。為了能夠讓自己把所學(xué)理論與實際操作緊密地結(jié)合起來，他在工作中認真鉆研，并利用大量業(yè)余時間學(xué)習(xí)繼電保護技術(shù)的書籍，把知識充分運用到實際工作中，使自己很快掌握了繼電保護專業(yè)技術(shù)，靠著這份對工作的熱情和勤奮好學(xué)的精神，在短短一年多時間里，他從一名普通的大學(xué)畢業(yè)生成長為一名技術(shù)骨干，于2004年被評為“許繼電氣優(yōu)秀售后服務(wù)人員”。

2006年，蘇方偉應(yīng)聘至華能沁北電廠檢修部從事繼電保護檢修工作，也迎來了他人生的一個轉(zhuǎn)折點。新的工作崗位，壓力與機會并存，需要學(xué)習(xí)和掌握更加全面的繼電保護專業(yè)知識。為了盡快熟悉新工作，每天現(xiàn)場、班組、宿舍三點一線成為他生活的全部，好學(xué)的他幾乎翻遍了全廠所有的電氣二次圖紙和相關(guān)的技術(shù)資料，半年中，筆記做了厚厚的幾大本，在堅持不懈地學(xué)習(xí)中，他對整個電氣二次系統(tǒng)有了全面的了解?；仡欁哌^的路，蘇方偉感慨地說：“我深深明白所學(xué)知識最終要用在實際工作中，抓住一切機會了解現(xiàn)場，融入現(xiàn)場很重要。”每次遇到現(xiàn)場有缺陷，他總是跟著老師傅去現(xiàn)場學(xué)習(xí)；設(shè)備檢修時，又會認真地拿著圖紙核對每一根線、了解每一個回路。就這樣，在日積月累的學(xué)習(xí)中，他的理論知識和實踐技能都有了突飛猛進的進步，于2008年成為繼電保護班技術(shù)員，2009年被評為“華能沁北電廠先進工作者”，2010年成為繼電保護班長。

千錘百煉，為職責無私奉獻

在工作中，蘇方偉深知自己所面臨的任務(wù)艱巨，總是帶領(lǐng)著保護班的同事們沖在工作的最前線。每一個重大的缺陷處理，他總是最后一個離開現(xiàn)場；每一次設(shè)備的更新改造，從施工準備到竣工的整個過程，他總是全程參與；安全措施和技術(shù)措施也會再三考慮，確保安全。24小時永不關(guān)機的手機，是蘇方偉時刻保持待命狀態(tài)的見證，哪怕是深夜，只要一個電話，他會立刻趕赴現(xiàn)場。蘇方偉說，現(xiàn)場的缺陷是等不得的，尤其是緊急缺陷，晚一步，就可能造成嚴重的后果。

經(jīng)過十年的刻苦學(xué)習(xí)和摸爬滾打，蘇方偉練就了一身好本領(lǐng)，并從不乏高手的繼電保護班里脫穎而出。無論是保護控制系統(tǒng)軟件還是現(xiàn)場設(shè)備硬件，粗活細活，他樣樣都能拿得起、放得下，真正成長為一名繼電保護專業(yè)的行家里手。

成績的背后，也凝結(jié)了蘇方偉更多的艱辛與汗水。2010年，不到兩歲的女兒因高燒不退住院治療，作為父親的他心急如焚，非常牽掛，而此時正值＃1機組檢修，項目多工期緊，蘇方偉咬牙堅持帶領(lǐng)著保護班日以繼夜的在現(xiàn)場搶修，默默的沒有請假，只能在工作的間隙，給妻子打去電話詢問女兒的病情，直到女兒康復(fù)出院時，他始終揪著的心才終于放下。

幾年間，他先后負責和參與完成了4套500千伏保護設(shè)備的改造、18套高壓變頻器改造、500千伏網(wǎng)絡(luò)監(jiān)控系統(tǒng)改造、20余次機組和500千伏線路大修工作。組織修編了全廠的繼電保護檢修規(guī)程，繪制了全套繼電保護現(xiàn)場二次圖紙，大力推廣標準化作業(yè)，規(guī)范繼電保護檢修報告和臺賬，取得了顯著效果。

刻苦備戰(zhàn)，克服一切困難

2012年4月，蘇方偉在沁北電廠繼電保護技能競賽中獲得第一名，獲得代表電廠參加股份公司比賽的機會，自此拉開了他備戰(zhàn)大賽的自學(xué)之路。時值單位的三號機組大修、500千伏線路定檢項目同期進行，在緊張繁忙的工作中，白天幾乎沒有時間備考。雖然有平日里不懈的學(xué)習(xí)和積累，功底厚，信心足，但他心里還是有很大的壓力。他為自己制定了詳細的學(xué)習(xí)計劃，認真熟悉相關(guān)要求，學(xué)習(xí)繼電保護書籍，仔細查閱大量資料，翻看一張張圖紙，記錄重點，思考疑點，解讀難點，每天晚上都挑燈學(xué)習(xí)到深夜。經(jīng)過周密的準備和艱苦的學(xué)習(xí)，他順利通過了華能集團內(nèi)部嚴格的層層篩選，以華能集團內(nèi)部選拔第二名的優(yōu)異成績順利獲得代表集團參加決賽的資格，并被授予“中央企業(yè)技術(shù)能手”稱號。

然而，前進的道路并非一帆風順。7月初，中電聯(lián)正式下文將大賽使用設(shè)備由原來的“南瑞公司的RCS系列保護”調(diào)整為“四方公司CSC系列保護”。由于CSC系列保護裝置現(xiàn)場使用較少，對其保護原理、調(diào)試方法更是一無所知，一切需要從頭學(xué)起，所有選手又同時站在了同一個起跑線上。

為了讓選手盡快熟悉大賽設(shè)備、了解保護原理，華能集團公司在江蘇淮陰電廠設(shè)立了培訓(xùn)基地，并安裝了比賽用設(shè)備，為集訓(xùn)參賽選手提供了先進的練習(xí)平臺。但因參賽選手多、機柜數(shù)量少，每名參賽選手的訓(xùn)練時間有限。為了盡快熟悉設(shè)備原理和回路接線，熟練掌握調(diào)試方法和故障排除技巧，蘇方偉利用別人休息的時間勤學(xué)苦練，經(jīng)常第一個到實驗室、最后一個離開，沒有節(jié)假日，沒有星期天，流了多少汗水，付出了多少心血，連他自己也說不清楚。

整個賽前的準備過程中，蘇方偉刻苦鉆研，虛心請教，學(xué)習(xí)筆記做了厚厚的一大本，上面記載了每個故障點的相關(guān)資料，記錄了一個個故障處理時的注意事項和操作要點。在理論學(xué)習(xí)中，他白天認真聽取繼電保護專家的講課，晚上對白天學(xué)習(xí)過的知識進行總結(jié)，與同伴們對疑難問題進行討論分析到深夜；在實際操作訓(xùn)練中，克服重重困難，對裝置的每一個保護功能進行仔細的校驗，熟練掌握保護的每一個功能和邏輯，對每一個故障點進行梳理，對故障現(xiàn)象進行全面的記錄和分析，每天訓(xùn)練結(jié)束后第一時間與同伴進行交流討論，每一階段學(xué)習(xí)之后就和同伴們進行全面地總結(jié)和分析。特別是在賽前的半個月沖刺階段，他與同伴們惜時如金，總是一大早就來到操作現(xiàn)場練習(xí)，午餐也是在現(xiàn)場吃盒飯解決，累了就在現(xiàn)場坐著休息一會，就這樣每天學(xué)習(xí)訓(xùn)練到深夜。功夫不負有心人，蘇方偉與他的團隊最終獲得了個人第二、團體第一的佳績。

十年磨一劍，在鍥而不舍中前行

“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”。十年來，蘇方偉從一個青澀小伙逐步成長為企業(yè)生產(chǎn)上的骨干能手，他一步一個腳印地實踐著他的人生目標：努力向前，勇攀高峰！

樸實且不善言辭的蘇方偉，用真真切切的全部身心，腳踏實地的拼搏在自己熱愛的崗位上。在談到取得技能競賽的優(yōu)異成績時，他樸素的答道：“我只是把領(lǐng)導(dǎo)交辦的一項工作努力做好了。雖然取得了較好的成績，但我仍看到了自己的差距，還有太多的專業(yè)知識要學(xué)，還有太多的操作技能需要總結(jié)和提高?！睆娜莸吹男木?，和著永不言敗的信念，這就是一個真實的蘇方偉。在平凡的工作崗位上，他將繼續(xù)奉獻智慧與汗水，不斷超越，實現(xiàn)自己的人生價值。

王福晶：蕙質(zhì)蘭心，讓青春一路美麗放歌

巾幗不讓須眉的她，一舉奪得本次繼電保護工技能大賽第三名，是前三名獲獎?wù)咧形┮坏呐浴N爛的笑容始終掛上臉頰，平緩如水的氣質(zhì)里，藏不住的是她的聰穎與堅毅，她就是來自華能淄博白楊河發(fā)電有限公司策劃部的電氣專工王福晶。

