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第1篇：高中生心理健康教育內(nèi)容范文

關鍵詞：視頻教學；高中生；心理健康教育；有效性

? 【中圖分類號】G441

在高中生心理健康問題日益凸顯的同時，各個中學提升了對這一問題的重視程度，并且加強了對這一方面的教育。然而，心理健康教育仍然處于探索階段，在不斷開展的過程中，逐漸暴露出各種問題，所取得效果甚微。視頻教育作為一種利用多媒體技術的教學手段，正好適應了高中生的心理，所產(chǎn)生的效果十分顯著。然而，有關視頻教學應用于心理健康教育的研究還很少，本文將以此作為研究對象，著重分析其對高中生心理健康教育的有效性，旨在推動這種教學方法的普及。

一、視頻教學的特點

（一）豐富性和真實性

在眾多高中生的潛意識里，心理健康教育課與其他的專業(yè)課是不一樣的，只是一種可學也可不學的課程，因此通常抱著無所謂的態(tài)度去對待，最終導致學習效果十分低下。視頻的教學方式，在聲音、圖像、動畫等多種形式的感染下，能夠給予學生視覺、聽覺等多種感官的刺激，調動學生注意力的有效集中，從而在很大程度上促進了教學效果的提升。視頻教學的教學手段，除了在外在表現(xiàn)形式上能夠吸引學生，其本身所呈現(xiàn)內(nèi)容的豐富性對心理健康教育的有效性也十分重要。高中生心理健康問題往往呈現(xiàn)出模糊性、復雜化等方面的特征，這些都是無法用語言進行表達的。而視頻教學，正好能夠彌補以上的不足和缺陷，為學生構建更加真實的教學情境，為學生展示出更加容易理解的心理健康教育的內(nèi)容，并且加深學生對這些知識的理解，從而在以后發(fā)揮強大的心理健康輔導的作用。

（二）內(nèi)隱性

利用視頻作為心理健康教育的手段，能夠幫助學生獲得大量的隱性知識，它包含著主體所隱含的經(jīng)驗和知識，與一定的情境有關。這些經(jīng)驗和知識往往與實際生活是融為一體的，是不可以進行分離的，因此也很難利用文字或者語言等途徑表現(xiàn)出來。根據(jù)心理學的研究來看，一個人的心理素質和品質往往并不是在有意識的情況下形成的，它是一個人內(nèi)在習慣的反映，其中也與主體的直覺、印象、思維等等有著緊密的聯(lián)系，而這些直覺印象等都是在一定的真實情境下逐漸形成的。在視頻教學的手段下，通過為學生創(chuàng)建多種真實可靠的情境，學生在這樣的特定環(huán)境下，能夠逐漸地提高心理調節(jié)的能力，有利于健康心理的形成。

（三）互動性

高中生健康心理的形成離不開與人之間的交流和互動。在面臨心理困惑的情況下，與同學、朋友、家人或者班主任來進行交流，這是最為有效地解決心理問題的途徑。然而，心理健康教育的課堂，教師往往會由于受到各種條件的限制，會忽略掉與學生進行心靈上的溝通，直接給學生灌輸相關的心理學知識以及解決的方法，因而學生經(jīng)常會覺得反感。在視頻化的教學氛圍下，借助于現(xiàn)代化的技術手段，能夠為學生提供更多的互動的機會和平臺，并且在仔細傾聽他人的討論和敘事的過程中，能夠獲得更加豐富的價值觀，這對提高學生的認知能力、激發(fā)學生的反思，幫助學生重新構建認知觀，從而有利于健康情感和價值觀的形成。

二、視頻教學在高中生心理健康教育中的有效性

（一）視頻教學提高了教學內(nèi)容的針對性

根據(jù)本人多年來從事心理健康教育的經(jīng)驗，高中生所面臨的心理健康問題是來自多方面的：人際關系、情感問題、學習問題、挫折處理等等，針對不同的部分，來有針對性的進行視頻的教學，從而幫助學生能夠在較少的課堂上獲取更多的認知觀念、應對方法等等。在直觀的視頻教學手段下，能夠為學生提供更多與實際生活緊密聯(lián)系的內(nèi)容，并且?guī)椭鷮W生將其進行具體應用，從而實現(xiàn)了教學內(nèi)容和教學形式的有效統(tǒng)一。

（二）視頻教學有利于學生進行內(nèi)隱學習

根據(jù)科學的調查研究理論，在視頻所提供的聲音、圖片、視頻的情況下，學生的大腦便更加適合內(nèi)隱學習。一個人的學習，往往可以分為內(nèi)隱和外顯兩部分，同時在某些特定的條件下，內(nèi)隱學習的效果比外顯學習更加優(yōu)越，這是因為前者能夠產(chǎn)生強大的心理作用。然而，在我們一般的教學方法中，通常會將教學的重點放在具備很強邏輯性的外顯知識上。內(nèi)隱學習通常是在無意識的情況下自行產(chǎn)生的，不需要發(fā)揮意識的主觀能動性去梳理復雜的關系，也不需要建立在消耗心理資源的基礎之上，簡言之，就是人們在無意識的支配下，就學會了隱藏著的規(guī)則，并且能夠做出有效的應對措施，在很大程度上突破了自身努力的局限性。

（三）視頻教學更加有利于心理健康知識的有效傳播

高中生在面臨著各種壓力的情況下，心理健康問題亟需解決。高中生不僅需要面對學習上的壓力，還需要應對各種新的價值觀，他們經(jīng)常會在理想和現(xiàn)實之間產(chǎn)生強烈的矛盾，同時升學的壓力又是壓在他們頭上的另一座大山，在這些矛盾和問題不能得到有效解決的情況下，往往就會產(chǎn)生心理問題。將視頻教學的方式引用到心理健康的教學中，突破了有限的課堂教學時間的局限，為學生提供更多的心理健康的知識，大大提升了教學的效率。

結語：

視頻教學是一種新的心理健康教育的手段，它能夠通過創(chuàng)建情境的方式，為學生提供自行觀察、探和反思的機會，以促進學生的心理健康。然而，將視頻教學應用于高中生的心理健康教育，由于受到多方面原因的限制，導致所產(chǎn)生的效果并不是很明顯。隨著對心理健康教育重視程度的加深，必須探討出更加有效的應用途徑，以幫助高中生擁有健康的心理。

參考文獻：

第2篇：高中生心理健康教育內(nèi)容范文

【關鍵詞】素質教育；高中生；心理健康教育課；原則；發(fā)展

根據(jù)教育部的心理健康總綱來看，心理健康的整體目標是全面提高學生的心理素質，使得他們具有積極樂觀的心理狀態(tài)。為了達到促進高中生心理健康教育的目標，許多學校紛紛開展了多樣化的心理健康教育課，旨在提高高中生的心理健康，全面提高素質教育。但是從心理健康教育課開展的現(xiàn)狀來看，心理健康教育課并沒有起到很好的效果，最根本的原因是開展心理健康教育課的教師無法真正掌握開展教育課的設計原則，將心理健康課當成傳統(tǒng)課程來授課，導致心理健康課成為了心理學知識的教育課，失去了心理健康教育課設置的根本目的。

許多學校的心理健康教育課的設置是按照傳統(tǒng)課程的時間來設置的，學生沒有自和控制權，教學活動是由教師發(fā)起和推動的，學生僅僅是課程的參與者，不是課程的主導者，任課教師也沒有過多的關注學生的情緒和情感。心理健康教育課形同虛設，沒有起到實質性的作用。和教育部要求以及學校開設心理健康教育課的初衷相背離。

心理健康教育課初衷是充分了解學生的心理，體現(xiàn)了對人的精神關懷，是以人為本的教育。所以心理健康教育的重點應該放在學生的心理上，而不是心理學知識的學習上，從實際出發(fā)，對學生的現(xiàn)實生活和心理進行關注和關懷，這對于促進高中生心理健康教育具有重要意義。下面來介紹設置高中心理健康教育課的基本設計原則。

