前言：一篇好文章的誕生，需要你不斷地搜集資料、整理思路，本站小編為你收集了豐富的大學(xué)生實(shí)習(xí)實(shí)結(jié)主題范文，僅供參考，歡迎閱讀并收藏。

第1篇：大學(xué)生實(shí)習(xí)實(shí)結(jié)范文

在大學(xué)里我學(xué)習(xí)的是舞蹈專業(yè)，這首先要追蹤于我在高中時的學(xué)習(xí)成績。在高中時我的學(xué)習(xí)成績不好，靠文化課考上大學(xué)的希望不大，為了能夠上大學(xué)，我只有另辟蹊徑了，最后我覺得我舞蹈學(xué)的不錯，以前也學(xué)過，就開始了我的舞蹈專業(yè)學(xué)習(xí)。

由于我有良好的舞蹈底子，所以我學(xué)習(xí)的也是很快，不久后的專業(yè)考試中也考的很好，之后我就開始高考并且順利的考入了大學(xué)。

在大學(xué)里我學(xué)習(xí)的是師范類專業(yè)，我想畢業(yè)后做一名舞蹈老師，很快的，大學(xué)已經(jīng)過去了兩年了，我也可以當(dāng)一名實(shí)習(xí)老師了。在我找了很多學(xué)校后，終于有一家學(xué)校開設(shè)了舞蹈課程，我也可以給他們?nèi)ド险n，也是對我舞蹈能力的再學(xué)習(xí)。我將實(shí)習(xí)期間的工作收獲總結(jié)如下：

一、舞蹈教學(xué)方面的收獲

做老師容易，做好老師難，除了備課、上課，其余都是瑣屑小事。有人說教師干的是良心活兒，我看有道理，做教師不需太大的辦事能力，卻是極其精細(xì)的話，就像藝術(shù)家對于他的作品一樣要想自己的作品趨于完美，的確得花一番工夫。

通過實(shí)習(xí)期間的舞蹈授課，我發(fā)現(xiàn)在教授新舞蹈時，不能操之過急，一定要循序漸進(jìn)地講解清楚動作的要求、規(guī)格和要領(lǐng)，制定有效的練習(xí)步驟。按照由簡至繁的教學(xué)原則，首先讓學(xué)生熟悉音樂節(jié)奏，隨后是動作練習(xí)，最后才是情緒表達(dá)。在動作練習(xí)中，將組合動作分解成單一動作，難度較大的單一動作還分解成局部動作（上肢或下肢動作）。如教授第三套健身秧歌第一段《叫技》時，我先讓學(xué)生熟悉音樂，準(zhǔn)確把握節(jié)奏，然后將舞蹈動作分解成單一動作，先教下肢腳的動作，后教上肢扇子和手絹的動作，再結(jié)合起來學(xué)習(xí)，并在這兩個基礎(chǔ)上加以表情訓(xùn)練。在訓(xùn)練過程中，還要注意訓(xùn)練的科學(xué)性——運(yùn)動量和動作幅度符合不同年齡學(xué)生的生理特點(diǎn)，對其進(jìn)行適度訓(xùn)練。

二、政治理論認(rèn)識得到提高

為提高全局工作人員的整體素質(zhì)，局領(lǐng)導(dǎo)組織全局進(jìn)行時事政治學(xué)習(xí)，特別是十七大提出“當(dāng)今時代，文化越來越成為民族凝聚力和創(chuàng)造力的重要源泉、越來越成為綜合國力競爭的重要因素，豐富精神文化生活越來越成為我國人民的熱切愿望。要堅(jiān)持社會主義先進(jìn)文化前進(jìn)方向，興起社會主義文化建設(shè)新，激發(fā)全民族文化創(chuàng)造活力，提高國家文化軟實(shí)力，使人民基本文化權(quán)益得到更好保障，使社會文化生活更加豐富多彩，使人民精神風(fēng)貌更加昂揚(yáng)向上”，使我知道文藝骨干是最積極和最具影響力、凝聚力的組織者和示范者，我們要增強(qiáng)自我造血功能，加快文化產(chǎn)業(yè)建設(shè)，創(chuàng)造出積極的、健康向上的文藝作品，使人們?nèi)罕姷纳罡迂S富多彩。

三、節(jié)日活動收獲：

為營造濃郁的節(jié)日文化氛圍，跟隨文化館工作人員精心組織了文化活動，并有幸成為文化館輔導(dǎo)小組的一員。春節(jié)系列文化活動是每年群眾文化工作的重中之重，為保證活動順利完成，我們成立了系列活動領(lǐng)導(dǎo)小組。同時，加強(qiáng)輔導(dǎo)部人員力量。領(lǐng)導(dǎo)小組全面負(fù)責(zé)系列活動的策劃和組織實(shí)施，并把各項(xiàng)工作落實(shí)到各部室，責(zé)任到人。由于組織保障措施得力，系列活動共舉辦包

四、豐富了民間藝術(shù)知識理論

實(shí)習(xí)期間，在指導(dǎo)老師的幫助下，除了認(rèn)真完成局里領(lǐng)導(dǎo)布置的工作任務(wù)，額外的學(xué)習(xí)流傳已久的社火活動、二人臺等民間藝術(shù)。初步了解了民間舉行社火活動的時間、地點(diǎn)、內(nèi)容以及形式，簡單掌握了二人臺的節(jié)奏動律、舞蹈動作特點(diǎn)和風(fēng)格特性，彌補(bǔ)了自己在民間藝術(shù)知識方面的不足。

兩個月彈指一揮間就毫無聲息的流逝，就在此時需要回頭總結(jié)之際才猛然間意識到日子的匆匆。“千里之行，始于足下”，這兩個多月短暫而又充實(shí)的實(shí)習(xí)，使我真正體會到作為一名文化工作者的辛苦和做一位舞蹈老師的樂趣以及責(zé)任，使我的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)得到了一個質(zhì)的飛躍，學(xué)到了很多書本上學(xué)不到的知識。同時，它對我走向社會起到了一個橋梁的作用、過渡的作用，是人生的一段重要的經(jīng)歷，也是一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有著很大幫助。原先頗感忸怩的離開大學(xué)的圍城生活，現(xiàn)在已經(jīng)漸漸變得順其自然了，這或許應(yīng)該是一種慶幸，或許更應(yīng)該是一種嘆息，誰能說得清呢？回顧兩個多月的工作，既緊張，又新奇，收獲也很多。

也許在多年以后我成長為一名舞蹈教師以后，我回首看今天的實(shí)習(xí)，覺的自己一定很好笑，專業(yè)知識都不是很懂還去教人家?？墒俏椰F(xiàn)在想，這一次實(shí)習(xí)時我人生中一次寶貴的財富，我正是通過實(shí)習(xí)才知道了自己的不足之處，我可以更好的改正自己的缺點(diǎn)，實(shí)現(xiàn)我專業(yè)能力的再提升。

第2篇：大學(xué)生實(shí)習(xí)實(shí)結(jié)范文

大學(xué)生暑期實(shí)習(xí)實(shí)踐總結(jié) 篇【1】社會實(shí)踐是大學(xué)生課外教育一個重要的方面，也是大學(xué)生自我能力培養(yǎng)的一個重要方式，因此對于我們在校大學(xué)生來說能在暑假有充足時間進(jìn)行實(shí)踐活動，給了我們一個認(rèn)識社會、了解社會，提高自我能力的重要機(jī)會。社會實(shí)踐應(yīng)在結(jié)合我們實(shí)際情況，能真正從中得到收益，而不是為了實(shí)踐而實(shí)踐。我覺得我們在社會實(shí)踐之前應(yīng)有一個明確的目標(biāo)，為自己制定一個切實(shí)可行的計(jì)劃。應(yīng)注重實(shí)踐過程，從過程中鍛煉自己、提高能力。

因此，為了更好的了解社會，鍛煉自己，感受社會的就業(yè)現(xiàn)狀，體驗(yàn)一下工作的樂趣，這學(xué)期的假期我根據(jù)時間及自己的實(shí)際情況在假期期間找了一份超市臨時工的工作。

當(dāng)今中國經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展，國內(nèi)外經(jīng)濟(jì)不斷變化，在機(jī)會越來越多的同時，也出現(xiàn)了更多的問題，有了更多更艱巨的挑戰(zhàn)，這也就對人才的要求越來越高。我們不僅要學(xué)會課本里的知識，還要主動走進(jìn)社會，積極在實(shí)踐中學(xué)習(xí)其他的東西，不斷增加自己的經(jīng)驗(yàn)，全方面武裝自己，才能在這個社會有立足之地甚至擁有不敗之地。