“如果說成功是人生道路上的豐碑，那么堅定的信念和腳踏實地的奮進就是走向成功的階石。”談及獲獎后的感言時，王福晶這樣說道。沿著這條信念與奮進的路，從18歲到32歲，王福晶這15年一路走來，由一個稚氣未脫的女孩到令人敬服的生產(chǎn)技術(shù)骨干，一串串榮譽串起她身后的腳印，在這些榮譽與光環(huán)的背后，蘊含的是她扎根崗位不斷拼搏的成長歷程。

從小女孩到“拿獎”專業(yè)戶

從1997年技校畢業(yè)參加工作到現(xiàn)在已經(jīng)15個年頭了。剛踏上工作崗位時，通過工作的不斷深入，王福晶越來越發(fā)現(xiàn)自己對知識的匱乏和渴望。得益于企業(yè)大力支持并創(chuàng)造機會鼓勵青年職工成才的戰(zhàn)略，她順利通過了?？啤⒈究茖W(xué)習(xí)，2009年又取得了研究生碩士學(xué)位。大學(xué)里濃厚的學(xué)習(xí)氛圍，老師們淵博的知識，同學(xué)們的刻苦與努力，都激勵著她加倍去珍惜那些求學(xué)的時光。

2005年，王福晶在華能國際電力股份有限公司系統(tǒng)舉辦的維修電工技術(shù)比武中獲得一等獎，這個獎項的獲得對于她有著非同凡響的意義，“這次比武讓我在認識到自己價值的同時，更為日后的努力和奮進注入了不竭的信心和動力?！比舴且环畯毓牵牡妹坊〒浔窍?，在王福晶不斷超越自我努力向前的路上，她成了企業(yè)無人不知的拿獎專業(yè)戶：2006年獲得“全國電力行業(yè)技術(shù)能手”，2008年被評為“淄博市首席技師”、“山東省優(yōu)秀青年崗位能手”（記三等功），2011年“中央企業(yè)青年崗位能手”，2012年“中國電力職工教育協(xié)會電力教育新星”二等獎、“山東省首席技師”、“全國青年崗位能手”、華能集團公司“杰出”青年榮譽稱號……如今，提起王福晶，企業(yè)無人不豎大拇指。

如果把王福晶多年來所獲的各類獲獎證書摞起來，能壘將近兩米高，獎杯更是擺了滿滿兩個書柜，面對這堆積如山的榮譽和獎項，也許只有她能夠深切地去理解和體會這一路走來的艱辛與拼搏。

“我要做到最好”

在王福晶的性格之中，有一種倔強是對她自己最好的激勵：“要么不做，要做就要做到最好！”談到成功的秘訣，她說其實只是對自己要求的更多些，在日復(fù)一日的忙碌工作之中，她始終不忘提醒自己做好這幾點：

第一就是要勇爭第一、自強自立。2003年，本科畢業(yè)后她分配到繼電保護班工作。繼電保護工作技術(shù)含量高，“長期形成的學(xué)習(xí)習(xí)慣始終伴隨著我，每天下班后對當日工作做一個總結(jié)，把每一天的問題作為一個技術(shù)的挑戰(zhàn)，是我持之以恒的學(xué)習(xí)方法，”她在學(xué)習(xí)中不斷積累經(jīng)驗，提升業(yè)務(wù)。

第二就是要勇于擔當，專一行精一行。王福晶說，在繼電保護班工作期間，企業(yè)、車間對好學(xué)上進的青年人很重視，簽訂了師徒合同，班長盡可能地給大家創(chuàng)造學(xué)習(xí)和積累經(jīng)驗的機會。“當班長把技術(shù)性比較高的工作讓我負責時，我知道這是對我的信任、更是一種鍛煉。我很要強，不想落人后，只有扎實認真地做好每一項工作，努力爭當專業(yè)的排頭兵?！?/p>

第三就是要勇于攻堅，積極進取。這些年來，王福晶先后負責、參與了廠里幾十項技改項目，面對艱巨的任務(wù)，她深深知道，拈輕怕重是行不通的，在每一次的任務(wù)中，她都以咬定青山不放松的韌勁投入到工作中，“苦點累點是必然的，但每一次看到技改成功帶給企業(yè)的效益和正常運轉(zhuǎn)的設(shè)備，我心里就特別有成就感，那種感覺就像打了勝仗的將軍?！?/p>

第四就是要敢于拼搏、甘于奉獻。2010年，王福晶通過全廠公開競聘成為檢修部電氣專工，工作中與大家并肩戰(zhàn)斗，她說，優(yōu)秀的團隊精神和飽滿的工作熱情，是她與同伴們能夠圓滿完成各項目標任務(wù)的保障；凝心聚力、攻堅克難的拼搏精神和甘于奉獻的敬業(yè)精神是大家一次又一次攻克技術(shù)難題的前提與動力?！敖裉斓臉s譽，既有我自身努力的點滴，也是我們整個團結(jié)奮進的大集體共同努力奮斗的成果”，王福晶深深地熱愛著自己的團隊。

應(yīng)對挑戰(zhàn)，艱辛與幸福同在

2012年5月23日，王福晶接到通知將作為山東公司選手參加集訓(xùn)，選拔后將代表華能集團公司參加第八屆全國電力行業(yè)技能大賽的任務(wù)。在這之前，王福晶因為精湛的業(yè)務(wù)技術(shù)一直擔任著山東公司繼電保護工技能競賽考務(wù)組裁判員，此時距離大賽僅有1個月的時間了，由裁判轉(zhuǎn)為選手，面對幾十本復(fù)習(xí)資料和落后隊員們一大截的距離，她二話沒說，毅然挑起了重擔，迅速投入到緊張的賽前集訓(xùn)。

時間緊迫，任務(wù)緊急，面對這前所未有的巨大壓力和挑戰(zhàn)，王福晶暗暗下定決心：只有付出200%的努力才能做到讓自己不后悔。她說，事實證明，經(jīng)過層層選拔參加技能競賽的過程是艱辛而又幸福的，對所有選手而言，這不是短跑比賽，而是一場看不見硝煙的馬拉松接力賽，比賽的過程需要超越的不只是對手，更是自己，不只是專業(yè)技術(shù)，還有心理素質(zhì)甚至身體素質(zhì)?！坝梦覀冏约旱脑拋碚f，就是要在有限的時間內(nèi)把自己從‘全運會’選手的實力激發(fā)出‘奧運會’選手的水平，所以說這是一次機遇也是一種挑戰(zhàn)”，這看似輕松詼諧的話語，卻透著她一向的堅毅。

歷經(jīng)集訓(xùn)期的知識梳理與貫通，王福晶的參賽實力一路飆升，在歷次小組測驗中都是名列前茅。隊員們個個都是鉚足了勁頭，整個集訓(xùn)期間王福晶的手機基本都在關(guān)機狀態(tài)，白天做實操訓(xùn)練，晚上做理論練習(xí)，幾乎每天夜里都要啃資料到一兩點，正如她自己所說的：“我比大家參加集訓(xùn)的時間晚了一半，一定要在有限的時間內(nèi)爭分奪秒。”

有近4個月的時間王福晶都在外地，這期間只有兩次短暫的探家時間，談起集訓(xùn)的那段經(jīng)歷，她既幸福又感慨，“能夠代表公司參賽是我的幸運，沒什么辛苦的，隊員們都是一個樣，大家都是拋家舍業(yè)的，孩子都不大，有的隊員甚至幾次推遲婚期。聽家人說我集訓(xùn)的這幾個月，從未離開過我的兒子就像故意似的，極少在愛人和父母面前提起我這個媽媽。當我們終于賽完歸來，時時粘著我不放的兒子最怕聽到的幾個字就是媽媽又要出差了?！?/p>

回想這次參賽的經(jīng)歷，王福晶只是淡定地說：“比賽對我來說是挑戰(zhàn)，更是一個自我提升技能的機會，我自身還有很多地方有待進一步提高，在今后的工作中我還要不斷學(xué)習(xí)，不僅要將自己所學(xué)用于生產(chǎn)，更要通過培訓(xùn)帶動身邊的同事，真正實現(xiàn)以點帶面，逐步提高職工隊伍的整體業(yè)務(wù)水平，相信這才是技能競賽的目的和真正意義之所在?！?/p>

王福晶，一個堅毅與奮進者的名字，一個蕙質(zhì)蘭心的女子。對于她，在自己的青春里，只有一路的不斷超越與再立新功！

蔣衛(wèi)東：高塔銀線上的光明使者

在崇山峻嶺間，在搶險一線前，在高溫酷暑下，在風雪嚴寒中，經(jīng)?？梢钥吹揭粋€熟悉而又忙碌的身影，從事輸電線路高空作業(yè)22年間，他立足崗位，崗位學(xué)習(xí)、崗位創(chuàng)新、崗位成才、崗位奉獻，成長為線路專業(yè)專家，先后榮獲“國家電網(wǎng)公司技術(shù)能手”、“首屆金華市首席技師”、“全國電力行業(yè)技術(shù)能手”等榮譽稱號。他就是本屆技能競賽高壓線路帶電檢修決賽個人第一、團體第一的獲得者蔣衛(wèi)東。

“辛苦危險的活總得有人去干”

1990年，快20歲的蔣衛(wèi)東學(xué)校畢業(yè)后來到金華電業(yè)局，在輸電線路工作崗位上一干就是二十幾個年頭。二十年來，蔣衛(wèi)東付出的艱辛是常人難以想象的。

