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第1篇：服務(wù)口號(hào)范文

美容院服務(wù)口號(hào)

1. 用我們真誠(chéng)的微笑，換取客戶(hù)對(duì)我們服務(wù)的滿意;

2. 服務(wù)理念，一切為了客戶(hù)，為了客戶(hù)一切，為了一切客戶(hù)。

3. 為你所想 為你所樂(lè) 為我人生 創(chuàng)造輝煌。

4. 以人為本 以客為尊 卓越服務(wù)

5. 保證服務(wù)品質(zhì)，滿足客戶(hù)需求

6. 以客為尊 卓越服務(wù) 力爭(zhēng)第一

7. 以服務(wù)為基礎(chǔ)，以質(zhì)量為生存，以科技求發(fā)展。

8. 以人為本 以客為尊 團(tuán)結(jié)友愛(ài) 共同發(fā)展

9. 以誠(chéng)相待，超越客戶(hù)的需求;全心服務(wù)，為客戶(hù)提供更多。

10. 微笑掛在臉上，服務(wù)記在心里。

11. 為人民服務(wù)是唯一宗旨，謀經(jīng)濟(jì)發(fā)展是第一要?jiǎng)?wù)。

12. 以廉為榮，以貪為恥，以勤為標(biāo)，以惰為戒。

13. 一路溫馨，一路廉潔，一路平安。

14. 克勤克儉，戒驕戒躁，勤政廉政。

15. 愛(ài)崗敬業(yè)、求實(shí)創(chuàng)新、用心服務(wù)、勇?tīng)?zhēng)一流。

16. 端正黨風(fēng)人人有責(zé)，反腐倡廉事事關(guān)心……

17. 客戶(hù)至上，服務(wù)周到;質(zhì)量第一，科技領(lǐng)先。

18. 客戶(hù)至上，技術(shù)爭(zhēng)先，團(tuán)結(jié)協(xié)作，求真務(wù)實(shí)。

19. 加強(qiáng)廉政建設(shè)，塑造政府形象。

20. 創(chuàng)先進(jìn)站所，筑行風(fēng)基礎(chǔ)，為群眾解難。

21. 大力加強(qiáng)廉政文化建設(shè)，大力營(yíng)造反腐倡廉氛圍。

22. 政風(fēng)行風(fēng)大家管，服務(wù)如何大家評(píng)。

23. 吃拿卡要可恥，熱情服務(wù)光榮。

24. 狠抓教育，完善制度，強(qiáng)化監(jiān)督，端正黨風(fēng)。

25. 辦實(shí)事、求實(shí)效，創(chuàng)一流服務(wù)品牌，樹(shù)完美企業(yè)形象。

26. 深入開(kāi)展反腐敗斗爭(zhēng)，為經(jīng)濟(jì)建設(shè)保駕護(hù)航。

27. 從小事做起，防徽杜漸。

28. 開(kāi)展陽(yáng)光服務(wù)，建設(shè)文明窗口。

29. 防微杜漸，警鐘長(zhǎng)鳴;廉潔自律，黨性長(zhǎng)存。

30. 公心、公正、公開(kāi)、公平。

31. 構(gòu)建反腐懲防體系，創(chuàng)建和諧文明社會(huì)。

32. 以服務(wù)為基礎(chǔ)，以質(zhì)量為生存，以科技求發(fā)展。

33. 民心似海，應(yīng)珍惜點(diǎn)滴之水;權(quán)重如山，勿濫用半捧土。

34. 艱苦奮斗，廉政勤政。

35. 為政重在廉，做人重在誠(chéng)，說(shuō)話重在信，辦事重在實(shí)。

36. 聞一聲您好，獻(xiàn)一顆愛(ài)心。

37. 深入開(kāi)展反腐倡廉教育，筑牢拒腐防變思想防線。

38. 欲影正者端其表，欲下廉者先其身。

39. 堅(jiān)決糾正公路“三亂”，建設(shè)平安和諧大道。

40. 自警、自省、自重、自律。

41. 用我們真誠(chéng)的微笑換取客戶(hù)對(duì)我們服務(wù)的滿意。

42. 從嚴(yán)治黨，執(zhí)政為民。

43. 教育監(jiān)督制度并重，搞好反腐懲防體系建設(shè)。

44. 為民、務(wù)實(shí)、勤奮、清廉。

45. 人人是發(fā)展環(huán)境，人人是承德形象。

46. 反腐倡廉關(guān)系黨的生死存亡，廉潔行政關(guān)系人民群眾福祉。

47. 修民心路，建連心橋。

48. 加強(qiáng)黨風(fēng)廉政建設(shè)，大興求真務(wù)實(shí)之風(fēng)。

第2篇：服務(wù)口號(hào)范文

1、服務(wù)創(chuàng)造價(jià)值服務(wù)贏得尊重服務(wù)打造品牌。

2、用心做事，舍棄得失

3、顧客是我們的上帝，品質(zhì)是上帝的要求。

4、整理整頓做得好，工作效率步步高。

5、客戶(hù)滿意是檢驗(yàn)我們工作的唯一標(biāo)準(zhǔn)。

6、用我們真誠(chéng)的微笑換取客戶(hù)對(duì)我們服務(wù)的滿意。

7、你用電我用心

8、服務(wù)全天候

9、隴西電力，情暖萬(wàn)家

10、恪守并踐行一個(gè)最樸實(shí)的理念——為人民服務(wù)

11、樹(shù)立一種優(yōu)質(zhì)形象：優(yōu)質(zhì)服務(wù)是生命，企業(yè)滿意是目的

12、換位思考，感悟客戶(hù)需求；主動(dòng)服務(wù)，超越客戶(hù)期待。

13、不要問(wèn)企業(yè)為你做了什么，而要問(wèn)你為企業(yè)做了什么。

14、誠(chéng)信謀劃、依法管理、以人為本、辦事至上。

15、我們用心的服務(wù)，體現(xiàn)在這三個(gè)詞上‘真誠(chéng)、優(yōu)質(zhì)、方便’

16、家事、急事、難事、煩心事，事事我關(guān)心

17、有事您開(kāi)口

18、質(zhì)量是水，企業(yè)是舟；水能載舟，也能覆舟。

19、服務(wù)要體現(xiàn)出用戶(hù)至上，只要是用戶(hù)的報(bào)修都要重視。

20、電網(wǎng)有情，服務(wù)無(wú)邊

21、筑質(zhì)量大堤，迎世紀(jì)挑戰(zhàn)。

22、我們的電網(wǎng)有盡頭，我們的服務(wù)卻是365天，24小時(shí)，沒(méi)有停頓的。

23、我們的服務(wù)不僅是售后的，而是全程的，服務(wù)的觀念貫穿到電力生產(chǎn)的各個(gè)環(huán)節(jié)?？傊?wù)意識(shí)要超前。