一回到家就積極在一家超市找了一份暑假臨時工，做促銷員。掛著實(shí)習(xí)生的牌子站在柜臺旁，一臉幼稚、迷茫的站在那，不斷地提醒自己要大膽的接近顧客，拉攏顧客，可好長時間站在那一聲不吭的。一個大姐在顧客少的時候教我如何推銷產(chǎn)品。我也慢慢的放開膽去嘗試，其實(shí)這種交流比想象的容易多了。就好像上臺前緊張兮兮，但在臺上只顧著自己的表演而忘了緊張。害怕就是這樣克服的。關(guān)鍵在于大膽的邁出第一步。在超市做促銷員不能坐著，也不能在超市隨便逛來蕩去，得時刻注意服務(wù)客戶。雖然每天只有上午或下午班，但一段時間下來，還是腰酸腳痛?；蛟S也正如孟子所說“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身?！?/p>

在學(xué)校，每天有作息時間表約束你。課程表會告訴你，今天該干什么，明天又有什么事情要做。而在這里，你可以無所事事地像木瓜呆在那兒，然后老板不滿意你的表現(xiàn)扣你工資或者將你開除。積極的就是主動接近顧客，拉近與顧客的距離，然后耐心的推銷產(chǎn)品。這也是在鍛煉了我們的膽量、語言交流能力和心里洞察力。我們膽大了才能冷靜，冷靜了才能很好的通過顧客的言語與表情察覺顧客的想法，然后再做出適當(dāng)?shù)幕貞?yīng)，不至于慌張的不知所措。我們必須主動努力才可能繼續(xù)干下去。在學(xué)校，每一個學(xué)生都在為取得更高成績而努力，雖然這也存在競爭，可校園里總少不了那份純真，那份真誠，一般不會招來記恨與報復(fù)?？墒窃谏鐣校瑑?yōu)勝劣汰，你的成功就是別人的失敗，直接影響了他人的經(jīng)濟(jì)利益。在社會中接觸各種各樣的顧客、同事、上司等等，關(guān)系復(fù)雜，這一切都需要我們有經(jīng)驗(yàn)去調(diào)整自己的心態(tài)。而這些經(jīng)驗(yàn)需要日積夜累，而不是在畢業(yè)后讀本速成書便可成的。這些事情很多同學(xué)沉浸于學(xué)習(xí)與消遣還未來得及思考，便忽略了社會實(shí)踐的重要性。

有個事實(shí)眾所周知，學(xué)生的實(shí)際操作能力與在校理論學(xué)習(xí)有一定的差距。在這次實(shí)踐中，這一點(diǎn)我感受很深。在學(xué)校，學(xué)習(xí)的理論知識很多很多，幾乎是面面俱到，而在實(shí)際工作中，很可能書本上書本上的知識一點(diǎn)都用不上或許工作中運(yùn)用到的只是很簡單的問題，只要套公式似的就能完成一項(xiàng)任務(wù)。有時候我會想，實(shí)際操作這么簡單，但為什么我們要學(xué)習(xí)那么深奧的知識呢？現(xiàn)在教育真的存在很大弊端，嚴(yán)重脫離了社會實(shí)際應(yīng)用嗎？其實(shí)不然，在學(xué)習(xí)這些吃力的知識同時，我們的學(xué)習(xí)能力提高了，理解力和邏輯思維能力也增強(qiáng)了。更在許多書本中教我

們?nèi)绾稳プ龊米约海涛覀儤淞⒆约哼h(yuǎn)大的理想，這將更好的為我們社會實(shí)踐打基礎(chǔ)。作為大學(xué)生，我們的年齡也不小了，離走向社會工作也不遠(yuǎn)了，我們應(yīng)該懂得與社會上各方面的人交往，處理社會上發(fā)生的各方面的事情，這就意味著我們必須得重視社會實(shí)踐。畢竟畢業(yè)以后我們不能帶著幼稚、茫然的眼神走進(jìn)社會，就像我們當(dāng)初走進(jìn)大學(xué)一樣，我們要帶著實(shí)實(shí)在在的能力走進(jìn)社會，為社會服務(wù)。

而現(xiàn)今一個事實(shí)卻被許多人誤讀了，大學(xué)生越來越不值錢了。甚至某些人開始看不起大學(xué)生，認(rèn)為讀大學(xué)沒什么用了，一些沒讀書的人在社會上混的更好。現(xiàn)在的大學(xué)生不包分工了，也確實(shí)很多大學(xué)生找不到好工作。這正說明了現(xiàn)在社會對大學(xué)生素質(zhì)、能力要求越來越高了，當(dāng)然也說明了某些大學(xué)生的確不過關(guān)。大學(xué)生不是全值錢，但社會上值錢的還是大學(xué)生，這就是為什么許多人打工之后還想讀書，甚至有部分人也確實(shí)再次進(jìn)入校園學(xué)習(xí)。我們在校園里學(xué)習(xí)到的先進(jìn)的科學(xué)知識，能為社會作出更大的貢獻(xiàn)也能為自己帶來更多的收益。而要成為值錢的大學(xué)生，正要求了我們扎實(shí)掌握專業(yè)知識，還有社會實(shí)踐能力與經(jīng)驗(yàn)。

在社會上要善于與別人溝通是需要長時期的練習(xí)。以前沒有工作的機(jī)會，使我與別人對話時不會應(yīng)變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團(tuán)體中，人與人之間合理去做事，使其做事的過程中更加融洽、事半功倍。別人給的意見，你要聽取、耐心、虛心的接受。

在工作上還要有自信。自信不是盲目的自夸，而是對自己的能力做出肯定。社會經(jīng)驗(yàn)缺乏，學(xué)歷不足等種種原因會使自己缺乏自信。其實(shí)有誰一生下來什么都會的，只要有自信，就能克服心里障礙，那一切就變得容易解決了。

知識的積累也是非常重要的。知識猶如人的血液。人缺少了血液，身體就會衰弱；人缺少了知識，頭腦就會枯竭。要想把工作做好，就必須了解這方面的知識，對其各方面都有深入的了解，才能更好的應(yīng)用于工作中。

這次親身體驗(yàn)讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實(shí)踐，還是一次人生經(jīng)歷，是一生寶貴的財富。在今后我要參加更多的社會實(shí)踐，磨練自己的同時讓自己認(rèn)識的更多，使自己未踏入社會就已體會社會的更多方面。

經(jīng)過這次工作，我從中學(xué)習(xí)到了人際交往和待人處事的技巧。在人與人的交往中，我能看到自己的價值。人往往是很執(zhí)著的，可是如果你只問耕耘不問收獲，那么你不會交到很多朋友。對待朋友，不可能斤斤計(jì)較，不可以強(qiáng)求對方付出與你對等的真情，要知道給予比獲得更令人開心。不論做什么事情都必須有主動性和積極性，對成功要有信心，要學(xué)會和周圍人溝通思想，關(guān)心別人，支持別人。

在這次暑假工作中，讓我懂得了理論與實(shí)踐相結(jié)合的重要性，獲益良多，這對我今后的生活和學(xué)習(xí)都有很大的幫助，從中讓我有很大啟發(fā)：不管做什么事都要堅(jiān)持，也鍛煉了我的堅(jiān)持力！讓我在以后的人生路上更加堅(jiān)強(qiáng)！

大學(xué)生暑期實(shí)習(xí)實(shí)踐總結(jié) 篇【2】暑假第一次留在武漢進(jìn)行實(shí)習(xí)，有幸能夠來到世紀(jì)聯(lián)眾保險公司接受了一個月的鍛煉，直接深入到社會職場中，與客戶面對面的接觸與交流，一方面把自己所學(xué)知識與實(shí)踐直接相結(jié)合，另一方面又學(xué)到了許多學(xué)校里所學(xué)不到的經(jīng)驗(yàn)與教訓(xùn)，從而使自己對自己有了更加全面的了解，因?yàn)樽约簩W(xué)的是金融進(jìn)入保險有些不情愿，但是一個暑假的實(shí)習(xí)結(jié)束，自己覺得其實(shí)這樣的經(jīng)歷才是自己最想要的。

7月13號正式來到漢口世紀(jì)聯(lián)眾，老總熱情的接待我們，然后我就被安排到了卡單部實(shí)習(xí)，”卡單”這個概念是第一次接觸，其實(shí)就是短期意外險的另一種說法，這是最先讓我覺得新鮮的東西。然后開始學(xué)習(xí)如何填寫保單，第一天就填錯了幾張保單，發(fā)現(xiàn)自己原來是這么粗心，好在公司對我們都非常寬容，讓我非常感動。這時明白了什么是寬容。

接下來的幾天我就一直在卡單部實(shí)習(xí)，每天每天要背卡單產(chǎn)品的信息，哪家保險公司有哪些產(chǎn)品，保障額度多少，適合哪些職業(yè)種類，適合那些人群，有哪些是拒保的職業(yè)……一下子記這么多東西，感覺頭都有點(diǎn)大，但是要接待客戶的話，必須要記住，所以每天都告訴自己要加油。這時明白了要永遠(yuǎn)對自己有信心。

在卡單最緊張的一天是第一次坐到前臺正式接待客戶，登帳、填單子、收費(fèi)每一步都要認(rèn)真細(xì)致，但是當(dāng)天客戶來的非常多，對還不熟練的我來說，簡直有點(diǎn)力不從心，雖然很認(rèn)真的去做，還是出了好多錯誤，幸虧有師傅幫忙善后，才不致于有太大損失， 這一天讓我深刻的感覺到業(yè)務(wù)熟練的必要性和重要性，穩(wěn)重的重要性從這里開始發(fā)掘。