鉆深山老林，穿崎嶇山路，攀高壓鐵塔，在烈日下暴曬，在雷雨中前行，在黑夜中摸索，與如影的毒蛇相隨，與肆虐的蚊蟲相伴，與可怕的孤獨為伍，春天一嘴土，夏天一身汗，冬天一身冰，長年累月的在輸電線路上高空作業(yè)、奮力搶修……這些都是蔣衛(wèi)東所從事工作的真實寫照。

輸電帶電作業(yè)時，蔣衛(wèi)東必須穿著厚重的絕緣服，徒手爬上幾十米高的高塔，置身在運行的高壓電場中，耳邊只有“嗡嗡”響聲……高溫盛夏時，汗水會將他全身濕透；隆冬數(shù)九，他又不能外套厚衣服，絕緣服穿到身上冰涼刺骨，瑟瑟發(fā)抖。有人問蔣衛(wèi)東，干這行如此辛苦、危險，你有沒有想過換個工種？“辛苦危險的活總得有人去干，大家都不愿意干，電網(wǎng)安全怎么會有保障？”他淡淡地回答說。2012年以來，蔣衛(wèi)東和他的輸電帶電作業(yè)團隊，戰(zhàn)嚴寒、斗酷暑，完成110千伏及以上帶電作業(yè)101次，其中500千伏線路13次、220千伏線路29次、110千伏線路59次，相當于多為社會供電8400萬千瓦時。

全心投入，在蛻變中成長

對工作，蔣衛(wèi)東奉獻的是全部；對家人，他內(nèi)心有的是愧疚。而家人的理解和支持，使蔣衛(wèi)東能夠全身心地投入到工作當中，從一名輸電線路高空作業(yè)員成長為帶電作業(yè)專家。從事輸電線路高空作業(yè)22年間他苦練實打?qū)嵉挠脖绢I(lǐng)，熟練掌握了本工種的專業(yè)知識和技能，在專業(yè)崗位上起到了骨干和核心作用，并在各類大賽中逐漸嶄露頭角。2007年，在浙江省電力公司組織的輸電線路檢修技能競賽中奪得個人第一名。2008年，在華東電網(wǎng)公司500千伏線路帶電作業(yè)技能競賽中獲得個人第一名；參加國家電網(wǎng)公司組織舉辦的500千伏輸電線路帶電作業(yè)技能競賽中獲得個人第二名，并帶領(lǐng)團隊奪得團體一等獎。

此外，蔣衛(wèi)東積極參與工區(qū)重大項目攻關(guān)，解決生產(chǎn)工作中的實際難題。針對近年來輸電線路因鳥害跳閘率居高不下的狀況，他帶領(lǐng)團隊開始了防鳥害課題的研究。他們采用“堵疏結(jié)合”的方式，在容易引起線路跳閘的關(guān)鍵部位，設(shè)計一些防鳥架，在不影響線路安全運行的區(qū)域，設(shè)計一些人工鳥窩，經(jīng)過大量試驗后，成功的使金華電網(wǎng)輸電線路的鳥害年跳閘率降低為零，這一做法隨之在全省得以推廣。更換500千伏線路耐張塔第一片自爆絕緣子，在業(yè)內(nèi)一直被認為是個辛苦活。不僅作業(yè)時間長，而且參與人員多，所需工量具多且重。他積極開展課題攻關(guān)，創(chuàng)造性地提出了卡具分體使用進行作業(yè)的工作思路，使作業(yè)時間和作業(yè)人員均縮短到原來的三分之一，極大地提高了工作效率和安全系數(shù)。

最讓蔣衛(wèi)東感到自豪的是他率領(lǐng)團隊登上了世界最高電力鐵塔——舟山大貓山島220千伏、370米高的輸電鐵塔，頂著強大海風，來回2000米，歷時2個半小時，成功實施了帶電檢修。憑借能吃苦、肯學(xué)習(xí)、善鉆研的精神，何衛(wèi)東完成了從技術(shù)骨干到線路專家的蛻變。

專業(yè)授課帶新人，打造人才百花園

蔣衛(wèi)東所在的金華電業(yè)局一直以來非常重視人才隊伍建設(shè)，以人才隊伍建設(shè)為支撐提升員工帶電作業(yè)技能水平，積極開展了專業(yè)、技能、操作、演練等多元化培養(yǎng)，充分發(fā)揮老師傅的經(jīng)驗優(yōu)勢與新員工的理論基礎(chǔ)，弘揚“傳、幫、帶”精神，營造師帶徒、徒勉師、師垂范、徒爭先的良好氛圍，實現(xiàn)“老、中、青”三代傳承，蔣衛(wèi)東就是帶電作業(yè)中年人才隊伍中的杰出代表。

一花獨放不是春，萬紫千紅春滿園。

在備戰(zhàn)2012年省公司高壓線路帶電檢修工競賽期間，金華電業(yè)局選派了“四老+四新”的參賽陣容，力求在獲得好成績的同時，儲備一批后備人才，以完善“金字塔型”的人才隊伍結(jié)構(gòu)。兩個多月的集訓(xùn)，作為隊長的他毫無保留的把畢生所學(xué)傳授給年輕隊員們。最終，他們不負眾望，整個團隊憑借扎實的理論功底和較強的操作水平，摘得團體桂冠。

蔣衛(wèi)東在班組擔任著班長職務(wù)，在搞好班組安全生產(chǎn)的同時，積極承擔班組人員的技能培訓(xùn)任務(wù)。他過硬的自身素質(zhì)也得到了省公司培訓(xùn)中心浙西分中心的認可，被聘為該中心的兼職內(nèi)訓(xùn)師，負責輸電線路專業(yè)人員的帶電作業(yè)培訓(xùn)工作。在傳道授業(yè)上，蔣衛(wèi)東用情帶徒，專長于在鐵塔銀線上傳授技藝，一批青年技術(shù)能手在他的帶領(lǐng)下迅速茁壯成長，對提高各網(wǎng)省公司輸電線路的帶電作業(yè)水平，產(chǎn)生了積極影響。

“咬咬牙堅持就是勝利”

比賽就是比細節(jié)，雖然有了成型的工器具、標準的作業(yè)方法，但是在具體的工作環(huán)境中，還是會有細微的差別。為了最大限度地發(fā)揮自己的優(yōu)勢，他在訓(xùn)練的過程中，有針對性地進行改進，不放過每一個細節(jié)。從作業(yè)方法程序，工器具的改進，到一個繩結(jié)的綁扎，每一個細節(jié)，都可能要改進多次，爭取做到盡善盡美。而不管做了什么改進，都需要在陽光暴曬的鐵塔上反復(fù)驗證幾個小時。

此次競賽共有來自全國24個?。ㄊ?、區(qū)）的208名選手參加，可謂高手云集。蔣衛(wèi)東帶領(lǐng)年輕隊員們迎難而上，每天辛苦且枯燥的集訓(xùn)。白天準軍事化訓(xùn)練，晚上理論學(xué)習(xí)，還經(jīng)常反復(fù)琢磨訓(xùn)練視頻錄像。由于學(xué)習(xí)強度大，年輕隊員們的體力、精力透支嚴重，身心疲憊。關(guān)鍵時刻，蔣衛(wèi)東以身作則，對年輕隊員說：“咬咬牙堅持就是勝利。”

藍天白云下，鐵塔、銀線是五線譜，蔣衛(wèi)東便是那移動的音符。日復(fù)一日，年復(fù)一年，他依然在高塔銀線上踐行著承諾，播撒著光明。

李敏：用激揚青春書寫競技傳奇

出生于1987年的李敏，今年剛滿25周歲，在這次高壓帶電檢修工決賽中，獲得個人第二名，團體三等獎，并被授予“全國技術(shù)能手”和“電力行業(yè)技術(shù)能手”稱號。作為電力行業(yè)本工種最高級別的比賽，面對來自全國高壓帶電檢修界的眾多高手，年輕的李敏是如何做到的？

初出茅廬，刻苦研修基本功

從湖北黃岡農(nóng)村長大的李敏，高中畢業(yè)，以優(yōu)異的成績進入三峽大學(xué)電氣工程及其自動化專業(yè)學(xué)習(xí)。2011年，山東電力去武漢大學(xué)招聘，李敏過關(guān)斬將，從眾多應(yīng)聘者中脫穎而出，進入山東電力檢修公司工作。

隨著山東電力主網(wǎng)架近幾年的快速發(fā)展，公司對高技能人才提出了更高的要求，就是剛畢業(yè)的學(xué)生也要快速學(xué)習(xí)檢修技能，提前適應(yīng)工作需要。按照公司要求，新員工一入職就要和老員工一樣有自己獨立承擔的工作。這既讓李敏感覺到了工作的壓力，也成為了他成長的動力。他扎根班組，虛心學(xué)習(xí)，不懂就問，將理論與工作實際相結(jié)合，積極參加基礎(chǔ)培訓(xùn)和輪崗，在多項培訓(xùn)考核中成績優(yōu)良。憑著不怕苦、不怕累、勤動腦的年輕干勁，在一線班組他很快掌握了線路巡視、爬塔走線、金具組裝、儀器測量等基本功，并參與了鄒川線、鄆泰I II線等線路的大型停電檢修工作，半年工作時間讓他在理論和技能上有了快速的成長。現(xiàn)在回想起來李敏仍感嘆：“多虧了公司這種培養(yǎng)新人的方式”讓他迅速成長。