24、服務(wù)無(wú)小事，用戶(hù)是第一

25、電力有價(jià)，服務(wù)無(wú)價(jià)

26、電力暢通，服務(wù)先行

27、只有客戶(hù)想不到的，沒(méi)有我們做不到的。

28、提倡一種團(tuán)隊(duì)精神：蜜蜂精神——博采眾長(zhǎng)、團(tuán)隊(duì)協(xié)作、無(wú)私奉獻(xiàn)

29、有限電網(wǎng)，無(wú)限服務(wù)

30、服務(wù)只有更好，沒(méi)有最好；滿意只有起點(diǎn)，沒(méi)有終點(diǎn)

31、寧愿事前檢查，不可事后返工。

32、審批要有規(guī)有矩，服務(wù)要全心全意

33、在保證質(zhì)量的前提下以超一流的速度為您提供服務(wù)

34、為了你更好的使用我們?cè)诓恍概?/p>

35、以周到的服務(wù)贏得廣大客戶(hù)的信任和滿意

36、你的始終滿意是我的執(zhí)著追求。

37、你使用放心我們努力用心

38、售后服務(wù)是產(chǎn)品的最后一道質(zhì)量關(guān)

39、您的需要就是我們的任務(wù)

40、為了您的使用，我們不懈努力

41、追求客戶(hù)滿意是我們最大的責(zé)任

42、為您，我們會(huì)做得更好

43、以周到的服務(wù)，贏得廣大客戶(hù)的信任與厚愛(ài)