每一天都在接觸著形形的客戶，他們中的大多數(shù)都是熱情而且寬容的，但是也有一些要求非常嚴(yán)格甚至是苛刻的客戶，他們要求特別苛刻，一不小心就把他們的得罪了，這些人真是讓人疲于應(yīng)付，但是你還是要克制自己的情緒，繼續(xù)為他們耐心服務(wù)，這種情況還是為我們上了實(shí)實(shí)在在的一堂余人交流課，交流真的是一門藝術(shù)，幸虧自己明白的不是太晚，

再后來到車險部進(jìn)行實(shí)習(xí)，幸運(yùn)的是剛好趕上公司培訓(xùn)新的員工， 我就跟他們一起學(xué)起了車險算費(fèi)，這里的學(xué)習(xí)不像在學(xué)校里的學(xué)習(xí)一樣理論性那么強(qiáng)，這里注重的是實(shí)際操作能力，這里面有很多都是公司的老員工通過長期工作總結(jié)下來的經(jīng)驗(yàn)，在實(shí)際工作中非常有用，因此感覺特別寶貴。等我們“黃浦三期”學(xué)員畢業(yè)時，公司朱總專門給我們講了一下午的保險市場的發(fā)展現(xiàn)狀及公司準(zhǔn)則和公司的未來發(fā)展等，為我們描繪了一個美好的愿景，讓我們在以后的工作中既不至于太盲目，也不至于沒有動力。

公司現(xiàn)在與中國石化合作在很多加油站點(diǎn)開了一些車險的直銷網(wǎng)點(diǎn)，這在全國乃至全世界都是一個創(chuàng)新，而且在公司良好的管理方式的運(yùn)作下，正在有條不紊的開展，讓人感覺到創(chuàng)新的力量。真的非常佩服老總的頭腦。這在我們以前接觸保險的時候根本就沒有想過的事情，想不到竟然在市場上悄然萌發(fā)，并展現(xiàn)出強(qiáng)大的生命力，真是震撼在以后的學(xué)習(xí)中告訴自己一定要懂得活學(xué)活用，讀死書，死讀書竟會變得沒有未來。

自己在世紀(jì)聯(lián)眾的每一天更多的是在發(fā)現(xiàn)自己，加速自己的成長，但是這種鍛煉也是要付出代價的，自己每天早上擠公交從武昌到漢口，下午在從武昌到漢口，每天這么輪回，搞到自己現(xiàn)在看到汽車都有點(diǎn)暈，好在還知道堅(jiān)持，堅(jiān)持去發(fā)現(xiàn)美好的東西，學(xué)習(xí)有用的知識，雖然有點(diǎn)苦，但是痛并快樂著。

在這里學(xué)習(xí)實(shí)習(xí)雖然有時自己也在抱怨，但是有兩點(diǎn)讓我感到收獲最多：

一是做事要嚴(yán)謹(jǐn)。以前從來不知道自己原來是這么的粗心，填寫報單的時候任何一個數(shù)字，任何一個漢字都不能寫錯，一錯就得作廢，而且一天要填寫上百張報單，這是細(xì)心，耐心等要求就來了。更甚的時候，柜臺前突然就來一大堆業(yè)務(wù)員，各個急著出單，這是就要在保證準(zhǔn)確的前提下，保持有條不紊的工作狀態(tài)，而且要同時積極與業(yè)務(wù)員交流，讓自己的態(tài)度去感染他們，而不能讓他們把自己搞得手忙腳亂。

第3篇：大學(xué)生實(shí)習(xí)實(shí)結(jié)范文

小草用綠色證明自己，鳥兒用歌聲證明自己，我們要用行動證明自己。打一份工，為以后的成功奠基吧!

不經(jīng)風(fēng)雨，怎見彩虹，沒有人能輕輕松松成功。

在現(xiàn)今社會，招聘會上的大字板都總寫著有經(jīng)驗(yàn)者優(yōu)先，可是還在校園里面的我們這班學(xué)子社會經(jīng)驗(yàn)又會擁有多少呢?為了拓展自身的知識面，擴(kuò)大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經(jīng)驗(yàn)，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業(yè)后能真正的走向社會，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題記得老師曾說過學(xué)校是一個小社會，但我總覺得校園里總少不了那份純真，那份真誠，盡管是大學(xué)高校，學(xué)生還終歸保持著學(xué)生身份。而走進(jìn)企業(yè)，接觸各種各樣的客戶、同事、上司等等，關(guān)系復(fù)雜，但你得去面對你從沒面對過的一切。記得在我校舉行的招聘會上所反映出來的其中一個問題是，學(xué)生的實(shí)際操作能力與在校的理論學(xué)習(xí)有一定的差距。在這次實(shí)踐中，這一點(diǎn)我感受很深。在學(xué)校，理論學(xué)習(xí)的很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到的，而實(shí)際工作中，可能會遇到書本上沒學(xué)到的，又可能是書本上的知識一點(diǎn)都用不上的情況?；蛟S工作中運(yùn)用到的只是簡單的問題，只要套公式就能完成一項(xiàng)任務(wù)，有時候你會埋怨，實(shí)際操作這么簡單，但為什么書本上的知識讓人學(xué)的那么吃力呢?

兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書只是古代讀書人的美好意愿，它已經(jīng)不符合現(xiàn)代大學(xué)生的追求，如今的大學(xué)生身在校園，心兒卻更加開闊，他們希望自己盡可能早地接觸社會，更早地融入豐富多彩的生活。時下，打工的大學(xué)生一族正逐漸壯大成了一個部落，成為校園里一道亮麗的風(fēng)景。顯然，大學(xué)生打工已成為一種勢不可擋的社會潮流，大學(xué)生的價值取向在這股潮流中正悄悄發(fā)生著改變。

對于大學(xué)生打工，一直是仁者見仁，智者見智，許多人的看法不盡相同。每個人都有自己的人生模式，我們有理由走自己選擇的人生路，只要把握住自己，掌握好學(xué)習(xí)與打工的分寸，肯定能把大學(xué)這個人生階段過得豐富多彩。

打工的途徑或者形式多種多樣，只要是對社會有益，對自己積累人生經(jīng)歷有益，還能夠有少量收入，就可以毫不猶豫的參與其中。

雖然在實(shí)踐中我只是負(fù)責(zé)比較簡單的部分，但能把自己在學(xué)校學(xué)到的知識真正運(yùn)用出來也使我頗感興奮!在學(xué)校上課時都是老師在教授，學(xué)生聽講，理論占主體，而我對知識也能掌握，本以為到了企業(yè)能夠應(yīng)付得來，但是在企業(yè)里并沒有想象的那么容易，平時在學(xué)校數(shù)字錯了改一改就可以交上去，但在工廠里，數(shù)字絕對不可以錯，因?yàn)橘|(zhì)量是企業(yè)第一生命，質(zhì)量不行，企業(yè)生產(chǎn)就會跟不上，而效率也會隨之下降，企業(yè)就會在競爭的浪潮中失敗。

因此，每一個環(huán)節(jié)都不能出錯。這種要求是我們在課堂上學(xué)不到的。在學(xué)校里可能只需會解一道題，算出一個程式就可以了，但這里更需要的是與實(shí)際相結(jié)合，沒有實(shí)際，只是紙上談兵是不可能在社會立足的，所以一定要特別小心謹(jǐn)慎，而且一旦出錯并不是像學(xué)校里一樣老師打個紅叉，然后改過來就行了，在工廠里出錯是要負(fù)責(zé)任的，這關(guān)乎工廠的利益存亡?？傊?，這個寒假的社會實(shí)踐是豐富而又有意義，一些心得和體會讓人感到興奮，但卻決不僅僅用興奮就能描述的，因?yàn)檫@是一種實(shí)實(shí)在在收獲，是對有經(jīng)驗(yàn)者優(yōu)先的感悟。

在我的打工生活中，我也明白了許多：在日常的工作中上級欺壓、責(zé)備下級是不可避免的。雖然事實(shí)如此，但這也給我上了寶貴的一課。它讓我明白到別人批評你或是你聽取他人的意見時，一定要心平氣和，只有這樣才能表示你在誠心聽他說話。雖然被批評是很難受的，而且要明確表示你是真心在接受他們的批評。因?yàn)檫@樣才能在失敗中吸取教訓(xùn)，為以后的成功鋪路。我們要學(xué)會從那里跌倒就從哪里爬起來，這才是我所應(yīng)該做的。

我也從工作中學(xué)習(xí)到了人際交往和待人處事的技巧。在人與人的交往中，我能看到自身的價值。人往往是很執(zhí)著的?？墒侨绻阒粏柛挪粏柺斋@，那么你一定會交得到很多朋友。對待朋友，切不可斤斤計(jì)較，不可強(qiáng)求對方付出與你對等的真情，要知道給予比獲得更令人開心。不論做是事情，都必須有主動性和積極性，對成功要有信心，要學(xué)會和周圍的人溝通思想、關(guān)心別人、支持別人。