工作之余李敏還積極參與公司組織的QC小組和技術(shù)革新項目，在質(zhì)量管理和科技創(chuàng)新方面取得了一系列的成績，多項創(chuàng)新成果獲得表彰，“縮短500kV架空地線出線時間”獲得2012年濟南市質(zhì)量管理一等獎，所在“聲遠”QC小組獲得山東省優(yōu)秀質(zhì)量管理小組，參與“500kV架空地線飛車”和“合成絕緣子檢修專用軟梯”兩項國家專利的研究工作。

厲兵秣馬，機會青睞有準備的人

由于理論和技能成績突出，2012年3月，經(jīng)班組推薦，李敏參加了山東電力集團公司組織的第八屆全國電力行業(yè)職業(yè)技能競賽選拔賽，訓(xùn)練就是殘酷的淘汰賽，作為剛參加工作的李敏來說，一切都得從零開始，從不會到會，從會到熟練，前進的步伐舉步維艱，但他始終沒有放棄，機會是給有準備的人的。

為了抓住這次難得的機會，李敏認真鉆研帶電作業(yè)領(lǐng)域前沿理論，刻苦訓(xùn)練競賽項目，每天額外給自己增加訓(xùn)練內(nèi)容，虛心向教練和隊友請教，全身心投入集訓(xùn)之中，他在參與團體項目的同時積極參與個人項目的訓(xùn)練，成績提升也最為顯著。全國高壓帶電檢修工決賽是電力行業(yè)最高級別的比賽，為能挑選出最優(yōu)秀的員工參加此次比賽，公司系統(tǒng)進行了嚴格的篩選。從80進30，30進16，16進10，10進8，經(jīng)過四輪殘酷地淘汰選拔，最后確定8人參加比賽，李敏名列其中。

揮灑汗水，鍛造高壓帶電檢修尖兵

輸電線路的競賽，要求隊員要有力量、有耐力、有理論、有技巧。在泰安電校長達7個多月的封閉訓(xùn)練中，沒有雙休，沒有節(jié)假日，每天早上5點半起床，進行一個小時的體能訓(xùn)練，上午和下午完成團體和個人項目的訓(xùn)練，一天爬七、八遍塔?？崾顣r候，一遍下來，汗流浹背。有的時候累的腿都走不動，胳膊疼得拿不起筷子?！凹幢闳绱耍覀兺砩狭c到十點還得加強理論學(xué)習(xí)，雷打不動，背二十多本規(guī)程和資料，每隔三五天就考試測驗?！崩蠲粽f。

為了一個標準動作，要練習(xí)幾十遍甚至上百遍；為了改進間隔棒扳手、四線吊鉤甚至一個小小的吊瓶鉤，李敏和隊員一起畫圖紙、探討、驗算和試驗；為了抓緊時間，把題目貼到洗刷臺上，把倒計時貼在床頭。“那幾身破爛的工作服，長滿繭的雙手和幾本被翻閱的破舊不堪的資料都是我們汗水的見證?！?/p>

170多天，每天重復(fù)同樣的工作，對身體、心理都是很大的考驗。訓(xùn)練期間，不許看電視，不能上網(wǎng)，手機也交給教練保管，每天最放松的時間就是睡覺的那幾個小時，就這樣，李敏咬牙堅持了下來。從不會到會，從會到熟練，李敏的技術(shù)技能實現(xiàn)了質(zhì)的跨越，“現(xiàn)在，爬塔、走線、修理導(dǎo)線、回到地面，一個流程下來，最快只需7分鐘就完成了。”

5個月的實踐經(jīng)驗，8個月的集中培訓(xùn)，那本印著自己名字的紅色證書正是對他之前所有付出的最好回報。

年少成名，青年英才書寫傳奇

參加工作不到兩年的時間，李敏便在全國性的大賽中脫穎而出，獲得“全國技術(shù)能手”和“電力行業(yè)技術(shù)能手”稱號。有人說他刻苦鉆研、那份篤定后面的強大內(nèi)心，青春印跡才會如此閃光；有人說他技術(shù)精湛、勤奮敬業(yè)……“85后”、“全國技術(shù)能手”，僅兩個關(guān)鍵詞，就能從山東電力檢修公司800多名員工中尋出他。年少的李敏，現(xiàn)在已是山東電力的大名人！

“作為一名新入職員工，能夠有機會參加這么大型的比賽，唯一能做的就是學(xué)習(xí)、訓(xùn)練，訓(xùn)練、學(xué)習(xí)，同一件事情重復(fù)做，就是這么簡單。感謝公司給我們提供這樣的舞臺，我的成績離不開大家的支持和鼓勵，更離不開團隊的協(xié)作和隊友的無私奉獻。榮譽屬于大家，我只是最終幸運地抓住了機會而已”。對于自己的成績，李敏總喜歡用“幸運”二字。“雖說獲得了‘技術(shù)能手’這個稱號，但由于比賽的項目很有限，比武和現(xiàn)實工作也有很大的差別，現(xiàn)實工作還有很多沒有實踐，在今后的工作中要以身邊優(yōu)秀員工為榜樣，更加充實自己、豐富自己、提升自己，爭取在帶電作業(yè)領(lǐng)域有更大的突破，為公司的發(fā)展做一份貢獻?！泵鎸Λ@得的稱贊和殊榮，李敏謙遜地說到。

李敏，這個陽光、帥氣的80后大男孩用驕人的成績證明了自己，也向世人宣告了80后一代同樣有擔當、有作為。正如英雄不問出處，優(yōu)秀是不分時代，也是不分年齡的。

胡春生：少年英雄在路上

作為一名剛走出大學(xué)校園的學(xué)生，新的環(huán)境意即新的挑戰(zhàn)，經(jīng)過為期一個月的入職輪崗實訓(xùn)，胡春生進入了山東電力集團公司檢修公司濟寧分部。萬事開頭難，最難邁出的還是第一步，雖然此前通過分部領(lǐng)導(dǎo)對車間和班組的詳細介紹，對即將加入的工作環(huán)境不再陌生，但對于接下來的工作他的內(nèi)心仍有些忐忑，帶著些許陌生和興奮胡春生加入了輸電運維班，也漸漸融入到了電力大家庭中。

積跬步以至千里

在參與班組日常工作時，胡春生發(fā)現(xiàn)書本上所學(xué)的知識和現(xiàn)實中所用還存在一定的差距，需要在不斷的實踐中逐步積累，因此在工作中他便從最基本的操作開始學(xué)習(xí)，積極向老師和同事們請教，并通過自我分析理解，一點一滴的去慢慢消化，不弄明白誓不罷休。從巡線開始：什么是巡視，怎樣巡視，要注意什么問題等等，在跟隨師傅及同事不斷實踐的過程中胡春生慢慢掌握了初步的巡線技能，并在接下來的時間里不斷積累經(jīng)驗，提升技能，走出了最基本的一步。接下來是紅外測溫，學(xué)會了如何使用測溫儀，如何鑒定隱患或缺陷；在測交跨時掌握了如何使用全站儀、激光測距儀等儀器來順利進行測量工作；同時學(xué)會了測接地電阻等技能；在停電檢修克服高空作業(yè)的恐懼心理，從爬塔學(xué)起、測絕緣子零值、走線、換間隔棒、換耐張單片絕緣子，從簡單到復(fù)雜，在參與線路運行檢修維護及驗收中不斷提高自身技能。

技能是根本，知其然更要知其所以然，學(xué)好理論迫在眉睫。工作之余，在分部領(lǐng)導(dǎo)的大力支持和鼓勵下，胡春生從最基本的線路專業(yè)知識入手，結(jié)合日常工作所學(xué)，孜孜不倦的汲取知識的力量，有了理論和技能的雙重功底，工作便順利的展開，逐漸成為了班組的骨干力量。

在參與班組科技創(chuàng)新及QC質(zhì)量管理活動中，作為輸電運維班QC小組成員，結(jié)合日常工作時發(fā)現(xiàn)的問題，他積極參與班組科技成果的研究及創(chuàng)新工作，參與編寫和了2011年度《縮短500kV線路間隔棒更換時間》QC課題和2012年度《縮短500kV架空地線出線修補時間》QC課題，并先后獲得檢修公司QC成果二等獎，濟南市QC成果一等獎，所在QC小組榮獲“山東省優(yōu)秀質(zhì)量管理小組”榮譽稱號，課題成果也成功申報為國家實用新型發(fā)明專利。同時，他擠出時間潛心學(xué)習(xí)線路運檢專業(yè)新技術(shù)、新工藝，并閱讀大量專業(yè)技術(shù)資料，不斷充實自我，在科技創(chuàng)新活動中榮獲2011年度公司技術(shù)革新三等獎；在公司開展的學(xué)習(xí)競賽活動等各項活動中，工作表現(xiàn)優(yōu)秀、學(xué)習(xí)成績優(yōu)異，獲得“2011年度檢修公司優(yōu)秀工會積極分子”榮譽稱號。

從“替補”到“主力”