44、維護(hù)客戶(hù)的利益堅(jiān)持誠(chéng)信服務(wù)的原則

45、以技術(shù)的改進(jìn)和創(chuàng)新促進(jìn)采購(gòu)成本的改善

46、你只管用剩下的我們來(lái)解決

47、追求卓越服務(wù)盡善盡美

48、愿我的服務(wù)質(zhì)量和你隨時(shí)相伴。

49、維護(hù)客戶(hù)的利益，堅(jiān)持誠(chéng)信服務(wù)的原則

第3篇：服務(wù)口號(hào)范文

1、開(kāi)展優(yōu)質(zhì)服務(wù) 保障生殖健康。

2、你只管用，剩下的我們來(lái)解決。

3、以周到的服務(wù)，贏得廣大客戶(hù)的信任與厚愛(ài)。

4、愛(ài)心傳遞生命。

5、忘掉失敗，不過(guò)要牢記失敗中的教訓(xùn)。

6、預(yù)約健康？ 讓未來(lái)少些遺憾。

7、宣傳、預(yù)防、保健、醫(yī)療是我們的職守。

8、環(huán)境不會(huì)改變，解決之道在于改變自己。

9、你的滿意，我的追求。

10、公共衛(wèi)生以人為本，關(guān)愛(ài)健康以情感人。

11、病人至上，嚴(yán)謹(jǐn)求精；仁德俱全，收費(fèi)合理。

12、講衛(wèi)生，愛(ài)清潔，預(yù)防疾病。

13、靠山山會(huì)倒，靠水水會(huì)流，靠自己永遠(yuǎn)不倒。

14、沒(méi)有人富有得可以不要?jiǎng)e人的幫助，也沒(méi)有人窮得不能在某方面給他人幫助。

15、開(kāi)展婚育新風(fēng)活動(dòng) 構(gòu)建和諧文明社區(qū)。

16、雪中送炭，祝家家平安。

17、不讓工作差錯(cuò)和失誤在我手中發(fā)生。

18、任何的限制，都是從自己的內(nèi)心開(kāi)始的。

19、當(dāng)一個(gè)人先從自己的內(nèi)心開(kāi)始奮斗，他就是個(gè)有價(jià)值的人。

20、未曾失敗的人恐怕也未曾成功過(guò)。

21、沒(méi)有口水與汗水，就沒(méi)有成功的淚水。

22、開(kāi)展婚前檢查，提高人口素質(zhì)。

23、挫折其實(shí)就是邁向成功所應(yīng)繳的學(xué)費(fèi)。

24、一滴蜂蜜比一加侖膽汁能夠捕到更多的蒼蠅。

25、大多數(shù)人想要改造這個(gè)世界，但卻罕有人想改造自己。

26、來(lái)到醫(yī)院安心，接受醫(yī)療順心，離開(kāi)醫(yī)院放心

27、防患未然，原人人健康。

28、倡導(dǎo)婚育新風(fēng)，促進(jìn)家庭幸福

29、倡導(dǎo)婚育新風(fēng) 品味精彩人生。

30、科學(xué)、文明、進(jìn)步的婚育，將使您具有更高的生活質(zhì)量。

31、讓人人享受公共衛(wèi)生服務(wù)的陽(yáng)光。

32、為了您的使用，我們不懈努力。

33、關(guān)愛(ài)婦女和兒童的身體健康。

34、關(guān)愛(ài)無(wú)處不在，健康實(shí)實(shí)在在。

35、關(guān)愛(ài)農(nóng)民健康，實(shí)施免費(fèi)體檢。

36、真心的對(duì)別人產(chǎn)生點(diǎn)興趣，是推銷(xiāo)員最重要的品格。

37、老弱婦孺皆受益，又防又治社區(qū)醫(yī)。

38、病人不明白就是工作失職。

39、積極者相信只有推動(dòng)自己才能推動(dòng)世界，只要推動(dòng)自己就能推動(dòng)世界。

40、常將人病當(dāng)己病，常將他心比我心。

41、加強(qiáng)和改善農(nóng)村公共衛(wèi)生，促進(jìn)社會(huì)與自然和諧發(fā)展。

42、您使用放心，我們努力用心

43、人之所以能，是相信能。

44、居民的貼心人，健康的守門(mén)人。

45、衛(wèi)生為健康護(hù)航，服務(wù)攜社區(qū)騰飛。

46、人生偉業(yè)的建立，不在能知，乃在能行。

47、保健康才能奔小康。

48、參加健康體檢，愛(ài)護(hù)身體健康。

49、只要路是對(duì)的，就不怕路遠(yuǎn)。

50、售后服務(wù)是 產(chǎn)品的最后一道質(zhì)量關(guān)。

51、敬業(yè)、誠(chéng)信、關(guān)愛(ài)、助人是我們的理念，

52、生命對(duì)某些人來(lái)說(shuō)是美麗的，這些人的一生都為某個(gè)目標(biāo)而奮斗。

53、以周到的服務(wù)，贏得廣大客戶(hù)的信任和滿意。

54、社區(qū)和百姓兩相連，衛(wèi)生與健康一線牽。

55、倡導(dǎo)文明婚育 提高生活質(zhì)量。

56、欲望以提升熱忱，毅力以磨平高山。

57、救死扶傷，實(shí)行革命的人道主義。

58、愿我的服務(wù)質(zhì)量和你隨時(shí)相伴。

59、在保證質(zhì)量的前提下以超一流的速度為您提供服務(wù)。

60、不讓來(lái)院的病友在我工作中感到不安。

61、不讓來(lái)院的同志和病友在我這里受到冷遇。

62、維護(hù)客戶(hù)的利益 堅(jiān)持誠(chéng)信服務(wù)的原則。

63、一個(gè)能從別人的觀念來(lái)看事情，能了解別人心靈活動(dòng)的人，永遠(yuǎn)不必為自己的前途擔(dān)心。

64、救死扶傷，盡職盡責(zé)。

65、病人永遠(yuǎn)是第一位的。

66、努力用心，為您服務(wù)。

67、客戶(hù)至上 用心服務(wù)。

68、建立健全公共衛(wèi)生服務(wù)網(wǎng)絡(luò)，有效防治傳染??；

69、樹(shù)公共衛(wèi)生愛(ài)心、熱心、細(xì)心、耐心的服務(wù)理念。

70、建文明社區(qū)，樹(shù)婚育新風(fēng)。

71、追求客戶(hù)滿意 是我們最大的責(zé)任。

72、保護(hù)身體健康，促進(jìn)經(jīng)濟(jì)發(fā)展。

73、追求卓越，服務(wù)盡善盡美。

74、不是境況造就人，而是人造就境況。

75、不讓醫(yī)院的形象和聲譽(yù)在我名下受到影響。

76、你的滿意是“12319”城建熱線的最大愿望。

77、您在基本公共衛(wèi)生服務(wù)的關(guān)愛(ài)里。

78、你使用放心，我們努力用心。

79、忍耐力較諸腦力，尤勝一籌。

80、健康體檢保健康。

81、自古成功在嘗試。

82、公共衛(wèi)生服務(wù)時(shí)時(shí)處處，保障健康惠及家家戶(hù)戶(hù)。

83、含淚播種的人一定能含笑收獲。

84、為您，我們會(huì)做得更好。

85、兩粒種子，一片森林。()

86、一個(gè)有信念者所開(kāi)發(fā)出的力量，大于99個(gè)只有興趣者。

87、參加農(nóng)醫(yī)保，享受免費(fèi)健康體檢。

88、關(guān)心老人和困難群體的身心健康。

89、加強(qiáng)公共衛(wèi)生工作，全面實(shí)施農(nóng)民健康工程。

90、為了你更好的使用，我們?cè)诓恍概Α?/p>

91、推銷(xiāo)產(chǎn)品要針對(duì)顧客的心，不要針對(duì)顧客的頭。

92、凡真心嘗試助人者，沒(méi)有不幫到自己的。

93、你的始終滿意是我的執(zhí)著追求。

94、如果你希望成功，以恒心為良友，以經(jīng)驗(yàn)為參謀，以小心為兄弟，以希望為哨兵。

95、加強(qiáng)慢性非傳染性疾病管理，開(kāi)展健康干預(yù)和促進(jìn)工作。

96、感受社區(qū)服務(wù)，享受健康無(wú)憂。

97、健康、幸福、歡樂(lè)、和諧是我們的追求，

98、每一發(fā)奮努力的背后，必有加倍的賞賜。

99、加強(qiáng)健康宣教，提高農(nóng)民預(yù)防保健意識(shí)。

100、居民健康大管家，真誠(chéng)服務(wù)為大家。

101、堅(jiān)持以人為本，提高優(yōu)質(zhì)服務(wù)，保障公民權(quán)益。

102、您的需要就是我們的任務(wù)。

103、搞好愛(ài)國(guó)衛(wèi)生，愛(ài)護(hù)自然環(huán)境。

104、衛(wèi)生服務(wù)無(wú)限情，社區(qū)居民樂(lè)融融。

105、健健康康，齊奔小康。

106、您的健康就是我們的心愿。

107、維護(hù)客戶(hù)的利益，堅(jiān)持誠(chéng)信服務(wù)的原則。

108、以技術(shù)的改進(jìn)和創(chuàng)新促進(jìn)采購(gòu)成本的改善。

109、開(kāi)展計(jì)劃生育優(yōu)質(zhì)服務(wù)，提高公民生殖健康水平。

第4篇：服務(wù)口號(hào)范文

后勤服務(wù)口號(hào)(一)

1) 工大后勤、誠(chéng)信可親

2) 用我們的周到引領(lǐng)您的享受

3) 心隨你動(dòng)、服務(wù)到家

4) 您的需要就是我的承諾

5) 學(xué)子師長(zhǎng)的保姆、教學(xué)科研的后盾

6) 勤于人先、樂(lè)在人后

7) 不苦不累不是后勤人，不樂(lè)不富誰(shuí)做后勤人?

8) 后勤三件寶：服務(wù)、質(zhì)量、信譽(yù)好

9) 顧客導(dǎo)向、柔性管理、以質(zhì)取勝、真情感人

10) 工大后勤、溫馨服務(wù)

11) 您的滿意、我的追求

12) 工大后勤、你我的家

13) 工大后勤、溫馨家園

14) 給我信心、讓你舒心

15) 嘴邊的家在后勤、后勤的家在我心

16) 學(xué)子的期望，后勤的追求

17) 放我的真心在你的手心

18) 您所需之物，即我后勤需做之服務(wù)

19) 真誠(chéng)記心間、熱情到永遠(yuǎn)

20) 為工大做貢獻(xiàn)、給生活添精彩

后勤服務(wù)口號(hào)(二)

1) 我在您身邊、您在我心中

2) 師生的朋友、生活的助手

3) 工作與學(xué)習(xí)，后勤做保障

4) 給您便捷生活、解您后顧之憂

5) 服務(wù)真心實(shí)意、質(zhì)量稱(chēng)心如意

6) 工大后勤給您便利生活，師生微笑是我終極追求

7) 用心的，才是最好的!

8) 用我們的努力，換取您的滿意!

9) 您的微笑，就是最好的回報(bào)!