一、一致性原則

在設置一堂心理健康教育課之前，教師需要設計一個初步的教學大綱，圍繞一個主要的目標對學生展開教育，圍繞整體的教學目標開展各項活動，為了遵循一致性原則，要求教師在進行教學活動環(huán)節(jié)設置時充分考慮到以下的問題：第一，通過本教學環(huán)節(jié)的設置，學生可以收獲到哪些知識，對于學生的心理健康是否有積極作用；第二，本環(huán)節(jié)的教學任務的設計怎樣才能夠起到良好的效果，細節(jié)應該如何把握；第三，當教學環(huán)節(jié)的設計逐步清晰時，教師需要對教學效果進行預估計，通過這樣的活動能否使學生獲益，是否需要前期鋪墊，教學活動是否需要進行改動等等問題都需要教師進行掌握，避免出現(xiàn)缺乏實踐意義的心理健康教育課的現(xiàn)象。只有這些問題都得到解決，才能夠保證教學活動目標的一致性，學生才能夠專注于課堂的教學活動，調動學生的情感，層層深入，突出教學的重點，達到良好的教學目標。

二、普遍性原則

心理健康教育的基本原則是全體和個別相結合，既要考慮全體學生的心理特征，進行積極的心理健康教育，又要關注個體之間的差異，進行有針對性的心理健康教育。所以，在進行心理健康教育課的設計時，教學內(nèi)容和教學素材的選擇要具有普遍性，要來源于高中生的日常生活，只有貼近學生的生活，才能更好的引起學生的共鳴，從而起到教育的作用。選取的內(nèi)容要符合高中生的發(fā)展，集中體現(xiàn)高中生的需求，從日常細節(jié)出發(fā)，而不是找尋具有極端性的案例進行學習，這樣很可能會起到反作用，引起學生的排斥。開展心理健康教育課要以高中生的心理為主，要在學生感覺身心愉快的基礎上，和學生一起分享和體會，引導學生自主進行收獲的總結，從而促進心理成長。這樣才能達到心理健康教育課的初衷，引導高中生有積極樂觀的心理狀態(tài)，做好學生人生路上的心靈導師，促進學生心理健康發(fā)展。

三、趣味性原則

眾所周知，現(xiàn)如今的高中生面臨著巨大的壓力，課程學習緊張并且面臨著升學壓力，所以一周一次的心理健康教育課應該起到讓學生放松的目的，使學生放松自己緊繃的神經(jīng)，如果心理健康教育課枯燥無味，或者和傳統(tǒng)課程無異，從側面給學生增加了無形的壓力，那么會嚴重阻礙學生的發(fā)展，所以高中的心理健康教育課要遵循趣味性原則。心理健康教育課程要具有自己課程的特色，需要著重和傳統(tǒng)課程區(qū)別開來，有趣的課堂才能夠吸引學生的注意力，幽默有趣的課堂互動才能夠讓學生暫時忘記學習上的重大壓力，身心得到放松，壓力得到緩解。但有一點要注意的是，不能盲目的增加課堂的趣味性，要根據(jù)課程設計的原則，圍繞課程目標努力使課堂變得充滿趣味。

四、知識傳授性原則

心理健康教育課開展的依據(jù)是心理學知識，但是并不僅僅指心理健康教育課要單純的傳授心理學理論知識，心理學知識具有高深的理論，有些知識需要反復的推敲，對于高中生來說，學校開設心理健康教育課的目的是促進學生身心健康發(fā)展，而不是培養(yǎng)專業(yè)的心理學人才，所以對于高中生來說，他們只需要在我們設計好的心理健康教育課堂中積極參與課程活動，深入體驗，得出自己的收獲即可。這也要求教師在設計心理健康教育課時，主要關注的是學生的心理而不是心理學概念的講解，要淡化心理學理論知識，對于高深的理論一帶而過，著重于學生情感的體驗與收獲。將心理學教學理論作為授課的理論支撐，注重心理學原理在中學生活中的實際應用，設計有趣的教學活動，促進學生的心理健康發(fā)展。

結語

綜上所述，簡單概括了高中心理健康教育課設計的基本原則，希望這些教學原則能夠對學校心理健康教育課的開展起到一定的作用。教育部大力倡導學生全面發(fā)展，注重提高學生的素質教育，這就要求教師要著重關注學生心理健康的發(fā)展，高中階段學生具有很大的升學壓力，極有可能出現(xiàn)各種心理健康問題，希望學校開設的心理健康教育課能夠在一定程度上緩解學生的學習壓力，促進學生向著積極、樂觀的狀態(tài)發(fā)展。

參考文獻：

[1]白曄.積極心理學取向的高中心理健康教育活動課設計與實施研究[J].基礎教育研究，2016，19：66-70.

第3篇：高中生心理健康教育內(nèi)容范文

高中學生心理健康心理社團活動實踐研究一、前言

隨著高中生學習任務的不斷加大，有些學生不能很好地處理這種壓力帶來的影響，逐漸失去了對學習的信心，以至于成績也變得越來越差，這就像一個惡性循環(huán)一樣，兩個方面都是直接聯(lián)系的。所以，學校在加強課程建設之后，也應注意觀察學生的心理變化，以便及時做出指導和講解，開展心理健康教育活動，也可以選出專門指導學生的心理教師，這樣可以更專業(yè)地教授學生抗壓的方法。開展心理社團活動，既可以使學生的學習壓力得到緩解，也可以提高學生對于學習的信心，是加強學生學習成績的有效方式。

二、開展心理社團活動實踐的意義

1.提高了高中生的自我心理健康教育能力

高中心理社團活動是自愿參加的，學生們在一起可以通過討論、互動、交流的形式來開展心理健康教育學習活動，這種活動的開展，拉近了同學們之間的距離，同學們通過互動、交流的方式也使大家互相的了解到了對方，彼此開始交談并尋找到可以傾述的對象。聊天的形式創(chuàng)造了一種輕快歡樂的氛圍，由于在校的學生都承擔著很大的學習壓力，在開展心理社團活動時，開導學生可以自由地暢談，沒有拘束和壓力，提高了學生的自主能力。通過參加心理社團活動使學生更愿意與他人交流，并且減緩了學習的壓力，這也是幫助高中生完成自我心理健康教育的有效方式。

2.提高了高中生的學習能力

心理社團活動的實踐帶來了很多積極的影響，其中使學生通過參加心理社團活動能夠有效提高學習成績以及學習能力。高中生在心理社團活動中，可以找到減小自己學習壓力的方式，并且沒有老師的管教，在這里能夠自由發(fā)揮，對于學習可以自由發(fā)表自己的看法。正是心理社團活動的這種開展方式能夠使得高中生的壓力有效降低，對于學習中產(chǎn)生的壓力也有方法進行調節(jié)，從而提高了學習能力。

3.為高中生心理健康教育提供參考

即使教育部不斷強調學校在教學過程中應注意疏導學生的學習壓力，及時做出心理健康教育工作，但對于大多數(shù)學校和老師來說，這只是口號而已，并沒有很好地落實。所以，高中生的心理健康教育也沒有達到要求，學生們這種自主組織的心理社團活動，反而提醒著學校和老師應注重學生們的心理健康問題。高中生面臨著即將到來的高考，心理上難免會產(chǎn)生變化和膽怯，學校和老師如果沒有及時發(fā)現(xiàn)并開導，那將直接影響著最后的考試成績。所以，心理社團活動的開展就是很好的心理健康教育方式，學校和老師要認真貫徹教育部的指導思想，認真完成心理健康教育工作。