打工的日子，有喜有憂，有歡樂，也有苦累，也許這就是打工生活的全部吧。我不知道多少打工的人有過這種感覺，但總的來說，這次的打工生活是我人生中邁向社會的重要一步，是值得回憶的?，F(xiàn)在想來，二十四天的打工生活，我收獲還是蠻大的。我所學(xué)到的生活的道理是我在學(xué)校里無法體會的，這也算是我的一分財富吧。

現(xiàn)今，在人才市場上大學(xué)生已不是什么搶手貨，而在每個用人單位的招聘條件中，幾乎都要求有工作經(jīng)驗(yàn)。所以，大學(xué)生不僅僅要有理論知識，工作經(jīng)驗(yàn)的積累對將來找工作也同樣重要。事情很簡單，同等學(xué)歷去應(yīng)聘一份工作，公司當(dāng)然更看重個人的相關(guān)工作經(jīng)驗(yàn)。

就業(yè)環(huán)境的不容樂觀，競爭形式的日趨激烈，面對憂慮和壓力，于是就有了像我一樣的在校大學(xué)生選擇了寒期打工。寒假雖然只有短短的一個月，但是在這段時間里，我們卻可以體 會一下工作的辛苦，鍛煉一下意志品質(zhì)，同時積累一些社會經(jīng)驗(yàn)和工作經(jīng)驗(yàn)。這些經(jīng)驗(yàn)是一個大學(xué)生所擁有的無形資產(chǎn)，真正到了關(guān)鍵時刻，它們的作用就會顯現(xiàn)出來。

大學(xué)生除了學(xué)習(xí)書本知識，還需要參加社會實(shí)踐。因?yàn)楹芏嗟拇髮W(xué)生都清醒得知道 兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書的人不是現(xiàn)代社會需要的人才。大學(xué)生要在社會實(shí)踐中培養(yǎng)獨(dú)立思考、獨(dú)立工作和獨(dú)立解決問題能力。通過參加一些實(shí)踐性活動鞏固所學(xué)的理論，增長一些書本上學(xué)不到的知識和技能。因?yàn)橹R要轉(zhuǎn)化成真正的能力要依靠實(shí)踐的經(jīng)驗(yàn)和鍛煉。面對日益嚴(yán)峻的就業(yè)形勢和日新月異的社會，我覺得大學(xué)生應(yīng)該轉(zhuǎn)變觀念，不要簡單地把暑期打工作為掙錢或者是積累社會經(jīng)驗(yàn)的手段，更重要的是借機(jī)培養(yǎng)自己的創(chuàng)業(yè)和社會實(shí)踐能力。

現(xiàn)在的招聘單位越來越看重大學(xué)生的實(shí)踐和動手能力以及與他人的交際能力。作為一名大學(xué)生，只要是自己所能承受的，就應(yīng)該把握所有的機(jī)會，正確衡量自己，充分發(fā)揮所長，以便進(jìn)入社會后可以盡快走上軌道。

除了工作中我學(xué)到很多很多在學(xué)習(xí)中無法學(xué)到的知識和經(jīng)驗(yàn)外，在我看來，我收獲最大的是，我變得很開朗很自信。以前在人群里，我膽小得幾乎寧愿縮在角落里，希望沒人能注意到我。而這一次，在我們的小組會議里，我變得很自信，我勇于在大家面前表達(dá)我的看法，勇于向組長提出建議。更有甚者，在每一次活動中，我都踴躍參加，表現(xiàn)相當(dāng)積極。組員居然不相信我之前會是一個相當(dāng)內(nèi)向的人。我覺得，這次社會服務(wù)活動給我最多的是，讓我自己有了很大的改變，而且這個改變，是我之前都一直想要的。

第4篇：大學(xué)生實(shí)習(xí)實(shí)結(jié)范文

1、保持充足自信并作好準(zhǔn)備,機(jī)會永遠(yuǎn)留給有準(zhǔn)備的人．

2、修飾以下自己,讓自己至少看上去像個職業(yè)人士.(很多人比較鄙夷裝蒜,其實(shí)如果你能裝一輩子也就成功了最后!)

3、認(rèn)真分析自己知識,背景,能力,愛好,性格等,給自己做好規(guī)劃然后確定自己的職業(yè)目標(biāo)。

大公司選行業(yè)，小公司選老板。(選擇的技巧留給大家一起探討)

4、做好一份正式的curriculum vitea簡介明了,這是留給企業(yè)招聘這的第一印象。

5、投放你的cv前一定要盡可能多了解這個公司的背景,業(yè)務(wù),企業(yè)文化等內(nèi)容。

6、見企業(yè)hr前一定要面帶一付燦爛的笑容,沒有人愿意跟消極的人在一起工作。

7、面試期間一定當(dāng)著面試官的面把手機(jī)關(guān)機(jī),當(dāng)面試官的電話響起的時候一定要禮貌的把電話提他(她),耐心等他處理完在繼續(xù)面試。

8、面試完，走出會議室一定要輕輕把門關(guān)上。同進(jìn)會議室前一定要輕輕竅門一樣。

9、面試結(jié)束后一定要向面試官要一下聯(lián)系方式，以便以后詢問結(jié)果。

第5篇：大學(xué)生實(shí)習(xí)實(shí)結(jié)范文

首先，思想方面，政治立場堅(jiān)定，熱愛祖國，擁護(hù)黨的各項(xiàng)方針政策。并注重與時俱進(jìn)，開拓創(chuàng)新，還通過書報等關(guān)注國內(nèi)外形勢及有關(guān)政治動向。提高了自己的政治、思想水平。

其次，在學(xué)習(xí)方面，嚴(yán)格要求自己，明確目標(biāo)，為更好地完成工作而不斷努力學(xué)習(xí)。隨著**部信息化工作的有效推進(jìn)，業(yè)務(wù)知識欠缺給自身造成了一些影響，因此，我一直利用工作之余學(xué)習(xí)相關(guān)理論知識和業(yè)務(wù)知識。我相信，通過不斷的自我學(xué)習(xí)，不但能夠提高業(yè)務(wù)水平，還能修身養(yǎng)性。

然后，在工作中，我端正工作態(tài)度，嚴(yán)格遵守紀(jì)律，認(rèn)真履行職責(zé)。尊敬領(lǐng)導(dǎo)，團(tuán)結(jié)同事。按時上班，從未遲到或早退。踏踏實(shí)實(shí)做事情，勤思考，勤學(xué)習(xí)，將學(xué)到的理論知識與實(shí)踐相結(jié)合，起到了一定成效。雖然在部機(jī)關(guān)實(shí)習(xí)，但時時保持與現(xiàn)場各處的聯(lián)系。

第6篇：大學(xué)生實(shí)習(xí)實(shí)結(jié)范文

三年的大學(xué)生活，在5月15日結(jié)束了，開始了我們?yōu)槠诹艿膶?shí)習(xí)生涯。生活在象牙塔的我們，感受到的是校園欄桿內(nèi)的限制、自由和安全，然而卻不懂得外邊的世界是充滿著無限的誘惑與罪惡。社會如果是大海，我們就是海中的魚，遨游其中。如若，只顧風(fēng)景，不懂危機(jī)，必然會被大浪起卷后拍死在海岸邊上，等待烈日的燒烤，直到化為灰燼。社會是把雙刃劍，充滿危機(jī)、競爭的同時，又給我們帶來了無限的生機(jī)，在有限的時間內(nèi)，抓住時機(jī)，必然會促使我們自身的飛躍，但是這個飛躍又是有條件的，那就是我們的工作經(jīng)驗(yàn)、能力以及我們自身的學(xué)歷。

在節(jié)目《職來職往》中，評委申晨曾說過“學(xué)歷代表你的過去，財力代表現(xiàn)在的努力，學(xué)習(xí)能力代表將來的成就。大多數(shù)人都想要改造這個世界，但卻罕有人想改造自己。無論你在好單位還是一時不得志，都請你保持學(xué)習(xí)，這是你未來立足之本”。一如實(shí)習(xí)生的我，當(dāng)我真正以一名實(shí)習(xí)生的身份著手工作時，我才發(fā)現(xiàn)，在以往的校園生活中，對辦公軟件操作熟練的自己，在單位卻變得愚笨木訥，不知所措，領(lǐng)導(dǎo)問其所，我卻變得啞口無言了。從此，我便曉得“學(xué)習(xí)”依舊要繼續(xù)，而不是停滯！