10) 綠色、溫情、滿足

11) 后勤服務(wù)、美在無(wú)語(yǔ)

12) 以誠(chéng)信贏得市場(chǎng)、用服務(wù)塑造形象

13) 愛(ài)融于服務(wù)、情源于后勤

14) 用我優(yōu)質(zhì)服務(wù)，還您精彩生活

15) 美好生活，從擁有后勤服務(wù)開(kāi)始

16) 服務(wù)有價(jià)、誠(chéng)信無(wú)價(jià)

17) 工大后勤、服務(wù)為民

18) 篤守誠(chéng)信、追求卓越

第5篇：服務(wù)口號(hào)范文

1、客戶(hù)虐我千百遍，我當(dāng)客戶(hù)如初戀。

2、將心比心，用我的愛(ài)心、誠(chéng)心、細(xì)心，換您的舒心、放心、安心。

3、只有周到的服務(wù)才能贏得顧客的信任。

4、在外面看來(lái)您的滿意就是我的動(dòng)力!

5、把苦、累、怨留給自己，將樂(lè)、安、康送給病人。

6、要用我們的耐心、誠(chéng)心、熱情為顧客服務(wù)。

7、我用心化水澆熄您傷口的火焰，我用情至真撫平您心靈的創(chuàng)傷。

8、您的健康我的追求，您的滿意我的目標(biāo)。

9、細(xì)微顯真情，平凡塑仁心。

10、微笑問(wèn)好，喜迎客到。

11、用心做好細(xì)節(jié)，以誠(chéng)贏得信賴(lài)。

12、說(shuō)到不如做到，要做就做最好。

13、將心比心，用我的愛(ài)心、誠(chéng)心、細(xì)心，換您的舒心、放心、安心。

14、技術(shù)上追求精益求精，服務(wù)上追求全心全意。

15、我對(duì)職業(yè)似母親對(duì)孩子：盡心盡責(zé)!

16、全心全意為客戶(hù)服務(wù)!

17、微笑服務(wù)每一天!

18、做一棵小草，奉獻(xiàn)一片綠色，做一名護(hù)士，奉獻(xiàn)一片愛(ài)心。

19、用真誠(chéng)的心為您送去一絲溫暖，用天使的翅膀?yàn)槟鷵纹鹨黄Ｍ乃{(lán)天在笑容中溫暖、融化病人的疼痛。

20、追求完美的服務(wù)，做病人的知心朋友!

21、愛(ài)心相連，服務(wù)永遠(yuǎn)!

22、用真誠(chéng)的心，去善待痛苦中的病人。

23、不怕顧客雜，只怕不調(diào)查。

24、在笑容中溫暖、融化病人的疼痛。

25、您的健康，我的快樂(lè)，您的微笑是對(duì)我們最好的鼓勵(lì)與獎(jiǎng)勵(lì)。

26、我一天的愛(ài)心希望能帶給你一生的幸福。

27、溫馨服務(wù)，真情護(hù)理，為每一個(gè)身患病痛的人提供優(yōu)質(zhì)高效的真情服務(wù)!

28、點(diǎn)滴做起，倡導(dǎo)崇尚生命，還健康于病榻，還生命于垂危!

第6篇：服務(wù)口號(hào)范文

志愿者服務(wù)口號(hào)大全

1. 愛(ài)心獻(xiàn)十運(yùn)，真情暖八方

2. 授人玫瑰，手有余香

3. 情系魅力江蘇，愛(ài)灑精彩十運(yùn)

4. 志愿心，十運(yùn)情

5. 十運(yùn)手牽手，服務(wù)心連心

6. 參與志愿服務(wù)，建設(shè)平安家園

7. 向雷鋒同志學(xué)習(xí)，全心全意為人民服務(wù)。

8. 樹(shù)文明新風(fēng)，創(chuàng)文明環(huán)境。

9. 搶抓新機(jī)遇，推進(jìn)新創(chuàng)業(yè)，實(shí)現(xiàn)新跨越。

10. 緬懷英雄，爭(zhēng)做文明好少年。

11. 雷鋒——我們永遠(yuǎn)的榜樣。

12. 恪盡職守，愛(ài)崗敬業(yè)，以一流業(yè)績(jī)紀(jì)念英雄。

13. 講究文明倡導(dǎo)新風(fēng)美化生活。

14. 在雷鋒精神的光輝照耀下茁壯成長(zhǎng)。

15. 與文明同行，與綠色相伴，倡導(dǎo)公德，美化城市。

16. 有困難，找志愿者;有時(shí)間，做志愿者。

17. 以英雄為楷模，學(xué)好本領(lǐng)服務(wù)社會(huì)。

18. 以英雄為榜樣，做黨的忠誠(chéng)衛(wèi)士。

19. 一點(diǎn)一滴做起，傳揚(yáng)烈士精神。

20. 養(yǎng)成良好習(xí)慣，爭(zhēng)做文明市民。

21. 尋雷鋒足跡，揚(yáng)志愿精神。

22. 學(xué)習(xí)雷鋒精神，參與志愿服務(wù)，共建美好家園。

23. 學(xué)雷鋒，做奉獻(xiàn)，爭(zhēng)先進(jìn)，創(chuàng)業(yè)績(jī)。

24. 學(xué)雷鋒，樹(shù)新風(fēng)，揚(yáng)正氣，比奉獻(xiàn)。

25. 小手拉大手，文明路上一起走。

26. 化悲痛為力量，努力成為四個(gè)“新一代”。

27. 弘揚(yáng)中華民族傳統(tǒng)美德，培養(yǎng)敬老愛(ài)老的優(yōu)良風(fēng)氣。

28. 弘揚(yáng)志愿精神，優(yōu)化發(fā)展環(huán)境，共建文明涪陵。

29. 革命烈士周波同志永遠(yuǎn)活在我們心中。

30. 奉獻(xiàn)友愛(ài)互助進(jìn)步。

31. 悼念烈士揚(yáng)精神，學(xué)英雄，見(jiàn)行動(dòng)。

32. 城鄉(xiāng)共榮求發(fā)展，“三個(gè)文明”一起抓。

33. 參與志愿服務(wù)，塑造城市形象。

34. 愛(ài)心獻(xiàn)社會(huì)，真情暖人間。

35. 予人玫瑰，手有余香，做一名快樂(lè)的志愿者。

36. 弘揚(yáng)無(wú)私奉獻(xiàn)精神，不計(jì)個(gè)人名利得失。

37. 為社會(huì)盡一份責(zé)任，為他人送一片愛(ài)心。

38. 急困難者之所急，幫困難者之所需。

39. 通過(guò)志愿服務(wù)，提升自身素質(zhì)

40. 青春是我們的名片,服務(wù)是我們的志愿.