三、開展心理社團活動過程中應注意的問題

1.在對心理健康進行教育的同時加強學習能力

加大高中生的學習任務也是因為其即將面臨高考的原因，所以，在對高中生進行心理教育的同時，一定要注重學生的學習情況，不能讓學生只享受精神壓力的放松，而忽略了學習的重點。學生面對高強度的學習壓力，要懂得掌握解壓的方法來調整自己的狀態(tài)，不要自暴自棄，對學習產(chǎn)生抵觸心理。心理健康教育對于非常高的學習強度的高中生來說，是非常有必要的，但是學習才是高中生最重要的任務，做好勞逸結合的同時，也要掌握最高效的學習方法，不斷提高學習能力。

2.提高活動的水平

心理社團活動的實踐，也存在一些問題，比如，學生們把重點都放在了解壓的上面，而忽略了專業(yè)知識的學習以及組織能力的鍛煉，有些指導教師的水平不夠高等。學?？梢猿珜W校的老師來進行指導，既可以幫助同學們合理解壓，又可以輔導學生學習專業(yè)文化知識。心理社團活動的創(chuàng)辦是非常有效的，但是如何把社團整體的水平提高，是值得創(chuàng)辦者考慮的。所以，在社團活動時，一定要提高活動的整體水平，為學生的學習提供良好的環(huán)境。

3.多于別的社團活動聯(lián)系，交流經(jīng)驗

心理社團的創(chuàng)辦大都是由學生自己來完成的，在創(chuàng)辦過程中一定會存在著一些問題，所以，在社團活動時，心理社團應多與別的社團進行密切聯(lián)系，多了解一些指導方法和活動的形式，吸取別的社團的優(yōu)點，從而來完善自己的社團管理?，F(xiàn)在社會以及學校都加大了對學生心理健康的指導，這種心理社團活動也越來越多，這是一個積極的現(xiàn)象。社團與社團之間可以組織一些交流的活動或者小規(guī)模的學習競賽等，來豐富學生的業(yè)余生活，這樣既可以放松心情、緩解壓力，又可以加強學生的學習。心理社團活動是一個樂觀積極向上的活動集體，加強社團間的聯(lián)系，可以把學生們集合在一起進行心理健康教育，學校應意識到這種社團的優(yōu)勢，給予最大的支持。

四、總結

高中的學習任務非常大，每天的課時安排也很緊張，使學生們都產(chǎn)生了很大的學習壓力，面對這種壓力，有些同學就會產(chǎn)生消極的心理，這不利于學習。心理壓力過大的同學可以參加心理社團活動來排解自己的壓力，通過參加心理社團活動來放松心情，擺正心態(tài)，重樹學習的信心。學校應加強對于這種心理健康的投入，全力支持學生們創(chuàng)辦心理社團活動，及時發(fā)現(xiàn)問題并幫助提高社團的活動水平。

參考文獻：

＼[1＼]潘施杏.學生心理社團存在的問題和對策＼[J＼].職業(yè)教育研究，2010，29（14）：131-132.

＼[2＼]吳嫻蘭.充分發(fā)揮社團在高校心理健康教育中的引領自由＼[M＼].漯河職業(yè)技術學院學報，2010，19（15）：140-141.

＼[3＼]王濤濟.當前高校學生心理社團存在的問題及管理對策＼[J＼].學理論，2010，51（28）：38-29.

第4篇：高中生心理健康教育內(nèi)容范文

關鍵詞：積極心理學；高中；心理健康教育；微課

引言：

傳統(tǒng)教育理念影響下高中學校教育對學生的心理健康缺乏關注，因此心理健康教育指導工作不到位，多數(shù)教學活動依然還是圍繞應試教育需求進行的，頂著巨大的學習壓力以及處于青春期階段的高中生，心理問題頻發(fā)，對其學習成績提升以及健康成長產(chǎn)生了不良影響[1]。新課改逐步深入，高中生的心理健康教育工作得到重視，且在實踐工作中組織教學的形式也發(fā)生了變化，其中微課的應用與開發(fā)就是心理健康教育模式創(chuàng)新的重要體現(xiàn)之一。

1.積極心理學導向的高中心理健康教育微課開發(fā)的意義

受到高考壓力的影響，高中學生的學習任務量較大，生活節(jié)奏緊張，極易產(chǎn)生焦慮、恐懼、煩躁等不良情緒，影響到學生的正常學習生活，這時心理健康教育的作用便突顯出來了。通過對學生的心理健康引導緩解學生的壓力，并增強學生心理素質，為今后的成長打下良好的基礎。

首先，促進積極心理學導向的高中心理健康教育微課開發(fā)和應用，可以有效的加強學生的積極情感體驗，促進學生的自我認同，高中時期學生的心理十分敏感，積極心理學的導向可以幫助學生更好的體會到生活中的積極影響部分以及美好的事物，從而培養(yǎng)學生積極樂觀的生活態(tài)度。

其次，可以豐富高中心理健康教育的途徑，并促進信息技術與心理健康教育之間的融合，微課教學方式隨著信息技術的發(fā)展已全面普及開來，以其自身的短小精悍、內(nèi)容形象生動和自主學習便利的特點，在各個學科教學中都有所涉及，微課與和高中心理健康之間的結合，可以增強學生的情感體會以及促進心理健康教育質量的提升。

最后，有利于教師的專業(yè)水平的提升和教育資源的共享。在心理健康教育微課制作的過程中，教師需要不斷的查閱和學習新的知識并對大量的文獻資料進行總結和歸納，從而提高自身的心理健康教育水平。同時，微課教學方式使得心理健康教育資源在網(wǎng)上得以快速傳播和分享，有利于擴大幸福教育的影響力。

2.積極心理學導向的高中心理健康教育微課應用策略

2.1微課應用于課前預習環(huán)節(jié)

課前預習環(huán)節(jié)指導對學生來說尤為重要，傳統(tǒng)的心理教育課程指導中我們對預習環(huán)節(jié)重視不足，這其實對學生的學習興趣激發(fā)和主動性驅動十分不利，因此心理健康教育效果不理想。微課支撐下的課前預習指導更加全面，通過教學視頻方式讓學生獲得直接的預習指導，將課堂教學中所涉及到的心理學知識概念生動形象、直觀有趣的呈現(xiàn)在學生面前，學生可以對課堂知識有充分的了解，同時激發(fā)學生對心理學知識的學習心情和熱情，滿足學生的個性化成長需求，充分發(fā)揮心理健康教學課程的教育作用。例如：在《自己做學習的主人》這一課題的教學過程中，學生在通過微課視頻的自主學習對于課堂教學內(nèi)容有著充分的了解和掌握，這也極大地提高了心理健康教學的效率和質量。

2.2微課課堂教學策略

課上教學是主要的課程指導環(huán)節(jié)，除了在課前預習環(huán)節(jié)應用微課之外，課上的微課應用可以創(chuàng)設有效的教學情境，迅速把學生帶入到學習狀態(tài)中來。在積極心理學導向下，教師可為學生創(chuàng)設良好的學習情境，引導學生參與到課堂教學中，為學生帶來更多的情感體驗[2]。同時，還可以利用微課教學，引導學生進行自我探索，從而為學生的成長奠定基礎，更好的保證心理健康教育質量。例如：教師在講解心理健康相關知識后，可用經(jīng)典的心理學實驗創(chuàng)設課堂情境，教師可利用微課的方式，給學生講解活動規(guī)則，引導學生參與心理學實驗，激發(fā)學生課堂主動性，更好的發(fā)揮出微課教學的作用。