要想全面發(fā)展和提高，不僅需要自身的努力，還需要不斷地交流和溝通，在相互學(xué)習(xí)間不斷成長。工作以來，胡春生積極參加公司組織的各項技能比武項目，挑戰(zhàn)自我的同時通過交流溝通發(fā)現(xiàn)自身的不足，并在學(xué)習(xí)工作中不斷改進。2012年在檢修公司組織的職工技能大賽中，他取得了輸電線路普考競賽第三名的佳績，這給予了他不斷發(fā)掘自我和迎接挑戰(zhàn)的信心。當?shù)弥须娐?lián)將于2012年11月舉行第八屆全國電力行業(yè)職業(yè)技能競賽帶電檢修工決賽時，胡春生意識到這將是一個更大的交流平臺，機會難得。在各級領(lǐng)導(dǎo)的大力支持下，胡春生積極備戰(zhàn)，白天在訓(xùn)練線路上不斷磨礪自身的技能，晚上加強理論知識的學(xué)習(xí)，有了夯實的基礎(chǔ)，通過近一周的不斷鞏固和提高，他順利的通過了參賽隊伍的預(yù)選，進入競賽集訓(xùn)小組，邁出了走向大賽的第一步。

作為輸電線路的作業(yè)項目競賽，需要的不僅是良好的體能，還必須具備硬實的操作技能和扎實的理論水平，對于一個剛大學(xué)畢業(yè)兩年的新員工而言，這無疑是一個對身心的巨大挑戰(zhàn)。對于缺乏現(xiàn)場工作經(jīng)驗尤其是帶電作業(yè)經(jīng)驗為零的胡春生來說，一切還得從頭開始。態(tài)度決定狀態(tài)，通過教練組的合理安排和引導(dǎo)，他逐漸找到了自身的定位，從最基礎(chǔ)的帶電作業(yè)知識學(xué)起，從最基礎(chǔ)的操作開始研究學(xué)習(xí)，集訓(xùn)歲月便在白天技能訓(xùn)練，晚上理論學(xué)習(xí)的兩點一線中度過。也許開始還帶著些許興奮，可是激情經(jīng)不住一天天的機械反復(fù)，訓(xùn)練生活開始變得枯燥，當每天拖著疲憊的身軀走出訓(xùn)練場、走向理論學(xué)習(xí)教室，信心開始慢慢的動搖，是放棄還是咬牙堅持？胡春生不斷的心理斗爭著。訓(xùn)練成效銳減，發(fā)現(xiàn)這一現(xiàn)象后，教練對他進行多次心理的疏導(dǎo)，集訓(xùn)“戰(zhàn)友”們不斷地給予鼓勵，這個年輕的小伙堅定了信念，毅然選擇了堅持，“要不畏挑戰(zhàn)，不斷去發(fā)掘自我，不辜負大家的期望，不辜負一起奮斗、拼搏的每一天?！?/p>

有了堅定的信念和強大的信心，胡春生重新投入到集訓(xùn)生活之中，對于看似瘦弱的他來說，體能無疑是一個極大的門檻。于是，在每次的體能訓(xùn)練中，他依據(jù)自身的條件，完成基本的訓(xùn)練內(nèi)容后逐步加強，體能關(guān)在不懈的努力下逐漸被克服。接下來的技能項目中，集訓(xùn)隊員從每一個點做起，通過不斷的反復(fù)練習(xí)、討論，再與視頻進行比對，找出自身的不足及時改進，改進工具，改進操作方法，技能水平在不斷的提高。從酷暑到寒冬，白凈的臉變得黝黑，手上磨出血泡，最終從個人項目替補選手到成為主力選手代表公司出戰(zhàn)，其間的艱辛，對于胡春生來說，只有自己最清楚。170多天的集訓(xùn)收獲的是日漸強壯的身體，嫻熟的技能以及不斷成熟的心智，還有面對挑戰(zhàn)時必勝的信心，帶著他們胡春生和“戰(zhàn)友”們走向了技能競賽的舞臺。

在5天的激烈角逐中，從理論項目考試開始到一項團體項目、兩項個人操作項目，面對陌生的環(huán)境、設(shè)備，面對大賽的緊張，胡春生和隊友們在不斷地調(diào)整中發(fā)揮自身的最好狀態(tài)，不斷地相互鼓勵，最終克服現(xiàn)場經(jīng)驗不足的種種不利因素，取得了團體三等獎的佳績，在78名個人選手的激烈競爭中，他本人取得個人項目全國第三的好成績，獲得“全國技術(shù)能手”和“全國電力行業(yè)技術(shù)能手”榮譽稱號。

第3篇：青春作伴范文

北平的夏天（節(jié)選）

老 舍

天氣是熱的，可是一早一晚相當涼爽，還可以做事。會享受的人，屋里放上冰箱，院內(nèi)搭起涼棚，他就會不受到暑氣的侵襲。假若不愿在家，他可以到北海的蓮塘里去劃船，或在太廟與中山公園的老柏樹下品茗或擺棋?！巴ㄋ住币稽c的，什剎海畔借著柳樹支起的涼棚內(nèi)，也可以爽適地吃半天茶，咂幾塊酸梅糕，或呷一碗八寶荷葉粥。愿意灑脫一點的，可以拿上釣竿，到積水灘或高亮橋的西邊，在河邊的古柳下，做半日的垂釣。

最世俗、最平凡的生活未必意味著思想的貧乏，大雅若俗，俗得有味道、俗得有哲理。老舍先生的散文題材多取自生活中的小事，雖然是些小題材，但先生并不把它當作抒寫個人閑情逸致的小擺設(shè)，也不強拉硬扯地附會一個所謂深刻的含義，先生想得深、看得透、說得俏。讀老舍的散文，時時能感受到先生的幽默和人生哲學(xué)，可以深切地體會到他對生活的熱愛和他高遠的意趣與健康的情懷。

苦 夏（節(jié)選）

馮驥才

女人們孩提時的記憶散布在四季，男孩們的童年往事大多是在夏天里。我們兒時的伴侶是各種各樣的昆蟲，蜻蜓、天牛、蚱、螳螂、蝴蝶、蟬……此外還有青蛙和魚兒。它們都是夏日生活的主角，每種昆蟲都給我們帶來無窮的快樂，甚至我對家人和朋友們記憶最深刻的細節(jié)，也都與昆蟲有關(guān)。比如，妹妹一見到壁虎就發(fā)出一種特別恐怖的尖叫；比如，鄰家那個斜眼的男孩子專門捕捉蜻蜓；比如，同班一個最好看的女生頭上花形的發(fā)卡總招來蝴蝶落在上面；再比如，父親睡在鋪了涼席的地板上，夜里翻身居然壓死了一只蝎子。

苦夏帶有一種淡淡的感覺，讓人感覺夏雖長而苦，卻有它的蘊味和意趣。一個人活著就要學(xué)會感受生命每分每秒帶給你的沖擊和感動，保持平常而淡然的心境，讓生活中的積極一面顯得更加有力量。馮驥才的這篇文章道出了他自己心中的微妙的世界，他眼中的夏被重新定義，成為他童年時獨特的記憶。

酸梅湯和糖葫蘆（節(jié)選）

梁實秋

什剎海會賢堂的名件“冰碗”，蓮蓬、桃仁、杏仁、菱角、藕都放在冰塊上，食客不嫌其臟，真是不可思議，有人甚至把冰塊放在酸梅湯里！信遠齋的冰鎮(zhèn)就高明多了，因為桶大罐小冰多，喝起來涼沁脾胃。他的酸梅湯的成功秘訣是冰糖多、梅汁稠、水少，所以味濃而釅。上口冰涼，甜酸適度，含在嘴里如品純醪，舍不得下咽。很少人能站在那里喝那一小碗而不再喝一碗的?？箲?zhàn)勝利還鄉(xiāng)，我?guī)Ш⒆拥叫胚h齋，我準許他們能喝多少碗都可以，他們連盡七碗方始罷休。我每次去喝，不是為解渴，是為解饞。我不知道為什么沒有人動腦筋把信遠齋的酸梅湯制為罐頭行銷各地，而任“可口可樂”到處猖狂。

梁實秋的散文中常常表現(xiàn)出一種閑適愉悅的幽默，這是一種發(fā)自內(nèi)心的笑談人生的態(tài)度，是一種不俗套的、輕松的笑。他向往把令人煩惱和痛苦的輸贏置之度外，以內(nèi)心的豐盈面對人生的悲歡離合。這種豁達、超然、和諧的審美理想折射在藝術(shù)幽默上則表現(xiàn)為適度、靜觀、平和。

瓦爾登湖（節(jié)選）

梭 羅

第一年夏天，我沒有讀書，我種豆，不，我比干這個還好。有時候，我不能把眼前的美好的時間犧牲在任何工作中，無論是腦的或手的工作。我愛給我的生命留有更多余地。有時候，在一個夏天的早晨里，照常洗過澡之后，我坐在陽光下的門前，從日出坐到正午，坐在松樹，山核桃樹和黃櫨樹中間，在沒有打擾的寂寞與寧靜之中，凝神沉思，那時鳥雀在四周唱歌，或默不作聲地疾飛而過我的屋子，直到太陽照上我的西窗，或者遠處公路上傳來一些旅行者的車輛的轔轔聲，提醒我時間的流逝。