41. 用我的努力,換取您的微笑

42. 志愿者的微笑是城市最好的名片

43. 奉獻(xiàn)友愛(ài)互助進(jìn)步

44. 愛(ài)心獻(xiàn)社會(huì)，真情暖人心

45. 圓滿十運(yùn)，志愿先行

46. 服務(wù)社會(huì) 弘揚(yáng)新風(fēng)幫助他人 完善自我

47. 學(xué)雷鋒 做一個(gè)有道德的人

48. 弘揚(yáng)雷鋒精神 參與志愿服務(wù) 倡導(dǎo)文明新風(fēng)

49. 弘揚(yáng)雷鋒精神 彰顯道德力量

50. 廣泛開(kāi)展志愿服務(wù) 創(chuàng)造城市美好生活

51. 志在 愿在 城市有你更精彩

52. 我志愿 我快樂(lè) 我奉獻(xiàn) 我成長(zhǎng)

53. 志愿服務(wù) 傳遞溫暖笑容

54. 存好心 做好事 當(dāng)好人 養(yǎng)好德

55. 樹(shù)立科學(xué)發(fā)展觀，構(gòu)建和諧社會(huì)，推進(jìn)志愿者行動(dòng)

56. 一分耕耘一分收獲，奉獻(xiàn)愛(ài)心收獲快樂(lè)

57. 愛(ài)祖國(guó)愛(ài)社會(huì)愛(ài)他人愛(ài)家庭愛(ài)生命

58. 講究文明倡導(dǎo)新風(fēng)美化生活

59. 弘揚(yáng)志愿精神，實(shí)踐公民道德，爭(zhēng)創(chuàng)文明城市

60. 弘揚(yáng)志愿精神，建設(shè)和諧社會(huì)

61. 獻(xiàn)志愿者愛(ài)心，鑄十運(yùn)會(huì)輝煌

62. 愛(ài)心在江蘇凝聚，真情在十運(yùn)閃光

63. 凝志愿愛(ài)心萬(wàn)千，鑄十運(yùn)輝煌無(wú)限

64. 奉獻(xiàn)愛(ài)心，弘揚(yáng)新風(fēng)，幫助他人，完善自我

65. 當(dāng)一流志愿者，創(chuàng)完美十運(yùn)會(huì)

66. 用愛(ài)心播撒陽(yáng)光，用高尚踐行平凡

67. 志愿你我心，十運(yùn)萬(wàn)眾情

68. 弘揚(yáng)志愿精神，播撒愛(ài)心火種，共建和諧社會(huì)

69. 真情回報(bào)—獻(xiàn)血是一種健康的儲(chǔ)蓄。

70. 弘揚(yáng)愛(ài)心精神，為社會(huì)上需要幫助的人貢獻(xiàn)一份力量

71. 愛(ài)心獻(xiàn)社會(huì)，真情暖人間

72. 我光榮，我是烏海青年志愿者

73. 你我他的一言一行，烏海的文明形象

74. 愛(ài)國(guó)守法明禮誠(chéng)信團(tuán)結(jié)友善勤儉自強(qiáng)敬業(yè)奉獻(xiàn)

75. 弘揚(yáng)志愿服務(wù)精神 構(gòu)建和諧企業(yè)

76. 真誠(chéng)地幫助別人會(huì)為我們自身帶來(lái)無(wú)限的喜悅

77. 參與志愿服務(wù)，塑造城市形象

78. 同一個(gè)地球同一個(gè)夢(mèng)想

79. 踐行社會(huì)主義榮辱觀，弘揚(yáng)中華民族傳統(tǒng)美德

80. 弘揚(yáng)中華民族傳統(tǒng)美德，培養(yǎng)敬老愛(ài)老的優(yōu)良風(fēng)氣

81. 志愿服務(wù)是一種生活方式

82. 矢志服務(wù)，成就美麗人生，為民服務(wù)，傳遞溫暖笑容

83. 構(gòu)筑和諧企業(yè)弘揚(yáng)志愿精神創(chuàng)建文明社區(qū)

84. 弘揚(yáng)雷鋒精神 參與志愿服務(wù) 構(gòu)建和諧社會(huì)

85. 長(zhǎng)期的心靈關(guān)懷與自我學(xué)習(xí)會(huì)促進(jìn)我們內(nèi)心的健康成長(zhǎng)

86. 伸出你的手，獻(xiàn)出你的愛(ài)，世界無(wú)限精彩

87. 青春是我們的名片，服務(wù)是我們的志愿

88. 社會(huì)公益走在前，志愿服務(wù)無(wú)怨言

89. 樹(shù)立科學(xué)發(fā)展觀，構(gòu)建和諧社會(huì)，推進(jìn)青年志愿者行動(dòng)。

90. 弘揚(yáng)志愿精神，優(yōu)化發(fā)展環(huán)境，共建文明精河

第7篇：服務(wù)口號(hào)范文

據(jù)圖書(shū)文獻(xiàn)部教材科經(jīng)理杜曉杰介紹，中圖教材科的成立源起于一次偶然的契機(jī)。2000年國(guó)際圖書(shū)博覽上，中圖公司專(zhuān)門(mén)設(shè)立了一個(gè)外國(guó)高校原版教材的展區(qū)，邀請(qǐng)了國(guó)外眾多知名出版商參與展出，推廣海外原版教材在國(guó)內(nèi)的使用，結(jié)果該展區(qū)成為當(dāng)年的國(guó)際圖書(shū)博覽會(huì)上的熱門(mén)，在會(huì)上大受歡迎。從海外原版教材受歡迎程度的現(xiàn)象中，中圖公司也發(fā)現(xiàn)了一個(gè)商機(jī)，從而決定成立了國(guó)內(nèi)第一家專(zhuān)門(mén)從事海外原版教材業(yè)務(wù)的教材科。如今，中圖教材科已經(jīng)成立六年了，其總體規(guī)模與業(yè)務(wù)類(lèi)型和成立最初相比已經(jīng)有了很大的發(fā)展，用杜曉杰的話說(shuō)就是他們的業(yè)務(wù)已經(jīng)逐年成熟了。幾年來(lái)，他們一直保持著常備國(guó)外原版教材現(xiàn)貨的傳統(tǒng)。目前，該部門(mén)在公司網(wǎng)站上設(shè)立了專(zhuān)門(mén)的原版教材展廳，常設(shè)有現(xiàn)貨陳列、精品教材推薦、教材動(dòng)態(tài)、當(dāng)前特價(jià)教材以及國(guó)外特色院校展臺(tái)等欄目，讓客戶(hù)能夠方便地了解海外原版教材的信息和背景。除此以外，他們還在公司本部四層常年開(kāi)設(shè)海外教材樣本展廳，其展示的原版教材已經(jīng)由最初的200多個(gè)品種發(fā)展到目前近600種。據(jù)悉，展廳內(nèi)的原版教材都備有100本左右的復(fù)本量，這樣，很多訂購(gòu)復(fù)本量不是很大的客戶(hù)就可以及時(shí)獲得教材，而不必從訂貨到取貨等上2個(gè)月左右的時(shí)間。