2.3微課課后延伸拓展策略

心理健康教育不僅僅局限于課堂教學環(huán)節(jié)，更可以延伸拓展至課后的學生自主學習時間中，將課堂教學過程中存在的開放性問題以及自主討論的話題錄入到教學微視頻中，學生自主觀看和相互交流學習，可以有效的提高學生的自主探究學習積極性，并促進學生自主探究學習習慣的養(yǎng)成[3]。對此，教師還需要建立起相應的網(wǎng)上交流互動平臺，例如通過微信公眾號的添加和聊天群的組建幫助學生更好的互動交流，全面提高學生的心理健康素質。如微課之“情緒調節(jié)的宣泄法”，介紹宣泄法可用于哪些情境下，用哪些方式進行宣泄，需要注意些什么問題。也可以在微課里創(chuàng)設一個合理宣泄的場景，如在空曠無人的地方大聲喊叫，讓學生跟著一起做。再比如，情緒調節(jié)的改變認知法可以用于許多問題所弓『起的情緒困擾中，如考試焦慮、考試受挫、人際交往不良等方面，可以將這一方法的具體運用制作成微課進行課后拓展，加深學生對主題內(nèi)容的認識，滿足學生的個性化學習需求[4]。

結束語：

第5篇：高中生心理健康教育內(nèi)容范文

本研究運用自編問卷，對兩個中部地區(qū)地級市的中小學生進行全面調查，了解中小學生對心理健康教育的認知和評價。

1．1研究工具

本研究在訪談法的基礎上，參照教育部頒布的《綱要》精神和內(nèi)容，自編調查問卷，問卷包括中小學校開展心理輔導和心理健康教育課程的基本情況、中小學生對學校心理輔導和心理健康教育課程的評價(包括對心理輔導和心理健康教育課程的效果評價、對心理輔導教師和心理健康課程教師的評價、對心理健康課程內(nèi)容的評價等)，最后還包括中小學生對本校開展心理健康教育的滿意度。

1．2研究對象

本研究選取山西省某市和河南省某市中小學生作為調研對象，選取小學二、四、六年級，初一、初二、初三、高一、高二、高三，共九個年級11338名學生為被試，回收有效問卷11027份，回收率為97．3%。其中農(nóng)村中小學生4453人，占40．4%;城市中小學生6574人，占59．6%，符合當?shù)爻鞘泻娃r(nóng)村學生比例。在所有學生中，小學生4495人，占40．8%，初中生3408人，占30．9%，高中生3124人，占28．3%。調研數(shù)據(jù)運用SPSS19．0統(tǒng)計分析軟件對數(shù)據(jù)錄入和分析。

2研究結果

2．1城市中小學生心理健康教育現(xiàn)狀

城市中小學在設置心理輔導室和心理健康課程開設方面較好。但整體來看，初中和高中的心理健康教育與小學相比相對薄弱，具體表現(xiàn)在以下幾個方面。

2．1．1設置心理輔導室整體來看，城市中小學中有88．7%的學校設置了心理輔導室，4．3%的學校沒有設置，7．0%的學生不知道自己學校有沒有設置心理輔導室。其中，城市各級學校心理輔導室的設置情況如表1?？ǚ綑z驗發(fā)現(xiàn)，小學、初中、高中心理輔導室開設置情況有顯著差異(χ2=802．8，p＜0．001)。初中學校相對較少，只有80．7%的學校設置了心理輔導室。

2．1．2開設心理健康教育課程城市中小學中有89．8%的學校開設心理健康教育課程，5．8%沒有開設心理健康教育課程，4．4%不知道學校是否開設心理健康教育課程。經(jīng)卡方檢驗發(fā)現(xiàn)，不同階段學校開設心理健康課程情況有顯著差異(χ2=192．1，p＜0．001)，其中高中和小學開設心理健康教育課程的比例占90%以上，開設心理健康教育課程的初中學校占83．9%。

2．1．3舉辦心理健康講座或其他活動情況整體上，城市中小學中，有66%的學校舉辦心理健康講座或其他活動，12．7%的學校沒有此類活動，21．3%的學生表示不知道學校舉辦心理健康講座或活動。其中，小學生的心理健康講座及活動較多，占85．7%，舉辦心理健康講座及活動的中學剛過半，30%左右的學生不知道自己學校有沒有心理健康講座。經(jīng)卡方檢驗，不同階段學校在開設心理健康講座方面有顯著差異(χ2＜701．6，p＜0．001)。

2．1．4心理健康教育的滿意度城市中小學生對心理健康教育的整體滿意度為:67%的學生表示很滿意，24．8%的學生認為一般，8．2%的學生不知道。具體來看，小學生的滿意度為85．6%，初中生和高中生的滿意度較低，分別為58．4%和53．1%。經(jīng)卡方檢驗存在顯著差異(χ2639．6p＜0．001)。整體看來，中學生對心理健康教育的滿意度低于小學生。

2．2農(nóng)村中小學生心理健康教育現(xiàn)狀

通過農(nóng)村中小學生對心理健康教育狀況的認知與評價發(fā)現(xiàn)，農(nóng)村中小學在硬件設施、心理健康教師水平、心理健康教育課程開設與城市中小學都存在著較大差距。農(nóng)村高中心理健康教育更是沒有得到落實。具體調研結果如下。

2．2．1設置心理輔導室與城市相比，農(nóng)村設置心理輔導室的學校較少，尤其是高中。整體來看，66．5%的學校設置了輔導咨詢室，13．7%的學校沒有心理輔導室，19．8%的學生不知道自己所在學校有無心理輔導室。其中，小學有81%的學校開設心理咨詢室，初中和高中比小學少(見表4)。經(jīng)卡方檢驗發(fā)現(xiàn)，小學、初中、高中心理輔導室設置情況有顯著差異(χ2=932．1，p＜0．001)。

2．2．2開設心理健康教育課程農(nóng)村中小學中，開設心理健康課程的學校占70．7%，沒有開設的占16．0%，不知道自己學校是否開設的占13．4%。其中，小學開設情況較好，在90%以上，初中有75．4%，而高中僅有27．3%(見表5)。經(jīng)卡方檢驗，不同階段學校，開設心理健康課程情況有顯著差異(χ2=1414．8，p＜0．001)。

2．2．3舉辦心理健康講座整體來看，農(nóng)村中小學中有45．3%的學校舉辦心理健康講座及相關活動，30．2%的學校沒有相關活動，24．4%的學生表示不知道自己所在學校有心理健康講座或相關活動。小學中有76%的學生回答舉辦過心理健康講座，初中為58．5%，高中最少，只有25．1%。經(jīng)卡方檢驗，農(nóng)村中小學之間舉辦心理健康講座的情況有顯著差異(χ2=767．7，p＜0．001)，小學心理健康講座的開設情況明顯好于初中和高中。

2．2．4心理健康教育的滿意度

整體來看，農(nóng)村中小學心理健康教育滿意度低于城市。其中對心理健康教育表示很滿意的學生占45．3%，表示一般的占30．2%，表示不知道的占24．4%。小學生滿意度最高，其次是初中，高中生滿意度最低。經(jīng)卡方檢驗發(fā)現(xiàn)，農(nóng)村中小學對心理健康教育的滿意程度呈顯著差異(χ2=881．6，p＜0．001)。

2．3城鄉(xiāng)中小學生心理健康教育的比較

如上所述，城市和農(nóng)村中小學基本上都建立了心理輔導室，開設了心理健康教育課程和相關講座。這里，通過比較城市和農(nóng)村中小學生對學校心理輔導和心理健康教育課程的滿意程度，以期了解城鄉(xiāng)心理健康教育水平和質量的差異。

2．3．1心理輔導的態(tài)度與評價在所有參與調查的11027名中小學生中，去學校做過心理輔導的學生為3592人，占全部被調查對象的32．6%。其中，小學生1480人，占輔導總人數(shù)的41．2%，初中生1520人，占44．6%，高中生592人，占19．0%。整體來看，做過心理輔導的學生中，初中生最多，高中生最少。

(1)對心理輔導教師的評價城市和農(nóng)村中小學生對心理輔導教師輔導水平的評價存在差異。城市學生認為輔導老師很有水平的占74．3%，而農(nóng)村學生認為輔導老師很有水平的為68．9%。整體來說，城市和農(nóng)村心理輔導教師水平之間存在差異，經(jīng)卡方檢驗發(fā)現(xiàn)這一差異顯著，χ2=35．8，p＜0．001。城市學生對心理輔導教師水平評價更高。