《瓦爾登湖》是一本安靜的書、一本寂寞的書、一本孤獨的書，也是一本智慧的書。從這個意義上來說，《瓦爾登湖》是屬于心靈的。它是梭羅在瓦爾登湖畔兩年零兩個月又兩天的生活和思想紀錄，向世人揭示了作者在回歸自然的生活實驗中所發(fā)現(xiàn)的人生真諦：如果一個人能滿足于基本的生活所需，便可以更從容、更充實地享受人生。如果心中有“瓦爾登”，我們的生活將會變得更有意義、更有目的、更加幸福。

霍亂時期的愛情（節(jié)選）

馬爾克斯

加勒比地區(qū)的人有一種迷信，以為打開門窗可以將實際上并不存在的涼爽引至屋內(nèi)。在這里出生并長大的烏爾比諾醫(yī)生和他的妻子，起初也曾因門窗緊閉而感到壓抑，但最終，他們還是采納了羅馬人抵御炎熱的絕妙法子，即在令人昏昏欲睡的八月緊閉門窗，不讓街上熾熱的空氣鉆進來，等到了晚上再全部敞開，讓涼風入戶。從那時起，他們家便成了拉曼加區(qū)炎炎烈日下最為涼爽的處所。

第4篇：青春作伴范文

“夕陽西下”，陽光的余輝揮灑在大地上，組織出一片金色的大地。就如偉大的母親默默地奉獻出自己的愛哺育著茁壯成長的祖國。陽光象征著愛，象征著青少年的青春。

陽光溫暖地照射著一切，茂盛的樹木，綠油油的小草，勤勞的人們都默默的享受著陽光灑下來那別具一番的滋潤。

朝晨的陽光在密密的云層的縫隙向大地灑下斑斑駁駁的光點，正如青春年華剛剛開始。慢慢地，太陽逐漸升高了，揮灑的陽光也逐漸開始猛烈。就像我們剛剛開始滋潤著青春，在花樣年華中邁出一步。開始時，陽光帶著些許清新的氣味，我們的青春開始時也同樣像陽光般充滿了新奇，到處到感覺到世界是美麗的。有時，陽光被云層遮擋住，陰沉陰沉的，同樣在我們這個階段也會出現(xiàn)不少意外的事情或是一些挫折，使我們的青春年華更是精彩而富有樂趣。我們這樣才能向未來邁進更大的步伐。中午的太陽，猛烈的陽光令我們不敢直視。這如同我們在青春中綻放出自己的光彩，努力學(xué)習(xí)掌握本領(lǐng)，在這一段時間里發(fā)散出自己最耀眼的光芒。午后的陽光依然猛烈卻多了一種不同的滋味。我們的生活是多姿多彩的，人生總是會變的。陽光一點點逝去，明天的陽光又會是如何呢？猛烈？黯淡無光？我們的未來呢？我們的青春也是這樣的，一天過去展望明天的到來，未來的進步。

陽光象征著活力般的青春。當一縷縷陽光照射在大地上，你試試感受一下那溫暖的感覺，美妙的滋味？陽光般的青春還真是充滿了活力。我們沐浴著這陽光般的年華向未來招手。

第5篇：青春作伴范文

在日常學(xué)習(xí)、工作和生活中，大家都經(jīng)常接觸到作文吧，作文是一種言語活動，具有高度的綜合性和創(chuàng)造性。怎么寫作文才能避免踩雷呢？下面是小編整理的荷花般的清純作文，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

在那美好的記憶里，有一位像荷花般清純的童年小伙伴，名字叫"小蓮"（愛稱），她是我那時侯最最最要好的好朋友。

那時，她扎了兩條總愛跳來跳去的小辮子，跟它的主人一樣。白嫩的瓜子臉上嵌有一雙水汪汪的大眼睛，總是愛靜靜地聽我說話。櫻桃小嘴是個“害羞的小女孩”，不愛動。善良的她，活潑的她，好動的她，每一種性格都是如此地惹人喜愛。

一次，我們一起去玩，不小心，我把膝蓋割破了，痛得我哇哇大哭?！奥N，你是勇敢的人，不要哭。”說完她用小手護著我的膝蓋說“病痛飛走飛走！怎樣，還痛嗎？”我搖搖頭?！肮?，就是，我就說我家的.翹是最勇敢的！”她還沒有說完，我已經(jīng)破涕為笑了。

還有：一個傍晚，我們在我家門口告別，我要去吃飯，但是又想去她家。因為認識她那么久，還不知道她家住在哪里呢！我把我的想法告訴了她，她卻說：“不要了，你還要去吃飯呀！”看，她是多么明白事理呀！我說：“不，一頓飯算得是什么？我真的很想去嘛！”誰知她還是不同意，于是，我發(fā)出了我的“法寶”——撒嬌?！白屛胰ヂ铮?！我們這么多年的好朋友??！”“好了好了！”哈哈，小蓮沒有辦法了，只好拉著我的手，走回家去。

第6篇：青春作伴范文

（一）民辦高校大學(xué)生青春健康相關(guān)知識較為匱乏

通過調(diào)查問卷發(fā)現(xiàn)，大部分民辦高校大學(xué)生在高中時期從未系統(tǒng)學(xué)習(xí)過青春健康方面的知識，零星的知識儲備來自于家人、朋友、網(wǎng)絡(luò)、書籍，其中獲取渠道為網(wǎng)絡(luò)的占了多數(shù)。雖然部分中學(xué)會開設(shè)相關(guān)課程，但是無論是老師還是學(xué)生都對此比較敏感，點到為止。即使是有興趣了解，但因為沒有系統(tǒng)的渠道，很多人了解到的所謂“知識”也不過鳳毛麟角，甚至還存在誤區(qū)。在眾多高校中也鮮有開設(shè)此類課程。部分學(xué)校的做法是在新生入學(xué)的時候“煮一頓大鍋飯”，做一次全校性的講座便不了了之，有的學(xué)校對此采取“回避”的態(tài)度，敏感的話題避而不談?；蚴侨雽W(xué)后開設(shè)幾場講座，但是這些講座一般只涉及一些“皮毛”，難以在學(xué)生的青春健康教育中起到實質(zhì)性的作用，而且講座本身也存在著很大缺陷，教育缺乏連貫性。

（二）民辦高校大學(xué)生群體開放與保守并存

目前大學(xué)生群體中的思想觀念呈現(xiàn)兩個極端，一種是極度開放一種是極度保守。受到西方發(fā)達國家性觀念的沖擊，我國目前許多大學(xué)生思想觀念較為開放。近年來，大學(xué)生同居及婚前性行為發(fā)生頻率的上升就是這一現(xiàn)象最直觀的表現(xiàn)。觀念的弱化，由此也帶來了很多不良的后果，諸如未婚先孕、人工流產(chǎn)、性疾病等。但與此形成強烈反差的是部分大學(xué)生對于性的過分保守甚至是對于性及相關(guān)知識的一無所知。雖然網(wǎng)絡(luò)信息已充斥著大學(xué)生的生活，但是每個學(xué)校還是存在著一部分學(xué)生，他們或是受家庭觀念的影響，或是教育的缺失，對于性及相關(guān)知識避之不及，甚至把它當做是羞恥的事情。

二、民辦高校青春健康教育工作模式

作為學(xué)校素質(zhì)教育的有機組成部分，青春期健康教育與素質(zhì)教育目標一致，是循序漸進的指導(dǎo)過程，是家庭教育、學(xué)校教育和社會教育的共同任務(wù)，是系統(tǒng)工程，需要綜合治理。很多教育工作者認識到青春健康教育的重要性，認為學(xué)生把數(shù)理化公式倒背如流的同時也應(yīng)對自身有充分的了解和認識，學(xué)校和家庭不能剝奪學(xué)生對自身的知情權(quán)。更有老師認為應(yīng)該讓學(xué)生獲得他們渴望了解的科學(xué)的生殖健康方面的知識，以杜絕不健康內(nèi)容對他們的傷害。青春期教育的內(nèi)容在不同地區(qū)和學(xué)校之間的差別很大?！?001年，中國計生協(xié)和美國帕斯（Program for Appropriate Technology in Health，PATH）合作啟動了青春健康項目，項目的目標是增強青少年資助、自信、積極平等的性意識，促進健康、安全、負責的性與生殖健康知識、態(tài)度、技能和行為的形成?！?/p>

同伴教育自走進高校以來受到廣泛關(guān)注，被證明是青春健康教育項目的主要措施之一?！巴榻逃侵妇哂邢嗤挲g、性別、生活環(huán)境，具有相同經(jīng)歷、教育水平和社會地位，或由于某些原因而具有共同語言的人，在一起分享信息、觀念和行為技能的教育形式，相對于傳統(tǒng)的教育方式，同伴教育具有的優(yōu)勢非常明顯。同伴教育顛覆了傳統(tǒng)教育中的教育由權(quán)威來主導(dǎo)的格局，改變了教育雙方地位不平等，信息不對稱的客觀事實。”同伴教育的文化適應(yīng)性、可接受性、強化效果、教育成本低的優(yōu)勢使其能夠很好的運用于高校的青春健康教育工作中，而獨立學(xué)院目前所采取的青春健康教育主要模式也是同伴教育。同伴教育學(xué)生宣講師已經(jīng)成為民辦高校青春健康教育的重要生力軍。