應(yīng)該說(shuō)，中圖教材科的成立抓住了一個(gè)很好的契機(jī)，那就是2001年教育部4號(hào)文件的時(shí)機(jī)。由于教育部4號(hào)文件規(guī)定高校必須力爭(zhēng)在3年內(nèi)外語(yǔ)教學(xué)課程達(dá)到所開(kāi)課程的5％～10％。因此，幾年來(lái)，雙語(yǔ)教學(xué)一直是高校發(fā)展工作的一個(gè)重點(diǎn)，各高校對(duì)原版教材的需求也在逐年增長(zhǎng)。這一切為原版教材業(yè)務(wù)的開(kāi)展提供了一個(gè)良好的平臺(tái)，中圖教材科借機(jī)推廣自己的業(yè)務(wù)，并逐步完善、壯大自身。幾年來(lái)，他們一直積極配合高校落實(shí)教育部4號(hào)文件精神，加速?lài)?guó)內(nèi)高校雙語(yǔ)教學(xué)的普及。每年的國(guó)際圖書(shū)博覽會(huì)上，他們都會(huì)聯(lián)合國(guó)外出版商如期舉辦“外國(guó)高校原版教材展”。除此以外，他們還會(huì)經(jīng)常在國(guó)內(nèi)各大城市舉辦教材巡回展、培訓(xùn)、講座等活動(dòng)，為當(dāng)?shù)馗咝Ｍ扑]優(yōu)秀的原版教材，獲得了廣大師生的一致好評(píng)。

目前，中圖教材科有工作人員9名。人雖不多，但對(duì)國(guó)內(nèi)原版教材的挑選和使用都具有相當(dāng)?shù)馁Y歷。據(jù)了解，北京圖書(shū)大廈、王府井外文書(shū)店、海淀圖書(shū)城等書(shū)店所銷(xiāo)售的海外原版教材大部分都是通過(guò)他們來(lái)訂貨選購(gòu)的。據(jù)杜曉杰介紹，他們的主要服務(wù)對(duì)象并不是書(shū)店，而是各級(jí)高校、培訓(xùn)機(jī)構(gòu)、國(guó)際學(xué)校等終端客戶(hù)。具體業(yè)務(wù)涉及批量銷(xiāo)售、零售和代進(jìn)口等多種類(lèi)型，在業(yè)務(wù)形式上，他們可以實(shí)行多樣化服務(wù)方式。杜曉杰介紹了三種主要的業(yè)務(wù)方式：第一種是主動(dòng)備貨：教材科常備500多個(gè)品種的海外教材，客戶(hù)可以從網(wǎng)上或者現(xiàn)場(chǎng)直接選購(gòu)；第二種是接受訂單：客戶(hù)可以通過(guò)教材科提供的書(shū)目信息或者其他途徑向教材科訂貨，教材科為其提供采購(gòu)、進(jìn)口、送貨等全程服務(wù)以及售后服務(wù)；第三種是代進(jìn)口業(yè)務(wù)：幫助客戶(hù)辦理相關(guān)進(jìn)口事宜，由客戶(hù)自行提貨。除此以外，中圖教材科還為很多客戶(hù)提供個(gè)性化服務(wù)。例如：為不同的學(xué)校、不同專(zhuān)業(yè)的教師提供與其相關(guān)的個(gè)性化教材信息；根據(jù)客戶(hù)需求，打造個(gè)性化的服務(wù)。這些專(zhuān)業(yè)化和個(gè)性化的服務(wù)為中圖教材科穩(wěn)定的客戶(hù)群體提供了一個(gè)良好的前提保障。

第8篇：服務(wù)口號(hào)范文

升級(jí)個(gè)性化定制

胡波，現(xiàn)任大眾汽車(chē)集團(tuán)（中國(guó)）大眾汽車(chē)品牌總經(jīng)理。在加入大眾之前，他曾擔(dān)任美國(guó)西北航空公司中國(guó)市場(chǎng)及企業(yè)傳訊總監(jiān)一職，之后又成為BrandOne廣告公司董事總經(jīng)理。自2005年起，胡波擔(dān)任大眾汽車(chē)集團(tuán)（中國(guó)）大眾汽車(chē)品牌市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)總監(jiān)一職。任期之內(nèi)，他制定了一系列大眾品牌戰(zhàn)略和精準(zhǔn)的產(chǎn)品定位，領(lǐng)導(dǎo)了眾多進(jìn)口品牌的上市計(jì)劃，并通過(guò)一系列市場(chǎng)活動(dòng)大幅提升企業(yè)知名度。 2011年6月，胡波加盟路虎中國(guó)，任執(zhí)行副總裁，全權(quán)負(fù)責(zé)管理路虎在中國(guó)的品牌、產(chǎn)品及市場(chǎng)策略制定與執(zhí)行。2012年4月起，胡波回歸大眾中國(guó)，擔(dān)任大眾汽車(chē)品牌總經(jīng)理。

做進(jìn)口車(chē)，又是做大眾的進(jìn)口車(chē)，尤其中國(guó)已經(jīng)有南北兩個(gè)大眾的諸多車(chē)型在市場(chǎng)上“漫山遍野”，這注定了胡波所負(fù)責(zé)的品牌仍叫“大眾”的進(jìn)口車(chē)業(yè)務(wù)必須是小眾市場(chǎng)。不僅如此，大眾進(jìn)口車(chē)還有一部分和國(guó)產(chǎn)車(chē)擁有相同的配置，當(dāng)然價(jià)格也要高出許多。那么，該如何做好本地化服務(wù)而爭(zhēng)取消費(fèi)者呢？對(duì)此，大眾汽車(chē)集團(tuán)（中國(guó)）大眾汽車(chē)品牌總經(jīng)理胡波的回答是：進(jìn)口大眾做精細(xì)的市場(chǎng)細(xì)分，做更豐富的個(gè)性化選擇。

2013年4月19日，在第15屆上海國(guó)際車(chē)展開(kāi)幕之際，大眾進(jìn)口汽車(chē)也在中國(guó)提升了汽車(chē)服務(wù)體驗(yàn)，把成功運(yùn)行四年之久的“輝騰定制中心”全面擴(kuò)展和升級(jí)為大眾進(jìn)口汽車(chē)“尊享薈”。