在如今當(dāng)浪淘沙的社會里，許多人認(rèn)為自己就是一匹千里馬，只是沒有遇到真正的伯樂，所以才會暫時的碌碌無為。那么，真的是那樣嗎？對于我來說，其實(shí)不然，在本次的實(shí)習(xí)過程中，帶領(lǐng)我們的徐主任年輕有為，他每每交給我們的工作都似乎非常放心，不曾問過我們是否遇到過棘手的問題，是否需要他的幫助。同時，身為班干的我們，也自以為是的認(rèn)為，有些工作都是平常的再熟悉不過的了，卻不知我們的大意給工作帶來的多大的不便。例如，我們負(fù)責(zé)的“紀(jì)念郭守敬誕辰780周年書畫”收集工作——“收集”不就是把書法家、書畫家的作品收好，集中起來嗎？這，只是我們的想當(dāng)然！一項(xiàng)看起來簡單的工作，卻蘊(yùn)含著千絲萬縷的問題。收集不簡單的是收好、集中，更重要的是作為一名行政文秘人員在處理一些文件時應(yīng)熟悉的去掌握工作流程，即：收集、整理、登記、收存、存檔、封鎖。那么，從此便很清晰的看到，我們的粗心、大意，如果不是徐主任的發(fā)覺，我們依舊渾噩度日，實(shí)習(xí)報告網(wǎng)不知事態(tài)嚴(yán)重性。也經(jīng)過這件事，我明白了一個道理，我們不能否認(rèn)自己不是千里馬，也不能否認(rèn)我們不曾遇見過伯樂，只是，我們遇見了伯樂的同時，卻沒有在細(xì)微之處留意過自己的缺點(diǎn)，沒有及時的改正，以至于我們錯過了伯樂！

第7篇：大學(xué)生實(shí)習(xí)實(shí)結(jié)范文

記得一句話：大一的迷茫是青春的憂傷。不管我們眼中別人的大學(xué)過的如何豐富多彩，如何激情澎湃，終究要走自己的路，才能深刻體會大學(xué)——這一深刻的詞匯。

和所有高中生一樣的夢想與激動、幻想，走進(jìn)為之寒窗苦讀十二載的大學(xué)殿堂，說實(shí)在的，我們很多時候都活在一種混亂的幻想之中——沒有方向，沒有目標(biāo)，一味尋找大學(xué)讓我們刺激、新鮮的事兒，揮霍了我們最美好的年華。一旦這種假象被生活無情的撕開，我們必將陷入無限的恐慌中——這就是大學(xué)不該有的悲哀。

二、 我眼中的大學(xué)

何謂大學(xué)呢？首先，大學(xué)是“學(xué)以載道”：學(xué)，是我們終身的途徑，活到老學(xué)到老，學(xué)習(xí)專業(yè)技能，培養(yǎng)專業(yè)意識，提升專業(yè)素養(yǎng)；道，使我們終身的目標(biāo)，人法地，地法天，天法道，道法自然，拋開傳統(tǒng)的孔孟仁義觀念，在當(dāng)今時代下，道是我們生存的法則，修身養(yǎng)性，自我提高，做個有道義的人，才能“齊家治國平天下”。

其次，大學(xué)是“優(yōu)而不惑”：優(yōu)，縱觀千萬計(jì)大學(xué)生，為國為社會做了多少貢獻(xiàn)，大至宇宙航空，小至納米材料，一名優(yōu)秀的大學(xué)生是可以在國家需要的時候挺身而出，書寫一段可歌可泣的壯麗詩篇的。不惑，意在不受外界誘惑，這個世界越來越文明，也越來越充滿誘惑，充滿浮躁感，以至于大學(xué)生心高氣傲，眼高手低，我們就要學(xué)會不惑，保持平靜之心，抵御各種誘惑，潛心修習(xí)，養(yǎng)心怡情，方是大學(xué)之道。

三、 我的大一·學(xué)習(xí)篇

經(jīng)過大一一整年的學(xué)習(xí)與適應(yīng)，對專業(yè)有了一個很好的定位，明確了專業(yè)規(guī)劃、就業(yè)前景，以及怎樣去看待應(yīng)用心理學(xué)在社會中的地位，怎樣調(diào)節(jié)自身與應(yīng)用心理學(xué)專業(yè)的平衡，按部就班的做好“早適應(yīng)、準(zhǔn)定位、明目標(biāo)、深鉆研”四步驟，每一個本科大學(xué)生的前途是美好的，就在于怎樣去描繪，怎樣去把握自己的未來，為以后的美好前程添磚加瓦，總的說來，大一這一年，除了適應(yīng)高中生向大學(xué)生的身份轉(zhuǎn)變之外，還多了一點(diǎn)，就是多想多思、多行多探，培養(yǎng)自我獨(dú)立意識，批判意識，多維意識，更要做一個生活中的有心人，增強(qiáng)責(zé)任意識，更要培養(yǎng)堅(jiān)韌性格，這些我不敢說全部做到，但我正在路上，孜孜不倦的追求著……

根據(jù)專業(yè)的特殊性，應(yīng)用心理學(xué)專業(yè)所學(xué)知識廣泛，內(nèi)容更是抽象，記得我們這些文科生學(xué)解剖生理學(xué)的時候，一問三不知，或多或少的走了不少彎路，也有灰心喪氣、產(chǎn)生動搖的時候。好在很快適應(yīng)了專業(yè)特征，再加上教授們不遺余力的教導(dǎo)，對心理學(xué)有了明確的認(rèn)識、定位，像這種文理兼有的性質(zhì)學(xué)科，發(fā)展前景其實(shí)很大，畢竟可用范圍廣，專業(yè)輻射面大，雖然我們還是沒有完全拋棄那種高中死記硬背的傳統(tǒng)，到了考試進(jìn)行突擊復(fù)習(xí)的模式，但是呢，這些所學(xué)過的知識還是或多或少的進(jìn)入我們的記憶中，成為長時記憶的一部分。記得一位名人說過，你不能熱愛一門學(xué)科的話，請?jiān)囍ビH近這門學(xué)科。這句話放在我們身上再好不過了。這里要做個檢討，對于本專業(yè)，我的積極性還不強(qiáng)，投入度不夠，對于一些課外的專業(yè)論文、文章沒有去閱讀，就連圖書館除了期末復(fù)習(xí)的時候，我很少去，從下學(xué)期開始，就要常常出入圖書館，充分挖掘這座知識寶庫，不斷充實(shí)自己。

四、我的大一·生活篇

來到應(yīng)心2班就是一種緣分，我們珍惜很現(xiàn)在班級這種的友情，大家就像一個小家庭似的，充滿了溫馨之感，班級團(tuán)結(jié)，班風(fēng)良好，學(xué)習(xí)氛圍甚濃，課余活躍。一幫兄弟姐妹們，不管語言差異，不論風(fēng)俗習(xí)慣，聚在一起，總是笑聲不斷，這是我理想中的校園生活。在其他方面來說，我異地求學(xué)，獨(dú)立意識增強(qiáng)了，在生活方面能夠照顧好自己，我是一個比較注重享受生活的人，喜歡出游，每到周末總喜歡約上三五好友，外出走走，散散心，看看風(fēng)景，不枉大學(xué)四年風(fēng)華。平日里，對電腦的過度使用，是我的一個老毛病了，上網(wǎng)、游戲、看電影占的時間較多，這個必須克制自己，把更多的時間留在學(xué)習(xí)上。

我從覺得一個人的生活會很無聊、孤獨(dú)。周老師說過，一個人獨(dú)處的時候，是進(jìn)行自我反省的最好時機(jī)?；蛘哒f是，一個人獨(dú)處也是一種美，可以冷靜到思考很多問題，可以靜下心來去想想以后的路該怎么走，再進(jìn)一步說，就人生的意義進(jìn)行一番探討有何不可呢？

五、 我的大一·實(shí)踐篇

進(jìn)入大學(xué)，進(jìn)入學(xué)生會，理所當(dāng)然的是大學(xué)生活進(jìn)行實(shí)踐，鍛煉自己的最佳選擇，而我像很多大學(xué)生一樣，躊躇滿志的加入到校學(xué)生會中去，成為自律委部下的一名干事，踏實(shí)進(jìn)取，贏得了主任，副主任的一致認(rèn)可，鍛煉的目的已達(dá)到，綜合能力得到了進(jìn)一步的提高，在待人處世方面的能力，也有明顯提升，培養(yǎng)了大局觀，整體性，對突發(fā)事件的應(yīng)急處理敏捷度。這些東西正是我進(jìn)入社會所需要的，可以說學(xué)生會給了我鍛煉平臺，給了我施展自己能力的舞臺，必將受益無窮。

大一下學(xué)期，在班委換屆選舉中，被推選為班干部——生活委員，我很珍惜這個機(jī)會，我盡職盡責(zé)，做好自己的分內(nèi)之事，處理好班級同學(xué)之間的關(guān)系，做好班級上的清潔安排，及時傳達(dá)學(xué)院生活部的任務(wù)，在平時里，我和其他班委開展一些活動，比如“破殼日”活動，周末游線路推薦，盡我所能，給全班的兄弟姐妹們帶來一個愉快的課余生活。

第8篇：大學(xué)生實(shí)習(xí)實(shí)結(jié)范文

為期六個月的實(shí)踐工作，我非常重視，也很認(rèn)真。因?yàn)槲覀兤綍r只能從書本上學(xué)習(xí)理論知識，能有這樣的實(shí)踐機(jī)會，當(dāng)然就格外珍惜，希望能夠通過實(shí)踐學(xué)習(xí)一些書本上學(xué)習(xí)不到的知識，積累實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，為以后參加工作打下基礎(chǔ)。