以蘇州大學(xué)應(yīng)用技術(shù)學(xué)院為例，首先成立青春健康教育協(xié)會，協(xié)會負責人參加蘇州計生委、計生協(xié)組織的集中培訓(xùn)，培訓(xùn)結(jié)束后在校園內(nèi)招募主持人，擇優(yōu)錄取對同伴教育有熱情、責任心和自信心且語言表達能力和主持能力較好的同學(xué)，成為青春健康教育協(xié)會的成員。由協(xié)會主要負責人對所有成員進行培訓(xùn)，傳授開展同伴教育的主要方法。同時，也邀請?zhí)K州計生委、計生協(xié)的工作人員對所有成員再次開展講解示范。接下來，同伴教育主持人在校園內(nèi)以班級為單位開展同伴教育，傳播知識和技能，將青春期生殖健康教育系列知識傳授落實為真正有益于青年朋友身心健康的生活技能。最后，同伴教育主持人填寫活動記錄表和意見反饋表，對活動進行總結(jié)和評估，強化同伴教育雙方在教育內(nèi)容方面的掌握情況，總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，對日后的同伴教育工作發(fā)揮一定的借鑒作用，使其成為進一步完善修改培訓(xùn)內(nèi)容、形式的重要信息源泉。另外，青春健康教育協(xié)會利用世界艾滋病日等契機開展宣傳教育活動，并邀請?zhí)K州計生委、計生協(xié)或昆山計生委、計生協(xié)的專家來校舉辦講座。將同伴教育與學(xué)生文化生活、社會活動有機結(jié)合起來。

三、民辦高校青春健康教育工作不足之處

民辦高校的同伴教育模式，彌補了傳統(tǒng)青春健康教育模式的缺陷，以其明顯的優(yōu)勢在民辦高校青春健康教育工作中發(fā)揮了重要作用，但目前還存在一定問題和挑戰(zhàn)，其不足之處主要體現(xiàn)在以下幾個方面：

（一）主持人存在知識盲區(qū)

目前對于部分民辦高校來說，同伴教育發(fā)展的并不是很成熟。以應(yīng)用技術(shù)學(xué)院為例，青春健康教育協(xié)會成立僅兩年多，骨干主持人獲取培訓(xùn)的途徑為蘇州市計生委、計生協(xié)統(tǒng)一組織，培訓(xùn)時間不長，因此資歷尚淺，掌握的相關(guān)知識也不全面，尤其缺乏醫(yī)學(xué)和心理方面的專業(yè)知識，存在著知識上的盲區(qū)。而其他主持人，則由骨干主持人進行培訓(xùn)，這種二次培訓(xùn)的質(zhì)量和效果就更是打了折扣，難以保證教育活動整體質(zhì)量。因此，對民辦高校主持人的系統(tǒng)持續(xù)的培訓(xùn)是目前青春健康教育工作需要改善的方向。

（二）主持人自身素質(zhì)有待提升

同伴教育的主持人要求有較好的語言表達能力和思維能力，良好的溝通能力和應(yīng)變能力，這就對主持人提出了很高的要求。以應(yīng)用技術(shù)學(xué)院為例，優(yōu)秀的同伴教育主持人往往需要長時間的實戰(zhàn)訓(xùn)練，其素質(zhì)的提升需要在深入班級講解的過程中得以提高。通過整理統(tǒng)計意見反饋表了解到，主持人對內(nèi)容形式的把握還有待加強，離國際項目要求的標準還存在一定差距。部分接受過同伴教育的班級同學(xué)表示“主持人組織能力和表達能力不強，吸引力不夠”，“小組討論人數(shù)、次數(shù)太多，主持人控制時間節(jié)奏不佳，沒有感染力”，“課題設(shè)計、PPT形式等不夠新穎”。

（三）對于復(fù)雜的社會問題缺乏專業(yè)的指導(dǎo)

民辦高校中同伴教育主持人隸屬青春健康教育協(xié)會，作為一個學(xué)生社團，雖然有指導(dǎo)老師，但是老師本身只是兼任，不是專業(yè)的指導(dǎo)。學(xué)生雖然掌握了很大的自主權(quán)但是缺乏專業(yè)的指導(dǎo)。諸如未婚先孕、人工流產(chǎn)、同性戀、婚前同居、試婚、裸婚等一系列社會問題，學(xué)生主持人由于社會閱歷、生活經(jīng)驗等因素的閑置，難以向目標人群給出科學(xué)合理的解釋，并不能起到很好的引導(dǎo)和教育作用。而指導(dǎo)老師給出的建議也許有一定的片面性和局限性。

四、民辦高校青春健康教育工作創(chuàng)新之處

（一）青春健康教育從一定程度上說是對學(xué)生的愛情觀、價值觀的教育，民辦高校可將其作為學(xué)校教育體系的一部分，同選修課程、知識講座等多種教育渠道結(jié)合起來。

（二）為主持人提供更多的學(xué)習(xí)和實踐平臺，與其它開展同伴教育工作效果較好的高校多溝通交流，取長補短，力求將最準確的知識傳遞給廣大同學(xué)。

第7篇：青春作伴范文

我想我依舊是那個固執(zhí)輕狂的少年，我總是意猶未盡地懷念著腦海中記憶留下的痕跡，它們在某一個時刻告訴我一切都那么熾烈地發(fā)生過，我也知道昨日像那東流水，離我遠去不可留，可似乎一切成為了慣性，想到那些過去，透過白色看看昨天，才發(fā)現(xiàn)生命被裝訂成一本極其拙劣的日記，寫著我的回憶。我莫名其妙的笑了。愉快的。憂傷的。

我突然很懷念那些許久未聽的音樂——校園民謠，于是在這個沒有喧囂做伴的冬日了，我一遍又一遍地聽著我摯愛的校園民謠。我懷念樸樹白色的孤獨，葉蓓藍色的憂傷，筠子紅色的激情，我羨慕他們可以有唯美而憂傷的旋律來當作日記本，記錄著所有高昂或者哀傷的青春。

校園民謠里清晰的流水聲總讓我想起了時光的荏苒，一起長大如今分散到天涯的朋友，青春不再，光陰不再，麻木和孤單鋪天蓋地滲透血液心臟骨髓。

沈慶的那首《青春》一直讓我難以忘懷，有時候生活真的就像他說的一樣：青春的花開花謝讓我疲憊卻不后悔，四季的雨飛雪飛讓我心碎卻不堪憔悴，淡淡的云淡淡的夢，淡淡的晨晨昏昏，淡淡的雨季淡淡的淚，淡淡的年華歲歲。我想我到了很老很老的時候，老得幾乎可以隱入落日余暉的時候，我也會記得，年輕的自己曾經(jīng)很喜歡過一首叫《青春》的歌，記得一個青春的記錄者——沈慶，他用音樂當作紙筆，寫下大學(xué)時代的憂傷。

我愛的筠子走了，去了一個叫天堂的地方，我想我是真的想她了。每當想起筠子時，我都會莫名地感到憂傷，我很清楚的記得她聲音有著讓人落淚的破碎，恍惚的旋律，下雨的黃昏時分的清冷街道，路上空洞的眼神，一切都貫穿著舊電影昏黃的色調(diào)。筠子的聲音高昂嘹亮，可是卻有著憂傷的嘶啞，如同水晶杯上的裂痕，聽著筠子的歌我總會想起石康說過的一句話：我看見一陣陣尖銳的憂傷劃過我的心臟。當我聽著筠子用夢囈般的聲音唱著《青春》時，我聽到了青春在天花板上扇動翅膀的聲音，像是藍天上嘹亮的宣言，昭示著我們的青春一去不復(fù)返。

還有我一直喜歡著的許巍，嘶啞的聲音讓人為之怦然，仿佛超脫了時間和空間，超脫了大自然中的一切。如今，許巍幸福了，青春也絕版了，李健安詳了，事業(yè)也上升了，我的青春也快離我而去了，走過真切地歲月我才發(fā)現(xiàn)，生活就像異一場游戲，每個人都帶者面具扮演著自己的覺得角色，我的理想生活不是這樣。但已經(jīng)晚了，青春也快絕版了，也應(yīng)該去祭奠了。愛情，我不小心丟掉了，如今我再也不敢去面對了，因為我怕陷入會萬劫不復(fù)。我也怕變成一個虛偽的人，好像整個世界除了愛情便一無所有了。我開始逃離承認的世界了，我喜歡心里的那份純真能一直保留著，我也希望這個世界會安安靜靜，純真安詳。但這個世界還會好嗎？還會讓人感動嗎？

第8篇：青春作伴范文

六年來，南音和南君的每天的生活都是三點一線。家—學(xué)?！瓢伞Ｋ{姨是Blue Pub的金牌唱將，因為沒時間照顧他們兄妹，只好讓南音和南君在酒吧等她。Blue Pub。這個酒吧的名字是藍姨取的，她喜歡舌頭慢慢地轉(zhuǎn)彎，落魄而寂寞。