對(duì)于“尊享薈”的由來(lái)，胡波告訴《汽車(chē)觀察》雜志記者，大眾進(jìn)口車(chē)為中國(guó)的高檔汽車(chē)消費(fèi)者提供的是原汁原味的德國(guó)高品質(zhì)專(zhuān)業(yè)服務(wù)。2008 年，出于對(duì)中國(guó)用戶(hù)需求和汽車(chē)市場(chǎng)發(fā)展趨勢(shì)的研究與判斷，大眾進(jìn)口車(chē)在同級(jí)別產(chǎn)品中率先將豪華車(chē)定制服務(wù)的概念引入中國(guó)，成為除德國(guó)本土以外唯一提供輝騰定制服務(wù)的國(guó)家。實(shí)踐證明，輝騰定制中心提供的定制服務(wù)改變了傳統(tǒng)的銷(xiāo)售模式，得到了中國(guó)消費(fèi)者的高度認(rèn)可，2010 年，中國(guó)成為輝騰在全球的第一大市場(chǎng)。

為全面升級(jí)服務(wù)品質(zhì)，打造全新的豪華汽車(chē)消費(fèi)服務(wù)品牌，大眾進(jìn)口車(chē)今年將“輝騰定制中心”升級(jí)為大眾進(jìn)口汽車(chē)“尊享薈”，并計(jì)劃將“尊享薈”的服務(wù)網(wǎng)絡(luò)基本覆 蓋全國(guó)幾十個(gè)一線和二線城市，以及部分三線城市，構(gòu)建大眾進(jìn)口汽車(chē)最高端的完美服務(wù)體系。

胡波介紹，升級(jí)后的“尊享薈”其實(shí)是大眾進(jìn)口車(chē)服務(wù)本地化的一個(gè)典型案例，因?yàn)檩x騰的客戶(hù)群相對(duì)普通客戶(hù)而言，他們有自己的社交圈，并且與奔馳、寶馬、奧迪的客戶(hù)不太一樣，他們相對(duì)比較低調(diào)。輝騰也不是他們購(gòu)買(mǎi)的第一輛車(chē)，因此客戶(hù)希望能提供一個(gè)輝騰車(chē)主的社交圈，提供更多的附加價(jià)值，不僅限于購(gòu)車(chē)和保養(yǎng)。因此， 大眾進(jìn)口車(chē)便在輝騰定制中心的基礎(chǔ)上提升品牌體驗(yàn)和客戶(hù)服務(wù)，成為“尊享薈”。作為大眾進(jìn)口汽車(chē)服務(wù)升級(jí)的里程碑，“尊享薈”的設(shè)計(jì)，在延續(xù)“輝騰定制中心”豪華、尊享、私密感受的同時(shí)，對(duì)展廳面積進(jìn)行了進(jìn)一步擴(kuò)大，并引進(jìn)更多豪華和限量產(chǎn)品，風(fēng)格則延續(xù)德式嚴(yán)謹(jǐn)和優(yōu)雅、高貴的氣質(zhì)。

大眾在中國(guó)的兩個(gè)合資公司，因其本土化策略的成功實(shí)施而受益匪淺，并成為市場(chǎng)翹楚。胡波表示，大眾進(jìn)口車(chē)在產(chǎn)品的引入上同樣也要充分考慮中國(guó)高檔汽車(chē)消費(fèi)者日趨多樣化、個(gè)性化的購(gòu)車(chē)需求，以及他們對(duì)產(chǎn)品品質(zhì)、創(chuàng)新技術(shù)和產(chǎn)品背后的文化內(nèi)涵的日益強(qiáng)烈的需求。

針對(duì)中國(guó)市場(chǎng)，大眾進(jìn)口車(chē)推出了“家族車(chē)系”理念，以五大家族車(chē)系全方位滿足中國(guó)高檔汽車(chē)消費(fèi)者在人生的不同階段和生活的不同場(chǎng)景大眾的各種出行需求，即以甲殼蟲(chóng)為代表時(shí)尚型家族車(chē)系、以尚酷和大眾汽車(chē)高性能運(yùn)動(dòng)型轎車(chē)R 系列為代表運(yùn)動(dòng)型家族車(chē)系、以夏朗和各種旅行版轎車(chē)為主力車(chē)型的家庭型家族車(chē)系、以豪華SUV 途銳為代表的越野型家族車(chē)系、以承載著德國(guó)頂級(jí)造車(chē)技術(shù)和手工定制奢華的旗艦車(chē)型輝騰為代表的商務(wù)型家族車(chē)系。

“滿足消費(fèi)需求和服務(wù)的本土化和為中國(guó)消費(fèi)者提供原汁原味的德國(guó)高品質(zhì)服務(wù)之間并不存在任何矛盾。相反，這是我們貼近中國(guó)市場(chǎng)、不斷提高中國(guó)客戶(hù)滿意度的兩個(gè)十分重要的維度。”胡波說(shuō)。

A=Automotive Observer 汽車(chē)觀察

H=Hu Bo 胡波

A：目前，進(jìn)口汽車(chē)的消費(fèi)群體趨于年輕化，大眾進(jìn)口車(chē)針對(duì)這些年輕的消費(fèi)者在營(yíng)銷(xiāo)上有什么特殊的舉措？

H：首先我們需要更多地做一些適合年輕人興趣愛(ài)好和生活方式的營(yíng)銷(xiāo)方式，例如我們?cè)谛吕宋⒉┥箱N(xiāo)售Golf GTI運(yùn)動(dòng)型敞篷轎車(chē)，這就是一個(gè)年輕人喜愛(ài)的方式，而這款車(chē)的定位也是定位于年輕消費(fèi)者。第二，大眾進(jìn)口汽車(chē)有很多產(chǎn)品是適合年輕人的，例如甲殼蟲(chóng)、尚酷GTS等，所以今年我們也在繼續(xù)深入地做尚酷R杯賽事，而且今年還加入了韓國(guó)、馬來(lái)西亞等站，就是希望能夠把尚酷進(jìn)行深入的推廣。

A：據(jù)了解，輝騰全球銷(xiāo)量有一大半來(lái)自中國(guó)，且增速很快，但實(shí)際上從終端了解的情況是， 終端經(jīng)銷(xiāo)商的銷(xiāo)量的獲得更多的是降低門(mén)檻，請(qǐng)問(wèn)未來(lái)大眾進(jìn)口汽車(chē)將如何保持并提高輝騰在旗艦車(chē)型方面的品牌和美譽(yù)度？