由于缺乏實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，我對酒店的管理模式了解的不時很多，認(rèn)識不深。為了能夠更快適應(yīng)環(huán)境，更好的鍛煉自己，我特別注重加強(qiáng)專業(yè)知識的學(xué)習(xí)，堅(jiān)持“向同事學(xué)，向書本學(xué)”的思路，不斷提高自己的工作責(zé)任心，以求鍛煉和彌補(bǔ)自身知識結(jié)構(gòu)的欠缺和閱歷短淺的受限。“三人行，必有我?guī)?rdquo;，企業(yè)中的每一位同事都是我的老師，他們豐富的經(jīng)驗(yàn)是一筆寶貴的財富，是我不斷學(xué)習(xí)的源泉。為此，我積極向身邊的同事和前輩們請教，虛心吸取他們的寶貴經(jīng)驗(yàn)，以他們的工作思路、言行舉止、工作程序和工作方法為榜樣，規(guī)范和糾正自己方法、思路上的缺陷。另外一方面，通過系統(tǒng)的學(xué)習(xí)，努力掌握酒店的主旨核心，熟悉工作流程。

這次實(shí)習(xí)讓我發(fā)現(xiàn)，理論與實(shí)踐的差距：剛踏入社會的我躍躍欲試，大有氣吞山河之勢，因?yàn)槲移綍r學(xué)的之勢終于可以派上用場了。但后來實(shí)踐發(fā)現(xiàn)我所學(xué)的理論，沒有融入酒店。學(xué)校主要是通過學(xué)習(xí)，掌握觀察問題、分析問題、解決問題的思路和方法。走進(jìn)酒店我才發(fā)現(xiàn)我對環(huán)境的的變化和酒店實(shí)際的需求跟不上，所以我感覺辦起事來時舉步維艱。這次實(shí)習(xí)是我更深的認(rèn)清了自己的不足和優(yōu)點(diǎn)。

一、實(shí)習(xí)基本情況 我在北京市海淀區(qū)找到一個酒店，店名叫金品軒海鮮名店，通過應(yīng)聘我加了這個大家庭。

二、實(shí)習(xí)單位概況

金品軒海鮮名店，隸屬于珠海卓凡實(shí)業(yè)集團(tuán)有限公司。是一所集娛樂、康體會所為一體

的大型餐飲企業(yè)，酒店建筑面積一萬平方米，餐廳面積八千平方米，可同時容納一千名賓客用餐。

三、實(shí)習(xí)目的 在學(xué)習(xí)中做事。任何事情都有它的專業(yè)規(guī)律，任何人都有其獨(dú)特比較優(yōu)勢；養(yǎng)成一個號

的習(xí)慣才能不斷進(jìn)步，踏實(shí)肯干才能表現(xiàn)專業(yè)。學(xué)前的實(shí)習(xí)為我們在步入社會能有一個好的心態(tài)和實(shí)力。學(xué)前實(shí)習(xí)是為了讓我們加深對職業(yè)和行業(yè)的了解，確認(rèn)喜歡 擅長的職業(yè)，以確定自己喜歡的工作，在以后畢業(yè)找工作就可以把它作為目標(biāo)職業(yè)。反之就要尋找新的工作方向；人們常說，大學(xué)就是個象牙塔。確實(shí)，學(xué)校與職場、學(xué)習(xí)與工作、學(xué)生與員工之間存在著巨大的差異。在角色的教化過程中，人們的觀點(diǎn)、行為方式、心里等方面都要做適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。而實(shí)習(xí)提供了一個機(jī)會，讓我接觸到真實(shí)的職場。有了實(shí)習(xí)的經(jīng)驗(yàn)，以后畢業(yè)工作時就可以更快、更好地融入新的環(huán)境，完成學(xué)生向職場人士的轉(zhuǎn)換；同時學(xué)前實(shí)習(xí)也可以增強(qiáng)找工作時的競爭優(yōu)勢。這就是我這五個月的實(shí)習(xí)目的，在這次實(shí)習(xí)中讓我的心態(tài)和能力提升了很多。

四、實(shí)習(xí)內(nèi)容 五個月的實(shí)習(xí)瞬息而過，這五個月來，我一直把認(rèn)識并融入酒店團(tuán)隊(duì)為要求。學(xué)習(xí)拉近

距離、融入團(tuán)隊(duì)的最好方法。五個月的時間里，在領(lǐng)導(dǎo)和同事們的指導(dǎo)下，向行業(yè)學(xué)習(xí)知識，向前輩請教經(jīng)驗(yàn)，向同事傳授工作技巧，正是在這個過程中，認(rèn)識到自己的弱處和不足，也深刻體會到了團(tuán)隊(duì)的力量和魅力。

來金品軒實(shí)習(xí)期間，心境有時還顯浮躁，做事偶爾還有粗心但是通過領(lǐng)導(dǎo)的開導(dǎo)和同事的提醒。我都及時的改變著自己。

在才來到酒店時人生地不熟的時候，我努力的去拉近同事之間的距離和感情，通過努力我得到了同事們和領(lǐng)導(dǎo)的贊同，很榮幸的當(dāng)上了部長。

在初當(dāng)部長的時候，我有一段時間我不知道該怎么去跟以前的同事進(jìn)行交流了，也不知道在領(lǐng)導(dǎo)面前我該怎么說話。那一段時間是我最難熬的時段，同事都不跟我說話，不會的東西也不敢去問領(lǐng)導(dǎo)，我無助的徘徊著。有一次，領(lǐng)導(dǎo)跟我說了一些話讓我找到了前進(jìn)的路，他說：“你站在這個位置，是大家對你的認(rèn)同，同時也說明這個時候你開始背負(fù)著一些責(zé)任。”

“責(zé)任”當(dāng)時聽到這一個詞的時候，我突然知道自己該干什么了，在那時我認(rèn)識到作為一個管理者該干什么了，我和同事們又恢復(fù)到以前的歡歌笑語中，在自己遇到困難的時候我在也不時那么的無助了。

向他說的，當(dāng)背負(fù)責(zé)任的時候就要做些什么，我深深的理解了做的越多錯的越多的道理，我也做錯過，也受到過處罰，我沒有氣餒，更加努力的做好我的工作。

呆的時間越久，了解的越多。我了解到不時自己做好了，我了解到了作為一個管理者最本質(zhì)的做用，為下屬創(chuàng)造更好的工作環(huán)境，為酒店更好的管理人員。

五、實(shí)習(xí)心得體會 在這次實(shí)習(xí)中讓我覺得。要作為一名合格的酒店管理層人員，首要條件就是成為一個部

門的骨干。對我來說，首要任務(wù)是要學(xué)習(xí)、熟練掌握業(yè)務(wù)知識，始終如一的積極的工作態(tài)度、高度的責(zé)任感和只爭朝夕的精神投入到工作中；要在加強(qiáng)業(yè)務(wù)知識學(xué)習(xí)的同時，踏踏實(shí)實(shí)的做好本職工作，戒驕戒躁，爭取在自己的工作崗位上作出優(yōu)異的成績。在做人的態(tài)度上要揚(yáng)長避短，不斷完善自己。要正確的認(rèn)識自己，在工作中不但要發(fā)揚(yáng)自己的優(yōu)點(diǎn)，還要客觀地面對自己的不足之處，更近一步注重鍛煉自己的應(yīng)變能力、協(xié)調(diào)能力、組織能力以及創(chuàng)造能力，不斷在工作中學(xué)習(xí)進(jìn)取。

這次實(shí)習(xí)對我的影響

一要有愛心：愛職業(yè)，愛員工，敬重領(lǐng)導(dǎo)。二要有責(zé)任心：認(rèn)真做好工作中的每一件“小事”。工作事無巨細(xì)，事事重要，事事都是責(zé)任。三要能力精益求精：時時、事事尋求公正，精通本職工作，最求人與事的最佳結(jié)合點(diǎn)。四要有探索、創(chuàng)新、團(tuán)結(jié)、協(xié)調(diào)、服從、自律、健康等現(xiàn)代意識。五要樹立誠信觀念。誠信乃做人做事之本。

要想成為一個好的管理者，應(yīng)該具備以下方面的素質(zhì)：

具備公正、忠信、堅(jiān)定勇敢的意志力。 具備廣博的社會科學(xué)知識 具備實(shí)現(xiàn)有效領(lǐng)導(dǎo)的能力 總結(jié)實(shí)際工作中的經(jīng)驗(yàn)和自己的不足，密切關(guān)注和了解現(xiàn)在最新的管理理念，為以后即將從事的工作打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，走向工作崗位時，能夠讓自己成為名副其實(shí)的專業(yè)人才，在大浪淘沙中找到自己的立足之地，讓自己的所學(xué)為社會做出自己應(yīng)有的貢獻(xiàn)。