(2)對心理輔導效果的評價整體來說，心理輔導對中小學心理健康具有積極作用。接近四分之三的城市和農(nóng)村學生都認為心理輔導對他們心理問題的解決很有幫助，僅有3．5%的學生認為心理輔導沒有幫助。城市和農(nóng)村中小學生對心理輔導效果評價差距不大，認為心理輔導“很有幫助”的分別占74．5%和74．4%，表示一般的分別占20．8%和23．2%，表示沒有幫助的分別占4．8%和2．4%。

(3)對心理輔導的態(tài)度城市和農(nóng)村中小學生對心理輔導的態(tài)度比較接納。整體上看，79．1%的學生表示接受心理輔導，20．9%持不確定或比較排斥的態(tài)度。具體來看，對心理輔導表示“比較接受”的城市和農(nóng)村學生分別占79．2%和79．0%;表示“不確定”的城市和農(nóng)村學生分別占17．7%和19．1%;表示“比較排斥”的城市和農(nóng)村學生分別占3．1%和1．9%。由此來看，城市和農(nóng)村學生對心理輔導的態(tài)度上略有差異，但相差不大，整體呈接受態(tài)度，僅有極少部分學生表示對心理輔導持排斥態(tài)度。

2．3．2心理健康教育課程評價在參與調查的中小學生中，學習過心理健康教育課程的學生有8721人，占79．1%。這里主要分析農(nóng)村與城市中小學生參與心理健康教育課程的興趣、對授課教師的評價和課程效果評價。

(1)對心理健康教育課程的興趣城市和農(nóng)村學生對心理健康課程的興趣表現(xiàn)出差異，城市中小學生中有73．3%表示很有興趣，而61．1%的農(nóng)村學生表示很有興趣，接近40%的農(nóng)村學生表示對心理健康課程興趣一般或毫無興趣。經(jīng)卡方檢驗，城市和農(nóng)村對心理健康課的興趣差異顯著(χ2=160．8，p＜0．001)。

(2)心理健康教育課程的教學內(nèi)容城市中小學生認為心理健康教育課程教學內(nèi)容符合自身特點和需要的占79．4%，這一比例在農(nóng)村中小學生中只占64．8%(見圖5)。在授課內(nèi)容上，城市心理健康教育內(nèi)容更符合中小學生的心理發(fā)展特點和心理需要?？ǚ綑z驗發(fā)現(xiàn)，在心理健康教育課程的教學內(nèi)容上，城市和農(nóng)村學生的評價差異顯著(χ2=233．4，p＜0．001)。

(3)授課教師水平的評價城市中小學生對心理健康課程教師的評價更高，認為心理健康教師授課很有水平的城市學生占79．7%，而這一比例在農(nóng)村學生中只有62．5%(見圖6)。近40%的農(nóng)村學生認為教師授課水平一般或水平不高?？ǚ綑z驗，在對心理健康教育教師授課水平的評價方面，城市和農(nóng)村學生之間差異顯著(χ2=330．6，p＜0．001)。這說明在心理健康教育師資水平上，農(nóng)村和城市之間有差距。

(4)心理健康教育課程效果的評價城市和農(nóng)村學生對心理健康教育課程效果的評價差距不大。具體來說，城市和農(nóng)村學生認為心理健康課程“很有幫助”的分別占74．3%和73．3%，認為“一般”的分別占22．6%和24．1%，認為“沒有幫助”的分別占3．1%和2．5%。這表明，近四分之三的城市和農(nóng)村中小學生認為心理健康教育課程很有幫助。雖然農(nóng)村和城市在心理健康教育水平和教師資源上有差距，但城市和農(nóng)村學生對心理健康課的整體評價沒有顯著差異(χ2=4．729，p=0．094)，說明無論在城市還是農(nóng)村，開設心理健康課程都是很有必要的。

3教育成效與建議

3．1中小學心理健康教育的成效

自教育部《綱要》以來，中小學心理健康教育已得到各級各類學校的廣泛重視，受到中小學生的熱烈歡迎，并取得了令人囑目的成效。從本次調研結果來看，心理健康教育已經(jīng)基本普及至所有城市中小學和大部分農(nóng)村中小學。與十年前相比，中小學心理健康教育的發(fā)展和進步主要體現(xiàn)在以下幾個方面。第一，心理健康教育對象不僅僅是面向少部分有心理問題的學生，而是開始面向全體學生;心理健康教育內(nèi)容不僅僅局限于跟學習相關的心理問題，而是促進中小學生在認知、情緒、動機、人際關系、自我認同、社會適應等方面的人格健全發(fā)展，幫助學生實現(xiàn)個人成長，提高全體學生的心理素質。第二，隨著各級教育行政部門、中小學學校領導和教師對心理健康教育的重視，家長和學生對心理健康教育態(tài)度的改變，心理健康教育無論在城市還是在農(nóng)村中小學都取得了良好成效。從本次調研數(shù)據(jù)看，中小學生對心理輔導呈接納態(tài)度，心理輔導室取得了良好教育效果，心理健康教育課程和心理健康講座活動得到廣泛普及，極大部分農(nóng)村和城市中小學學生對心理輔導和心理健康課程表示很有幫助。第三，中小學心理健康教育師資和硬件設施比《綱要》頒布初期有了明顯改善。相比2005年對心理健康教育狀況的調查，本次中部地區(qū)的心理健康教育課程和心理咨詢室的開設情況都有明顯改善。2005年中部地區(qū)中小學心理健康教育課程的開設率僅有38．1%，全國范圍內(nèi)47．3%的中小學沒有心理咨詢室。這說明近十年來，隨著教育部《綱要》的頒布和中小學校的重視，心理健康教育專職和兼職教師的增加，心理健康教育已得到廣泛普及，正在逐步向深化、科學化方向發(fā)展。

3．2中小學心理健康教育存在的問題與對策建議

第6篇：高中生心理健康教育內(nèi)容范文

關鍵詞:體育鍛煉;心理健康教育;作用

主席說過：“體者，載智之車，寓德之舍也?！备咧猩睦斫】到逃P系到他們的人格是否健全，是否能適應新世紀的挑戰(zhàn)，也關系到全民族素質的提高。體育鍛煉無疑對高中學生心理健康教育有著重要的促進作用，并對高中學生心理健康教育存在的問題進行了解決。高中體育教學不僅是為了讓學生鍛煉身體，更是為了通過體育鍛煉讓學生身心健康。然而，由于應試教的束縛，高中生更是認為分數(shù)重要，而忽視了體育課本身的影響力。另外，高中體育教師本身的教學方式傳統(tǒng)落后，仍然僅限于跑圈、準備活動等形式，教學課堂枯燥乏味，沒有新鮮感，所以導致學生不愿意上體育課。這種體育教學現(xiàn)狀讓高中階段的體育課失去了培養(yǎng)高中生心理健康教育的目的，讓學生也不能認識到體育鍛煉對他們心理健康的影響。為了加強高中生的心理健康教育，培養(yǎng)高中生良好的心理素質，首先要明確高中生心理健康的標準：（1）生活目標要切合實際。（2）情緒穩(wěn)定樂觀。（3）保持良好的人際關系。（4）有適應能力。（5）能保持人格完整。