每一天，藍姨都是以光鮮艷麗的形象上臺表演。艷麗的短袖旗袍，嫵媚的漁網(wǎng)黑色絲襪，微卷的中長發(fā)和職業(yè)性的微笑都是藍姨必不可少的東西。

每一次，當藍姨抱著麥克風盡情歡唱時，南音總是在臺下輕輕附和著，她喜歡唱歌。她喜歡那種用歌聲來表達心里話的方式。

晚上七點，酒吧開放。很多人都走進這個酒吧，為的不是別的，是藍姨的歌?！按蠹液谩Ｒ驗榉剿{今天不舒服，所以我們請了另一個唱將，對不起啊！”主持人捏緊了一把汗?！笆裁矗縿e的？張國榮在世來唱我也不聽！就要方藍的歌！”一個男人憤怒起來?！熬褪前　幌裨捔??！敝車烁胶椭?。主持人花容失色，手心冰涼?！按蠹摇！彼{姨站了出來，臉色蒼白：“這個唱將是我方藍親自挑選的。要是等一下她唱不好，我方藍為大家唱十首?！鳖D時，鴉雀無聲。“給你。”藍姨把麥克風遞給主持人，黯然下臺?！坝姓埑獙⑻K南音?！敝鞒秩诵χ埑鎏K南音。

所有人都盯著這個的女孩。如海藻般的長發(fā)披在肩上，簡單的白棉布裙和明亮清澈的眼睛，一個漂亮的女孩。

她坐在吧椅上，斜斜地抱著立麥：“演唱《No matter what》?！?/p>

No matter what they tell us

No matter what they do

No matter what they teach us

What we believe it's true

No matter what they call us

However they attack

No matter where they take us

We'll find our own way back

I can't deny what I believe

I can't be what I'm not

I know our love forever

I know no matter what

If only tears were laughter

If only night was day

If only prayers were answered

Then we could hear God say

No matter what they tell you

No matter what they do

No matter what they teach you

What you believe it's true

And I will keep you safe and strong

And shelter from the storm

No matter where it's barren

A dream is being born

她閉上眼睛，定住最后一個音。唱歌就像講故事，會唱歌就會講故事，南音就是那個會講故事的女生。從她柔軟的歌聲中，所有人都讀懂了她的故事，一個不愿提起的故事。

從這一刻開始，這個長相亮麗到不用化妝的女孩；這個在臺上永遠不會笑的女孩；這個唱腔慵懶的女孩；這個有著故事的女孩在所有人的心中烙下了印記。

第9篇：青春作伴范文

2014年青春健康同伴教育工作匯報

 為了進一步加強青春健康同伴教育主持人隊伍建設(shè)，開展好“青春健康教育校企行”活動，今年3-7月，市計劃生育協(xié)會聯(lián)合各市、區(qū)計劃生育協(xié)會，共同舉辦了9場同伴教育主持人培訓(xùn)活動，共計有470名高校學(xué)生、計生條線干部、大學(xué)生村官等主持人后備力量參加了培訓(xùn)。此次培訓(xùn)壯大了青春健康教育主持人隊伍，擴大了同伴教育的影響力，取得了良好的培訓(xùn)效果。

一、創(chuàng)新模式，適應(yīng)需求，培訓(xùn)工作贏得廣泛好評

1.方式“新”。今年的培訓(xùn)，市計生協(xié)組織優(yōu)秀的同伴教育主持人師資“走下去”，深入到十個縣市、區(qū)開展培訓(xùn)，并根據(jù)各地主持人現(xiàn)狀和需求制定培訓(xùn)方案。這種培訓(xùn)方式改變了往年市級培訓(xùn)受規(guī)模及人數(shù)限制的局限性。此外，市計生協(xié)利用培訓(xùn)機會，加強了與屬地高校間的溝通互動，了解了各地同伴教育基本情況和需求，為進一步做好工作提供依據(jù)。這種“接地氣”的培訓(xùn)方式受到各位主持人的歡迎，是創(chuàng)新培訓(xùn)模式的成功嘗試。

2.內(nèi)容“實”。在培訓(xùn)內(nèi)容上，不再是單純的講座授課，而是將培訓(xùn)課程設(shè)置為活動項目綜述介紹、示范活動觀摩、主講人點評、活動流程及注意點講解、答疑互動這五個環(huán)節(jié)，增強了培訓(xùn)的趣味性、互動性和感染力，加強了老師與學(xué)員的互動，提高了培訓(xùn)質(zhì)量和效果，贏得了基層的支持和贊賞。

3.師資“強”。今年市計生協(xié)不再依賴外援，而是專門組建了青春健康同伴教育優(yōu)秀志愿者講師團，作為此次培訓(xùn)的主講老師。團隊成員中趙飛、夏雪娟、王鵬三位志愿者都接受過“中國計生協(xié)/中國青年網(wǎng)絡(luò)青春健康青年培訓(xùn)營”的培訓(xùn)，夏雪娟更是獲得了國家計生協(xié)頒發(fā)的青春健康教育主持人聘書。他們主要負責講解高校版、企業(yè)版同伴教育活動內(nèi)容、流程及注意點。還有顧敏婕、濮云飛、徐婷婷等志愿者都是在“青春健康教育校企行”活動中涌現(xiàn)出的優(yōu)秀主持人，他們主要負責為大家做示范活動。講師團分工協(xié)作、互相補充，為培訓(xùn)順利開展打下了堅實基礎(chǔ)。

二、多管齊下，全面協(xié)調(diào)，保障同伴教育順利開展

1.完善操作手冊，培訓(xùn)教材有保障。去年編印的《青春健康同伴教育主持人操作手冊》和《青春健康同伴教育主持人便攜卡》簡明、實用。今年3月，我們各加印了600冊，以滿足此次培訓(xùn)教材的需求。另外，由于在企業(yè)開展同伴教育活動，受到時間上的限制，我們根據(jù)實踐經(jīng)驗，結(jié)合各地建議，組織師資編寫了企業(yè)版《青春健康同伴教育主持人操作手冊》，在活動時間和活動內(nèi)容上都做了適當調(diào)整，以便主持人在開展活動時更貼近企業(yè)青工的實際需求。

2.加強信息化建設(shè)，活動進展實時看。依托***市“生育關(guān)懷·服務(wù)到家”工作平臺，建立“青春健康”子模塊，同伴教育主持人通過QQ將“同伴教育活動記錄表”傳給所在地計生協(xié)，再由各地計生協(xié)上傳到平臺上，實時反映青春健康同伴教育活動在高校及企業(yè)的開展情況。試運行以來，市計生協(xié)加強與網(wǎng)絡(luò)公司、基層計生協(xié)的溝通聯(lián)系，及時解決網(wǎng)絡(luò)應(yīng)用中出現(xiàn)的各種問題，嚴格規(guī)范上傳數(shù)據(jù)質(zhì)量。

3.表彰優(yōu)秀主持人，活動開展更積極。市計生協(xié)根據(jù)平臺匯總的數(shù)據(jù)信息，對年度服務(wù)滿5次的主持人，頒發(fā)志愿者服務(wù)證書和優(yōu)秀主持人榮譽證書。2013年度共評選出54名優(yōu)秀主持人，在主持人隊伍中樹立了典型，起到了帶頭示范作用。今年9月，計劃舉辦一場同伴教育主持人大賽，以鞏固主持人培訓(xùn)的效果，在主持人團隊中營造你爭我趕、積極爭先的良好氛圍。

三、積極推進，效果顯著，擴大同伴教育活動影響

1.主持水平穩(wěn)步提升。此次培訓(xùn)，發(fā)掘培養(yǎng)了一批新的同伴教育主持人，實現(xiàn)了新老主持人的順利銜接，為同伴教育主持人隊伍補充了新鮮血液。通過培訓(xùn)，主持人對開展活動的目的意義有了更深的理解，全面掌握了活動內(nèi)容、活動流程、主持技巧及生殖健康相關(guān)知識，主持人的語言表達能力和控場能力得到進一步的增強，主持人隊伍的整體素質(zhì)得到進一步的提高。

2.健康知識得到普及。從活動記錄表反饋的情況來看，活動參與者普遍反映，同伴教育活動形式新穎、內(nèi)容豐富，糾正了青年人在性與生殖健康知識方面的誤區(qū)，幫助他們建立起正確的婚戀觀、價值觀、人生觀，增強了他們關(guān)愛自身、關(guān)愛他人健康的能力?；顒釉诟鞯馗鞲咝V泛開展，達到了普及青春健康知識的目的。截止7月中旬，全市共開展了102場同伴教育活動，參與人數(shù)達到了4662人。其中在高校開展活動61場，2698名學(xué)生參加活動；在企業(yè)開展活動41場，1964名青年員工參加活動。

3.活動影響更加廣泛。各縣市區(qū)計生協(xié)加強與高校、基層鄉(xiāng)鎮(zhèn)街道的合作，以高校主持人為主力，積極拓展校外主持人。許多大學(xué)生村官、各條線青年骨干加入隊伍，主持人隊伍壯大到306人。同時，多個高校將青春健康教育工作納入學(xué)校教學(xué)計劃，如太倉健雄學(xué)院將同伴教育引入思想政治課程，張家港市沙洲職業(yè)工學(xué)院、吳江區(qū)***信息技術(shù)學(xué)院要求每位入學(xué)新生至少參加一次同伴教育活動。高校青春健康工作逐步建立起長效化活動機制。此外，企業(yè)青春健康活動有序開展，高新區(qū)繼續(xù)推進“青春有約”志愿服務(wù)進百企活動。吳江區(qū)結(jié)合中外合作“流動女青工公平地位促進項目”，邀請專家走進以中達電子（***）有限公司為代表的72家企業(yè)，為青年員工開展同伴教育活動，深受廣大青工歡迎。