第9篇：大學(xué)生實(shí)習(xí)實(shí)結(jié)范文

8　許多節(jié)肢動物幼蟲的頭部堅(jiān)硬無比，使幼蟲必須蛻掉舊頭殼才能長大，每蛻一次皮稱為增加一齡。有一種毛蟲一生要蛻皮五次才化蛹，生物學(xué)家發(fā)現(xiàn)可以利用LnY=O.387X-0.517的公式來推算毛蟲的齡數(shù)。根據(jù)這項(xiàng)公式，三齡幼蟲的頭殼寬度最接近下列哪一數(shù)值?(y為頭殼寬；X為幼蟲齡數(shù)；Ln為自然對數(shù)；Ln1.3≈0.26，Ln1.9≈0.64，Ln2.8≈1.03.Ln4.1≈1.41)(　)

A.1.3 mm

B.1.9 mm

C.2.8mm

D.4.1mm

參考答案：B。

解析：利用LnY=O.387X-0.517的公式來推算毛蟲的齡數(shù)。y為頭殼寬；X為幼蟲齡數(shù)；Ln為自然對數(shù)；三齡幼蟲，X=3，LnY=0.387×3-0.517=0.644；Ln1.9≈0.64，Y=1.9；三齡幼蟲的頭殼寬度最接近1.9mm。

11

阿里山的神木可以生長超過十層樓高，試問其頂層葉片獲得水分的最主要途徑為下列哪一選項(xiàng)?(　)

A　大氣中的水氣汽孔葉片內(nèi)部

B　大氣中的水氣葉片角質(zhì)層葉片內(nèi)部

C　土壤水根部表皮細(xì)胞根部皮層細(xì)胞根、莖、葉韌皮部葉片內(nèi)部

D　土壤水根部表皮細(xì)胞根部皮層細(xì)胞根、莖、葉木質(zhì)部葉片內(nèi)部

參考答案：D。

解析：植物體內(nèi)水分主要由根從土壤中吸收的水分。維管束包括木質(zhì)部和韌皮部兩部分。(1)木質(zhì)部：有假導(dǎo)管和導(dǎo)管兩種構(gòu)造，主要功能是將根部吸收的水分和礦物質(zhì)運(yùn)送到莖和葉。(2)韌皮部：有篩管和伴細(xì)胞兩種細(xì)胞，主要功能是輸送蔗糖及其他有機(jī)養(yǎng)分。故植物頂層葉片獲得水分的最主要途徑：土壤水一根部表皮細(xì)胞一根部皮層細(xì)胞、內(nèi)皮細(xì)胞、周鞘細(xì)胞根、莖、葉木質(zhì)部葉片內(nèi)部。

14-15為題組。人體血壓維持恒定非常重要，血壓等于心輸出量乘以周邊血管的阻力。心輸出量是每分鐘從一邊心室所輸出的血量，也就是一次心跳所輸出的血量與心跳速率相乘積，受自律神經(jīng)管制。試根據(jù)這樣的關(guān)系，回答14～15題。

14　有關(guān)降血壓藥物對高血壓病患的降壓作用，下列哪一選項(xiàng)最為可能?(　)

A　增強(qiáng)交感神經(jīng)活性以降低血管的阻力

B　降低交感神經(jīng)活性以降低血管的阻力

C 增強(qiáng)交感神經(jīng)活性以降低心輸出量

D 降低交感神經(jīng)活性以增強(qiáng)心跳速率

參考答案：B。

解析：影響血壓的因素(心臟收縮力、動脈管彈性、血量增減、激素)見表1。

降血壓藥物降低交感神經(jīng)活性一降低血管的阻力使血壓降低。

15 切斷迷走神經(jīng)后，血壓升高的可能原因?yàn)橄铝心囊贿x項(xiàng)?(　)

A　心輸出量大量增加

B　周邊血管阻力增強(qiáng)

C　引起交感神經(jīng)過度興奮

D　引起腎上腺髓質(zhì)分泌。腎上腺素

參考答案：A。

解析：切斷迷走神經(jīng)后，心搏加速一心輸出量大量增加。

17　下列哪一種細(xì)胞的生理作用與細(xì)胞骨架沒有直接關(guān)系?(　)

A　細(xì)胞分裂

B　發(fā)酵作用

C　運(yùn)動

D　胞吞(吞噬)作用

參考答案：B。

解析：細(xì)胞骨架的功能：維持細(xì)胞形狀；協(xié)助細(xì)胞運(yùn)動；協(xié)助胞器移動；使胞器固定在原生質(zhì)中；在細(xì)胞分裂時構(gòu)成紡錘絲。發(fā)酵作用與細(xì)胞骨架無關(guān)。

18　激素作用于目標(biāo)細(xì)胞的過程包括(甲)至(丁)的敘述。下列哪一選項(xiàng)是抗利尿激素作用的正確順序?(　)

甲　啟動第二信使

乙　結(jié)合到細(xì)胞膜上的專一性受體(受器)

丙　開啟。腎小管的水孔道

丁　增加腎小管再吸收水

A　乙甲丙丁

B　甲乙丁丙

C　乙丙甲丁

D　乙丁丙甲

參考答案：A。

解析：激素的作用原理見表2

抗利尿激素是由9個氨基酸所組成的短肽鏈分子。在細(xì)胞膜上有專一性受體與抗利尿激素結(jié)合一啟動第二信使一開啟腎小管的水孔道一增加腎小管對水分的再吸收。

19　下列何者只發(fā)生在原核生物?(　)

A　RNA可作為遺傳物質(zhì)

B　基因的突變起因于病毒的感染

C　能存活在深海高壓的環(huán)境中

D　有氧呼吸的電子傳遞鏈在細(xì)胞膜上進(jìn)行

參考答案：D。

解析：原核生物的構(gòu)造包括：缺少核膜和核仁；細(xì)胞質(zhì)中沒有胞器的特化；新陳代謝主要藉由特殊的內(nèi)膜來表現(xiàn)，內(nèi)膜是由細(xì)胞膜凹陷而成；無粒線體，在細(xì)胞膜形成ATP；原核生物細(xì)胞壁的主要成分為肽聚糖；缺有絲分裂和減數(shù)分裂。A選項(xiàng)中原核生物和真核生物均以DNA為遺傳物質(zhì)。B選項(xiàng)中原核生物和真核生物于染色體復(fù)制時均可能發(fā)生基因突變。C選項(xiàng)中深海高壓環(huán)境中仍有真核生物生存(例如管蟲、魚、蝦、蟹)。

20　下列有關(guān)酶的特性的敘述，何者不正確?(　)

A　某些RNA分子具有酶活性

B　受質(zhì)會與酶的活化位結(jié)合

C　催化過程中受質(zhì)的結(jié)構(gòu)會發(fā)生改變

D　小腸與胃的蛋白酶活性最適條件相同

參考答案：D。

解析：大多數(shù)酶是蛋白質(zhì)，少數(shù)為RNA，但是不同酶最適pH不一樣，幾種常見酶的最適pH見表3。

小腸的蛋白酶(胰蛋白酶)的最適pH為7.8-9.0，胃蛋白酶的最適pH為1.5-2.2。

二、多選題

21.高莖(T)腋生花(A)的豌豆與高莖(T)頂生花(a)的豌豆雜交，第一子代(F1)的表現(xiàn)型為高莖腋生花、高莖頂生花、矮莖腋生花及矮莖頂生花的比例為3：3：1：1。下列哪些選項(xiàng)正確?(大寫代表顯性，小寫代表隱性)(　)

A　親代基因型為TtAaXTtaa

B　高莖與腋生花互為相對性狀

C　F1中兩基因皆為同型合子的機(jī)率為1／4

D　F1中兩種性狀皆為隱性性狀的機(jī)率為1／8

E　F1中高莖腋生花基因型可能為TYAA

參考答案：ACD。

解析：遺傳概率(子代基因型產(chǎn)生的機(jī)率，可用乘法原則加以預(yù)測)。

a、b兩獨(dú)立事件同時發(fā)生的機(jī)率=(a事件單獨(dú)發(fā)生的機(jī)率)×(b事件單獨(dú)發(fā)生的機(jī)率)

A選項(xiàng)中親代P為TtAaXTtaa，則：(1)Tt×TtTr：Tt：tt=1：2：1，高莖：矮莖=3：1；(2)AaXaa_Aa：aa=1：1，腋生花：頂生花=1：1。(1)×(2)得F。高莖腋生花：高莖頂生花：矮莖腋生花：矮莖頂生花=3：3：1：1。B選項(xiàng)中高莖與矮莖互為相對的特性；C選項(xiàng)中腋生花與頂生花互為相對的特性F，中兩基因皆為同型合子(Ttaa或ttaa)的機(jī)率=1／4×1／2+1／4×1／2=1／4；D選項(xiàng)中F1中兩種性狀皆為隱性性狀(矮莖頂生花)的機(jī)率=1／4×1，2=1／8；E.F1中高莖腋生花的基因型為TTaa或Ttaa。