體育鍛煉對高中生心理健康有著積極的促進作用。為了培養(yǎng)高中生的心理健康意識，體育教師要讓學生積極進行體育鍛煉。體育鍛煉不僅能夠培養(yǎng)高中生的達觀精神和自信心，更能夠調節(jié)高中生的情緒。高中階段的學生作業(yè)繁多、考試頻繁以及對未來的未知而產(chǎn)生焦躁不良情緒，通過適宜的體育鍛煉能使高中生擺脫壓抑、悲觀等消極情緒，從而養(yǎng)成積極樂觀的良好心態(tài)。學生在參加體育鍛煉時，總是伴隨著強烈的情緒體驗和明顯的意志努力，所以適宜的體育鍛煉可以培養(yǎng)學生堅持不懈的精神，也可以培養(yǎng)學生沉著冷靜的意志品質，更能使學生保持健康的心理，形成良好的品質。例如，體育教學中有800米、1500米等活動項目可以增強學生的心肺功能，從而磨煉了他們堅強的意志品質。高中階段學生僅僅注重成績，而忽略了同學之間的關系交往，從而造成人與人之間感情交流缺乏和人際關系的疏遠。尤其學生面對繁重的學業(yè)，心理壓力與日俱增。在體育教學中，教師可以組織學生參加一些體育比賽來提高學生的興趣，給學生與其他同學結識的機會，使他們之間產(chǎn)生信任，達成默契，以此來增強同學之間的感情，增強集體榮譽感、責任感。另外，在與他人交往和沖突過程中，學生對社會環(huán)境的適應能力及心理承受能力也會增強。這不僅磨煉了他們的意志，使學生從學習壓力、心情抑郁等方面解脫出來，更有利于培養(yǎng)學生的人際交往能力和發(fā)展學生的社會適應能力。例如，學?？梢越M織學生進行集體性比賽項目，比如籃球、足球等，在比賽過程中可以提高他們的團隊配合精神，從而增進同學之間的感情交流。體育教學滲透心理健康教育，體育教師在體育教學中起著主導作用。體育教師是體育科學知識和科學鍛煉身體方法的傳授者和發(fā)展者，更是學生思想品德的塑造者，體育教師對學生的心理健康發(fā)揮著重要作用。學校應在教育理論課中增設心理健康課程，讓學生了解心理健康的標準和心理健康的影響因素，掌握心理健康保健的方法，使其能夠學會善于控制自己的情緒，駕馭自己的感情，學會在運動中尋找最佳心境，在各項運動中去感受運動的快樂。

關心學生，堅持教書育人是體育教師的重要責任。體育教師在體育教學和課外體育活動中，不僅要組織、指導學生鍛煉身體，還要培養(yǎng)學生具有良好的思想品德，促進學生身心全面發(fā)展。教師在教學過程中要營造良好教學氛圍，促進學生情緒健康發(fā)展，要擁有飽滿的熱情，溫暖的情懷來感染學生，用優(yōu)美的示范動作和幽默的語言激發(fā)學生的學習熱情，消除他們在學習中的緊張或恐懼心理，使學生在實踐過程中感受體育運動所帶來的樂趣及克服困難后獲得成功的喜悅和滿足。體育實踐課的教學，不僅是在室外的廣闊空間，而且是在師生之間、學生之間的廣泛接觸與交往中進行的。特別是學生之間的交往，這無疑提高了學生對社會的適應性和調整了學生的個性，使自己得到了別人的尊重以及建立自己的自信。如何在高中階段提高學生心理健康教育水平，關系到高校后備人才的培養(yǎng)。在今后的教育教學過程中，我們應該在以下幾個方面提高認識。1.提高思想認識水平。教育主管部門應加強宣傳力度，讓學生自身認識到心理健康教育的重要性，讓家長明確心理健康教育對孩子個人成長的作用。教師要開展針對性的輔導課程，依據(jù)實際教學內(nèi)容，全面落實學生心理健康教育。只要全社會認識到心理健康教育的重要性，并積極引導，給學生樹立良好的價值觀，并有序開展心理健康教育，有效地進行體育鍛煉，就可以確保高中生的健康成長。2.要明確教育目的。高中階段學生要面對沉重的課業(yè)，往往忽視了體育鍛煉。體育教師要明確教育目標，有序開展各種有趣的活動，提高學生參與的興趣，進而給予及時的指導，讓學生在體育課上能夠宣泄不良情緒，讓他們以積極樂觀的態(tài)度面對學業(yè)，起到事半功倍的作用。在平時的教育中，教師一旦發(fā)現(xiàn)心理問題，應及時疏導，幫助學生形成正確的人生觀，形成明辨是非的能力。3.加強體育鍛煉，創(chuàng)新教學方式。高中階段的學生不僅要面臨沉重的學業(yè)，而且生理意識的增強，他們喜歡關注異性，也渴望得到異性的關注，早戀現(xiàn)象普遍。所以，我要經(jīng)常進行心理健康教育，開展心理健康教育活動，尊重每一位學生的內(nèi)心想法。通過多種形式的體育活動，可使學生在輕松、愉悅的體育游戲活動中，達到鍛煉身體、緩解心理疲勞，增強心理素質的效果。體育教師要和學生一起互動，關心學生，認真傾聽學生的心聲，和學生多交流，只有在了解學生的真實想法和實際需求后，才能更有效地開展教育活動，進而打開學生心結，促進學生的心理健康發(fā)展。另外，教師還應開展豐富多彩的體育活動，使學生持有積極、樂觀的心態(tài)，正確看待學業(yè)以及各種生活問題，直面挑戰(zhàn)。

總之，體育鍛煉不僅能有效提高學生的心理素質，更能讓學生的身心全面健康發(fā)展。因此，加強心理健康教育，努力培養(yǎng)他們的運動興趣，養(yǎng)成體育鍛煉的習慣。

作者:李東榮 單位:甘肅省張掖市第二中學

參考文獻：

[1]劉文霞.個性教育論.呼和浩特：內(nèi)蒙古大學出版社，1997.

第7篇：高中生心理健康教育內(nèi)容范文

【關鍵詞】高中心理健康教育 幽默心理學 應用策略

幽默心理學作為心理健康教育的一項重要教學內(nèi)容，主要是揭示出幽默心理的現(xiàn)象本質和發(fā)展規(guī)律的科學。新時期的高中生普遍面臨著高考所帶來的巨大壓力，產(chǎn)生了一系類的心理問題。高中階段的學生正是處于心理變化的關鍵時期，因此，對于高中生的心理健康教育就顯得尤為重要。

一、幽默心理學在促進高中生的人際關系中的應用

高中階段的學生正值青春期的發(fā)育階段，學生的身體和心理都會出現(xiàn)一定的變化，心理波動較為明顯，會出現(xiàn)較強的逆反情緒。因此在與身邊的同學、老師和家長的交流與相處中會出現(xiàn)一定的摩擦，教師如不能準確掌握學生在這一階段的心理特征，不能及時的將矛盾化解，就會使學生的心里矛盾積少成多，使學生在人際關系的交往中出現(xiàn)嚴重的困擾[1]。對此教師應積極采用幽默心理學這一教育模式來引導學生自行以一種輕松、幽默的方式來化解矛盾，通過傳遞的和諧的力量來使憤怒、煩躁、壓力的情緒轉移出去，從而獲得輕松、自在的相處狀態(tài)。

二、幽默心理學在健全人格品質的應用

高中時期的學生正處于性格以及思想品質的養(yǎng)成階段，這一階段的教育思想和心理教育對于學生以后的人生發(fā)展都會產(chǎn)生重要的影響。但部分高中生由于受到升學的壓力和家庭環(huán)境的雙重影響下，存在者一定的心理疾病。因此，針對這一現(xiàn)狀，高中教師應該在心理健康教育課堂上積極采用幽默心理學的方法，引導學生以一種積極樂觀的心態(tài)來看待逆境中的問題，學會在問題面前，能夠看到問題的多面性，看到希望的一面，并能夠運用幽默自我安慰的方式進行及時的更正。按照心理學家的觀點看，一個具有幽默感和時常保持幽默意識的人，一定是一個積極、樂觀、向上的，并與幽默精神并存的人。而采用幽默心理學對學生進行心理問題治療時，能夠使學生在不斷地學習中增強幽默意識，提升幽默品質，促使學生積極向上，對于學生的完善人格具有積極作用[2]。