H：首先我們要維護(hù)輝騰的品牌形象，同時(shí)也要有一定的銷(xiāo)量。這就要避免把品牌放得高高在上，

但是沒(méi)有銷(xiāo)量，或者是創(chuàng)造了銷(xiāo)量，但損壞了品牌形象。我們需要把輝騰的定位找好，找到屬于自己的一類(lèi)高端客戶(hù)，但同時(shí)要讓一部分產(chǎn)品有親民的價(jià)格。所以我們要在這中間很好地平衡，既在銷(xiāo)售終端有優(yōu)惠和銷(xiāo)量，又樹(shù)立輝騰良好的品牌形象。其次，從去年第四季度開(kāi)始，我們?cè)阡N(xiāo)售渠道上做了較大的調(diào)整，將過(guò)去輝騰全部通過(guò)我們直接管理的經(jīng)銷(xiāo)商網(wǎng)絡(luò)上銷(xiāo)售的方式進(jìn)行了改變，即在全部經(jīng)銷(xiāo)商網(wǎng)絡(luò)里找了十個(gè)輝騰的戰(zhàn)略投資人進(jìn)行合作，由他們負(fù)責(zé)去建設(shè)和鋪開(kāi)“尊享薈”網(wǎng)絡(luò)，同時(shí)他們也會(huì)在區(qū)域內(nèi)推廣、管理，在市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)上， 我們也會(huì)給輝騰戰(zhàn)略投資人更多支持。通過(guò)與輝騰戰(zhàn)略投資人的合作，可以讓營(yíng)銷(xiāo)的管理更加有集中性，同時(shí)把營(yíng)銷(xiāo)的點(diǎn)給放開(kāi)。

第9篇：服務(wù)口號(hào)范文

哈爾濱醫(yī)科大學(xué)高級(jí)營(yíng)養(yǎng)師 陳英云

一碗香米飯和一個(gè)糙窩頭擺在面前，你會(huì)選擇哪一樣？在一塊西瓜和一瓣柚子之間，你會(huì)選擇哪個(gè)做餐后水果？餐桌上看到洋蔥和大蒜，你會(huì)忽略它們嗎？生活中，我們往往熱愛(ài)那些甜美、精細(xì)、香濃的食物，不喜歡苦澀、粗糙、味淡的食物。而恰恰在這些口感差的食物當(dāng)中，存在著令人意想不到的營(yíng)養(yǎng)和健康元素。

粗糙的食物

有些人偏愛(ài)精細(xì)的香米和白面制品，不喜歡糙米和窩頭，因?yàn)樗鼈兂灾霸ぷ印?，其?shí)扎嗓子的是寶貴的膳食纖維。它能刺激腸道蠕動(dòng)，幫助排便，并改變腸道微生物的種類(lèi)及數(shù)目，降低致癌物生成。膳食纖維廣泛存在于口感粗糙的食物當(dāng)中，包括全谷類(lèi)的米、麥及雜豆，如糙米、燕麥、紅豆等。每日應(yīng)保證攝入20-30克的膳食纖維。建議早餐放棄傳統(tǒng)的白米粥，改喝雜糧粥，午餐或晚餐放棄精細(xì)白米飯改為全麥饅頭。

發(fā)澀的食物

單寧、植酸和草酸的存在會(huì)讓食物發(fā)澀，這是因?yàn)樗鼈儠?huì)和口中的唾液蛋白結(jié)合沉淀，使唾液失去性，舌上皮組織收縮，產(chǎn)生澀味。但這些物質(zhì)都具有很強(qiáng)的抗氧化性，對(duì)預(yù)防糖尿病和高血脂有益。比如橄欖、紫葡萄皮、蘋(píng)果皮、核桃仁皮，它們都比果有更強(qiáng)的抗氧化作用。建議蘋(píng)果和葡萄最好帶皮一起吃，吃核桃仁時(shí)，也不要把那層褐色的皮去掉。

味酸的食物

和愛(ài)吃甜橙、西瓜、香蕉的人相比，愛(ài)吃沙果、山楂等酸味水果的人相對(duì)要少。其實(shí)，這類(lèi)水果的酸味主要來(lái)自于檸檬酸、蘋(píng)果酸等有機(jī)酸，這些天然的酸性物質(zhì)能促進(jìn)鐵等礦物質(zhì)的吸收。如果感覺(jué)酸味食物口感不好，可以把它們做成水果羹，加少量冰糖，放入冰箱冷凍，口感會(huì)大有改善。

發(fā)苦的食物

食物中的天然苦味物質(zhì)也具有一定的保健作用，如檸檬和柚子當(dāng)中的柚皮甙，茶里面的茶多酚，紅酒里面的多酚，以及巧克力里面的多酚，它們都是有助預(yù)防癌癥和心臟病的成分，苦瓜中的奎寧精，還能提高人體免疫力，幫助控制血糖。所以，吃水果一定要搭配著吃，不能光吃甜的，適當(dāng)要吃點(diǎn)苦的、酸的。吃過(guò)的柚子，皮不要扔掉，可以切成條，做成蜂蜜柚子茶。對(duì)于苦瓜而言，將其用熱水焯一下，冰鎮(zhèn)后可蘸蜂蜜食用。

味沖的食物

洋蔥和大蒜是很多人唯恐避之不及的食物，因?yàn)樗鼈兾兜捞珱_，甚至吃完之后嘴里會(huì)有難聞的氣味。其實(shí)，這股沖味來(lái)源于硫甙類(lèi)物質(zhì)和烯丙基二硫化物，它們可有效預(yù)防癌癥，廣泛存在于蘿卜、蒜、洋蔥等食物中。因此，日常飲食不要忽略它們，蘿卜可以做成泡菜、燉排骨湯，洋蔥可以用來(lái)拌涼菜，大蒜最理想的吃法是生吃。進(jìn)食大蒜、洋蔥等食物后覺(jué)得口氣難聞，可以嚼食少量茶葉。

凍豆腐比鮮豆腐更營(yíng)養(yǎng)

文/胡新才

很多人喜歡吃豆腐，但其中有一些人更多地選擇鮮豆腐，認(rèn)為鮮豆腐的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更高，其實(shí)比起鮮豆腐，凍豆腐更能留住營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

鮮豆腐含有豐富的水分，其中的水溶性營(yíng)養(yǎng)素，比如礦物質(zhì)、維生素等很容易隨著汁液的滲出而有所流失，反而不如凍豆腐好保存營(yíng)養(yǎng)。而凍豆腐的水分主要以冰碴?duì)顟B(tài)存在，能及時(shí)鎖住鮮豆腐中的汁液，保留住其中的水溶性營(yíng)養(yǎng)素。有些人擔(dān)心化凍時(shí)營(yíng)養(yǎng)素會(huì)丟失，其實(shí)只要在豆腐化凍之前下鍋與新鮮蔬菜一起加工成清淡的燉菜，就可以防止?fàn)I養(yǎng)素隨汁液滲出。

營(yíng)養(yǎng)專(zhuān)家點(diǎn)評(píng)：

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