22.圖1為某伴性遺傳疾病家族的遺傳圖譜，白

色圓形代表正常女性，白色正方形代表正常男性，黑色圓形代表疾病女性，黑色正方形代表疾病男性。根據(jù)圖1資料，下列哪些選項(xiàng)正確?(　)

A　此疾病的致病基因?yàn)殡[性

B　和此疾病相關(guān)的基因位于Y染色體上

C　僅有一個致病基因的男性會表現(xiàn)疾病性狀

D　僅有一個致病基因的女性會表現(xiàn)疾病性狀

E　第二代的3號個體帶有此疾病致病基因的機(jī)率為1／2

參考答案：AC。

解析：從第二代5、6號和第三代8號可以看出該疾病為隱性遺傳病，有女性患者出現(xiàn)，則基因一定位于X染色體上；Y染色體上無此基因及等位基因。只有具有二個疾病致病基因的女性會表現(xiàn)疾病性狀；僅有一個疾病致病基因的女.1生不會表現(xiàn)疾病性狀；第二代的3號個體之父親為第二代的2號個體(X染色體帶有疾病致病基因)，因此第二代的3號個體必定帶有此疾病致病基因(帶有此疾病致病基因的機(jī)率為1)。

24　討論生物生存策略時有時可利用“K選擇”及“r選擇”的概念進(jìn)行比對。這兩種概念是相對的，K選擇生物成熟的年齡較大、體型大、子代數(shù)量少、一生繁殖次數(shù)多：r選擇生物成熟的年齡小、體型小、子代數(shù)量多、一生繁殖次數(shù)少。依照上述說明，下列哪些物種配對的選項(xiàng)符合K選擇，r選擇的順序?(　)

A　老鼠／貓

B　兔子／大象

C　人／鮭魚

D　蝴蝶朋／麻雀

E　獨(dú)角仙／果蠅

參考答案：CE。

解析：生物生存策略：(1)K選擇生物成熟的年齡較大、體型大、子代數(shù)量少、一生繁殖次數(shù)多。(2)r選擇生物成熟的年齡小、體型小、子代數(shù)量多、一生繁殖次數(shù)少。

A選項(xiàng)中老鼠和貓均屬于K選擇生物。B選項(xiàng)中兔子和大象均屬于K選擇生物。D選項(xiàng)中蝴蝶屬于r選擇生物，麻雀屬于K選擇生物。

25　圖2示倉庫里常見的兩種害蟲“擬谷盜”與“扁擬谷盜”的生態(tài)棲位偏好圖。根據(jù)該圖，下列哪些選項(xiàng)正確?(　)

A　在干燥、低溫條件下，擬谷盜有競爭優(yōu)勢

B　在干燥、高溫條件下，擬谷盜有競爭優(yōu)勢

C　在潮濕、低溫條件下，扁擬谷盜有競爭優(yōu)勢

D　在潮濕、高溫條件下，扁擬谷盜有競爭優(yōu)勢

E　在干燥、中溫條件下，扁擬谷盜有競爭優(yōu)勢

參考答案：CE。

解析：競爭：同種或異種生物競爭食物、空間、機(jī)會一競爭力較弱者會死亡或失去繁殖機(jī)會。A選項(xiàng)中在干燥、低溫條件下，扁擬谷盜有競爭優(yōu)勢。B選項(xiàng)中在干燥、高溫條件下，扁擬谷盜有競爭優(yōu)勢。D選項(xiàng)中在潮濕、高溫條件下，擬谷盜有競爭優(yōu)勢。

26　最近有關(guān)外來種入侵并建立種群的報道案例不斷增多，下列敘述哪幾項(xiàng)正確?(　)

A　外來入侵種往往與原生物種競爭，使后者生存受威脅

B　外來入侵種進(jìn)入可以使生物多樣性增加，會維持生態(tài)系穩(wěn)定

C　由于全球暖化，自然侵入臺灣的外來入侵種往往源自溫帶

D　外來入侵種一旦適應(yīng)當(dāng)?shù)丨h(huán)境且缺乏天敵時，往往數(shù)量激增

E　多數(shù)外來物種要比臺灣原有物種更適應(yīng)臺灣的環(huán)境，很容易建立種群

參考答案：AD。

解析：外來種對生態(tài)系統(tǒng)有如下影響：

(1)外來種入侵后，由于缺乏天敵，種群數(shù)量不斷增加。(2)外來種掠食或寄生，破壞入侵地的食物網(wǎng)，影響入侵地的生態(tài)系統(tǒng)結(jié)構(gòu)及功能，造成人侵地原生物種的數(shù)量減少、瀕臨滅絕。

B選項(xiàng)中外來人侵種進(jìn)入會降低生物多樣性，破壞生態(tài)系統(tǒng)穩(wěn)定。C選項(xiàng)中由于全球暖化，自然侵入臺灣的外來入侵種往往源自熱帶。E選項(xiàng)中多數(shù)外來物種不適應(yīng)臺灣的環(huán)境，不易建立種群。

28　下列有關(guān)細(xì)胞的敘述，哪些選項(xiàng)正確?(　)

A　生物體都是由細(xì)胞組成

B　細(xì)胞的組成元素共有一百多種

C　生物體的構(gòu)造與功能單位為細(xì)胞

D　生物體細(xì)胞數(shù)量增加是經(jīng)由細(xì)胞分裂而來

E　細(xì)胞的組成分子中，通常以有機(jī)分子的含量最為豐富

參考答案：ACD。

解析：細(xì)胞的化學(xué)成分組成如表4。

B選項(xiàng)中細(xì)胞的組成元素共有十多種。E選項(xiàng)中細(xì)胞的組成分子中，通常以水的含量最為豐富。

30　一般年輕婦女在排卵后，血液中哪些激素的濃度會增加?(　)

A　黃體成長素(LH)

B　動情素

C　黃體素(助孕素)

D　卵泡刺激素(FSH)

E　生殖激素釋放激素

參考答案：BC。

解析：生殖激素與月經(jīng)周期如圖3所示。圖3人類女性月經(jīng)周期卵巢激素及垂體激素在血液中濃度的變化

在排卵前，LH和FSH的濃度會升高；排卵后，LH和FSH的濃度會降低。在排卵后，血液中的動情素和黃體素的濃度會增加。在排卵前，生殖激素釋放激素(GnRH)的濃度會升高；排卵后，生殖激素釋放激素(GnRH)的濃度會降低。

31　下列哪些選項(xiàng)與人體的平衡感覺有關(guān)?(　)

A　嗅覺

B　聽覺

C　半規(guī)管

D　本體感覺

E　內(nèi)耳的前庭

參考答案：CDE。

解析：平衡系統(tǒng)=內(nèi)耳前庭系統(tǒng)+本體感覺系統(tǒng)+視覺系統(tǒng)。

半規(guī)管為動態(tài)平衡覺器官；平衡系統(tǒng)=內(nèi)耳前庭系統(tǒng)+本體感覺系統(tǒng)+視覺系統(tǒng)；內(nèi)耳的前庭(橢圓囊+球囊)為靜態(tài)平衡覺器官。

32　下列有關(guān)激素及其生理功能的配對，哪些選項(xiàng)正確?(　)

A　甲狀腺素：鉀離子平衡

B　副甲狀腺素：鈣離子平衡

C　離層素：抑制植物生長

D　血管加壓素(抗利尿激素，ADH)：水分平衡

E　胰島素：葡萄糖平衡

參考答案：BCDE。

解析：甲狀腺素的功能：促進(jìn)細(xì)胞氧化―增進(jìn)代謝；與身體生長及骨骼發(fā)育有關(guān)；與青蛙變態(tài)有關(guān)。甲狀腺可分泌甲狀腺素(促進(jìn)代謝)和降鈣素(降低血鈣)。

33　有關(guān)胰島素從合成經(jīng)修飾到具有活性的過程，下列有哪些細(xì)胞構(gòu)造參與?(　)

A　溶酶體

B　液泡

C　核糖體

D　高爾基體

E　粗面內(nèi)質(zhì)網(wǎng)

參考答案：CDE。

解析：核糖體合成多肽鏈，多肽鏈由粗面內(nèi)質(zhì)網(wǎng)運(yùn)輸至高爾基體，高爾基體將多肽鏈修飾為蛋白質(zhì)(例如胰島素、血紅素)。溶酶于細(xì)胞質(zhì)內(nèi)，進(jìn)行消化作用或分解老化的胞器，與食泡消化、細(xì)胞更新、白血球分解細(xì)菌、老化細(xì)胞器的分解、胚胎分化有關(guān)；溶酶體與蛋白質(zhì)的合成修飾無關(guān)。液泡可儲存水分和物質(zhì)，與維持細(xì)胞形狀有關(guān)；液泡與蛋白質(zhì)合成修飾無關(guān)。

34　細(xì)胞呼吸作用中，高能電子攜帶者NADH是在下列哪些反應(yīng)中產(chǎn)生?(　)

A　糖酵解作用

B　發(fā)酵作用

C　卡爾文循環(huán)

D　電子傳遞鏈

E　克氏循環(huán)

參考答案：AE。