三、引導學生掌握幽默技巧的同時進行健康教育

根據(jù)教育心理學家的一系類研究和論證，總結出幽默的形式可以分為很多中，大體上可以分為社會性幽默、自勵性幽默、敵對性幽默和回彈性幽默。

首先，社會性幽默可以幫助學生處理在日常生活中出現(xiàn)的各種復雜的人際關系等問題，在實際的教育中，教師可以依據(jù)心理健康教學的內(nèi)容，創(chuàng)設一個特定的教學場景，鼓勵學生運用社會性幽默的技巧來處理實際的關系問題，促進學生間的彼此交流。

其次，自勵性幽默是指使用者在處于尷尬、被動的環(huán)境下，利用一種自嘲式的方式將尷尬、壓抑的局面進行扭轉和化解，這樣使用者能夠將被動變?yōu)橹鲃樱苊獠槐匾臎_突發(fā)生。此方法應用到實際的高中心理教學之中，取得了很好的治愈效果[3]。例如：某校高年級段的學生由于幾次的考試失利后，產(chǎn)生了自卑的心理，出現(xiàn)了不愿意與人交流的情況，教師對此鼓勵該學生采用自勵性幽默的方式來安慰自己，并告訴學生適當?shù)淖猿白约嚎梢跃徑庑睦韷毫?，并在學生自我舒緩的過程中，教師與學生一起找出成績下滑的關鍵原因，學生在采用幾次自勵性幽默進行自我疏導后，逐漸的走出了自卑的心理陰影，整個人的精神狀態(tài)有了大幅度的提升，成績也隨之有所提升。

再次，敵對性幽默在整個幽默的形式中，收到了不太理想的效果，其幽默的方式是利用別人的弱點來進行人身攻擊，容易激起別人的負面情緒，在情緒的帶動下容易造成人身傷害，沒有真正做到心理疏導的作用，因而不適用于高中心理健康教學之中。例如：某校的學生經(jīng)常拿同學的弱點開玩笑，進行人身攻擊，將自己的心理平衡建立在別人的痛苦之上，其同學認為這只是在和對方開玩笑。針對這一現(xiàn)象，班主任教師要對學生間的這種幽默行為及時的予以制止，并進行思想教育，要讓學生深刻的認知這種幽默的行為給對方帶來的傷害，進而促進本班學生的心理健康的發(fā)展。

最后，回彈性幽默就是在在面對別人的語言攻擊時所做出的回應，學生采用回彈性幽默解決心理問題，不僅使幽默方法的本身不具備攻擊性，同時還能睿智的進行反駁，因此在高中階段的學生中廣為適用。幽默方法本身就是心理防御的過程，正確使用幽默方法可以有效的緩解人們的心理壓力，使壓抑、緊張的內(nèi)心得到放松。教師在進行心理健康教育當中，要善于利用幽默的多種方法對學生進行幽默教育的滲透，學生們通過不斷地學習，能夠使學生的內(nèi)心變得越來越強大，是當代高中生緩解壓力的有效方法。

結束語：

綜上所述，高中階段的學生在學習和生活的過程中出現(xiàn)不良的心理問題都是正常的，身為教師要樹立一個正確的教育觀念，依據(jù)學生不同的性格特點和問題形式來正確的處理問題，對癥下藥，使學生能夠在幽默心理學的教育下克服心理障礙，在課堂上能夠高效的去學習。與此同時，高中教師也要使幽默心理學在心理健康教育中得到合理的運用，能夠使學生在掌握幽默心理技巧的基礎之上能緩解自身的心理壓力，以此來促進當代高中生的身心健康的全面發(fā)展。

【參考文獻】

[1]張宜艷.幽默心理學在高中心理健康教育中的應用[J].學園，2013（26）

第8篇：高中生心理健康教育內(nèi)容范文

關鍵詞：高中班主任；學生心理健康；指導；方法

中圖分類號：G635.1 文獻標識碼：B 文章編號：1672-1578（2013）08-0270-01

1.高中班主任進行心理健康教育的重要作用

1.1 有利于提高學生的心理素質，促進學生的健康成長。高中這一階段學生壓力較大，很多學生面對自己的未來也表現(xiàn)得比較迷茫，心理健康教育對高中生的成長有著重要的意義。高中班主任通過班會或者舉行各項活動的形式，通過實際生活或者案例，針對這一時期學生的不同心理，提出相應的方案，對高中生進行心理健康的輔導，在一定程度上加強了學生心理健康的意識，這樣一來，既有目的性和針對性，也能讓學生抓緊科目學習的同時也能注重自身的心理健康，有了基本的心理健康保健意識，學生在面對困境、壓力和迷茫，可以自我調節(jié)，從而有效地促進學生的全面發(fā)展。

1.2 .能夠使得班主任的德育工作順利進行。教出成績優(yōu)秀的學生不難，但是能夠教出品德優(yōu)秀的學生卻不容易。班主任是德育工作的"一線工人"，可見德育工作在班主任工作的地位有多么重要。一個學生如果具備良好的心理素質，在面臨困境能自我認知和自我教育，有較強的自我控制能力，能夠接受外界的不同情況，心地善良，為人正直，與人交往中能夠互相理解，吸取他人好的一面和抵抗不良因素。相反，如果一個學生缺乏健康的心理，總是把別人想象得很偏激，那就難以接受別人的建議，自以為是，這樣一來對德育工作就是一項重大阻礙。

1.3 方便了班主任的日常管理工作的開展。首先，開展心理健康教育工作的輔導，讓班主任走進學生的內(nèi)心世界，了解他們這一時期心中所想，通過暢談心事，彼此了解，能夠讓學生和教師之間形成一種和諧的關系，師生之間能夠彼此尊重、彼此信任，這樣一來為班主任的日常管理工作創(chuàng)造了一個良好的外界環(huán)境。另外，對學生展開心理健康教育輔導之前，要對學生的心理健康狀況做一個詳細調查，對學生的心理情況有個大概的了解，班主任通過掌握的學生心理健康情況，對癥下藥，對不同的學生使用不同的輔導方式。班主任在調查過程中，及時發(fā)現(xiàn)問題解決問題，能夠未雨綢繆，使得日常管理工作更加順利。

2.進行心理健康教育的具體策略方法

2.1 班主任要積極創(chuàng)造良好的班級環(huán)境。班主任要把心理健康教育貫穿在班主任的工作中，要積極營造符合學生心理健康教育所要求的物質環(huán)境、文化環(huán)境。努力尋找心理健康教育的契機，發(fā)揮班主任在教育教學中人格魅力和為人師表的作用。班主任要學會建立起民主、平等、相互尊重的新型師生關系，特別是要在班級、團隊活動中滲透心理健康教育。通過班級的良好氛圍，通過建立班委會、共青團組織、班級的文化墻、班級口號、班歌等形式開展活動。通過集體積極的氛圍來潛移默化影響學生，營造一個健康快樂的"心理場"。學生的心理問題通常是以情緒表現(xiàn)出來的，而情緒的產(chǎn)生來自于個體對事物的態(tài)度、看法。班主任要注重培養(yǎng)學生的自我心理維護和調試能力，學會以發(fā)展、辯證的眼光看事物的多元思維；引導學生以積極、樂觀的心態(tài)面對人生道路上的障礙，從而獲得個人的不斷成長，體現(xiàn)心理輔導"助人自助"的意義。

2.2 班主任可以開設心理健康選修課、活動課或專題講座。高中班主任在師范院校學習的時候都學過心理學和教育學，如果再參加學校心理健康教育的專業(yè)培訓，完全可以擔任心理健康教育課程。心理健康選修課是運用心理學的基本理論，聯(lián)系學校和學生的實際情況，介紹心理健康基礎知識，幫助學生樹立心理健康意識，正確地認識自身的心理發(fā)展狀況和特點，及時覺察自身存在的心理與行為問題，通過自我調適或尋求幫助來解決問題，保證身心健康，促進全面發(fā)展。心理健康選修課強調學生的參與、自我教育與自主活動，可根據(jù)學校的具體情況采用靈活多樣的形式。包括行為訓練、問題辨析、情境設計、角色扮演、游戲輔導、心理知識講座等，旨在普及心理健康科學常識，幫助學生掌握一般的心理保健知識，培養(yǎng)良好的心理素質。但是，要注意防止學校心理健康教育學科化的傾向。

2.3 做學生的個別咨詢與輔導。高中階段在學習方面，知識密度大、知識難度加深，課程進度快。對高一的學生，要提高學生的自我調適和社會適應能力，引導學生接受新環(huán)境、順應環(huán)境，針對環(huán)境的變化對自身做出相應的調整，以積極的心態(tài)適應環(huán)境。高二的學生自我意識不斷增強，獨立性、自主性逐漸提高，心理閉鎖性特征更明顯，這就需要班主任給予及時正確地引導，在加強學習心理調節(jié)指導的同時，側重良好人際關系的引導，加強心理訓練，指導學生樹立正確的交往觀，讓學生學會正確處理學習、生活、交往中遇到的問題，建立和諧的人際關系，以更好地適應社會。高三的學生學習任務重，壓力大，老師、家長的期望，給高三的學生心理增加壓力；一些學生對成績、考試等看得很重，不堪重負，變得疲憊、緊張和煩躁，心理上難得片刻寧靜。班主任要注意引導學生學會自我減壓，不要把某次考試成績的好壞看得太重。一分耕耘，一分收獲，只要在日常的學習中確定目標、注意力集中、學會發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、積極尋找解決問題的方法并付諸實踐，自然會有新的收獲，有新的進步。

3.結束語

總之，對學生心理健康指導是高中班主任重要的工作職責，為了對學生進行有效的心理指導，班主任要提高自身的心理健康水平，了解高中學生的心理特點，把握高中學生心理健康教育的內(nèi)容，選擇合適的心理健康指導方法和途徑。班主任在日常工作中，要自覺地有意識地運用心理學理論和技術，幫助學生提高心理素質，有效地解決高中學生成長中出現(xiàn)的心理問題，幫助學生順利完成高中學習任務，形成良好個性品質。

參考文獻

[1] ]陳露，邱芬.關于高中班主任實施心理健康教育的思考[J].成功（教育），2011，14：254.

第9篇：高中生心理健康教育內(nèi)容范文

關鍵詞：高中班主任；心理健康教育；分析

中圖分類號：G635.1文獻標識碼：B文章編號：1672-1578（2017）04-0155-01

引言：高中生的心理很容易受自身客觀因素與外部環(huán)境影響，處于不穩(wěn)定的狀態(tài)，并且，其又長時間在高壓的環(huán)境中學習、生活，心理很容易出現(xiàn)扭曲，這就突顯了班主任心理健康教育的重要性。高中心理健康教育要以學生的心理為前提，根據(jù)實際的心理狀態(tài)進行引導，保證其心理健康。

1.高中班主任進行心理教育的優(yōu)勢

所有的高中教學都已經(jīng)形成了系統(tǒng)的教學體系，會以班級為單位進行授課，班主任負責班級各項管理工作。而班主任心理教育的展開，可以及時發(fā)現(xiàn)學生心理的變化，了解學生的生活環(huán)境與家庭背景，發(fā)現(xiàn)其內(nèi)心的波動。而高中班主任會負責學生三年的管理工作，可以為學生提供系統(tǒng)的心理教育體系，根據(jù)學生在不同階段的心理特征，展開教育工作。如果是由專的心理教師負責教育工作，就會因為缺少教育的連貫性，無法及時給學生指導[1]。

2.高中班主任心理健康教育方法的分析

高中班主任心理健康教育的方法包括交談法、討論法、換位法等，這幾種方法各有優(yōu)勢，確保學生的心理健康。

2.1交談法。交談法是班主任常用的一種教育方法，這種方法可以讓教師走進學生的內(nèi)心世界，由淺入深的展開交流，改變兩者的關系，建立平等的交流，給出相應的教育措施。班主任運用交流法與學生交流時，可以選擇課下的時間進行交流，選擇一名學生進行交談，也可以組織多名學生，此時，教師會把自己放在與學生平等的位置上，從朋友的身份與角度進行溝通，了解他們的學習與生活，幫助他們解答遇到的問題[2]。交談中，班主任不要一開始就給出自己的意見，而是要讓學生自己闡述，如果是多人交談，則可以讓其自主交流，從學生的交流中發(fā)現(xiàn)信息，分析學生的性格特點，然后針對學生的情況，作出回答。同時，還要保證不泄露與學生談話的內(nèi)容，營造一個良好的談話氛圍。

2.2討論法。討論法的應用主要是在班會中應用，班主任會把與高中生緊密相關的內(nèi)容作為班會討論的主題，讓學生參與討論，并且，在討論的過程中，教師會適當提出自己的看法，引發(fā)學生討論[3]。在討論中，班主任既是學生的引導者，同時也是調節(jié)者，控制班級討論有序進行，把控節(jié)奏。

比如，以高中生是否該談戀愛為討論話題，讓學生自由分成兩派，一派持支持觀點，另一派持反對觀點，指派兩名學生分別記錄兩方提出的各項觀點，正式展開討論后，兩方的學生會各自表達自己的想法，明確自己提出的觀點。討論時間達到20分鐘后，班主任讓學生停止討論，對兩方的討論進行分析，給學生正確的心理引導。

班主任在學生討論的過程中，可以了解到其對這一觀點真正的理解，讓每位學生都參與到班會討論中來，從而進行心理教育時用具有針對性的內(nèi)容與方法。同時，要防止學生使用過激的言論，避免討論出現(xiàn)混亂，確保討論的秩序。

2.3換位法。班主任運用換位法進行心理健康教育，可以讓學生與其他人換位思考，從不同的立場分析，有不同的心理感受[4]。通過這種思想教育方法，學生可以把自己作為事件的當事人，通過對行為的分析，了解當事人的心態(tài)，減輕教師教學的壓力。

比如，班級內(nèi)的一名女學生來找我談話時，一開始只是簡單的閑談，并未說出自己真實的困擾，隨后通過我的引導，漸漸說出了自己面臨的問題，她說："我發(fā)現(xiàn)自己無法控制的自己的脾氣，一件不起眼的小事都會讓自己的情緒出現(xiàn)波動"，隨后說出了自己在學習中遇到的事情，課上學習與課下討論中，她都會與朋友或同桌交流自己的想法，并希望得到他們的認可，但同學因為有自己的想法，不會認可這一觀點，導致雙方出現(xiàn)爭執(zhí)，當我問她為什么要別人認可時，她回答：因為我的答案是正確的。此時，我會讓其扮演與她交談的學生，我則是"她"，模擬談話的場景，讓其直觀的看到自己當時的狀態(tài)，從對方的立場思考問題，發(fā)現(xiàn)自己的交談中存在的不足，學會換位思考，改變自己主觀的態(tài)度。

3.結語

總而言之，高中班主任心理健康教育是日常管理必不可少的一環(huán)，可以及時發(fā)現(xiàn)學生心理上的變化，減少外部因素對學生的影響，給學生正確的心理引導，讓其保持健康的心理。而交談法、討論法、換位法這三種方法的應用，可以讓班主任利用不同的方式與學生溝通、交流，通過兩者的溝通，拉近班主任與學生之間的距離，保持學生的心理健康。

參考文獻：

[1]于森，陳偉. 高中班主任工作中的心理健康教育[J]. 教師，2013，33：18.

[2]鄭少惠. 高中班主任工作中的心理健康教育[J]. 新課程學習（中），2014，05：173.